Când dragostea pleacă. Cum să depășim durerea de a rupe relația și de a trăi mai departe?
Indiferent cum cânta în cântece și nu acționa în filme, ci în viața reală, când singurătatea intră, cu siguranță nu este bucuroasă și armonioasă la inimă. Persoana care rămâne singură trăiește o gamă largă de sentimente: descurajare, dezamăgire, durere spirituală. Astfel de sentimente pot duce cu ușurință la depresie, în unele cazuri agravate de băuturile alcoolice. Ce sa faci cand dragostea a spus la revedere si a ucis usa?
Omul este în mod inerent o creatură a unei perechi, iar atunci când survine o pierdere reală a celei de-a doua jumătăți, o persoană suferă și pierderi emoționale. Dar natura ne-a pus mecanisme care ne ajută să supraviețuim unor astfel de pierderi, lăsând doar cele mai strălucite amintiri din inimile noastre.
Astfel, avem o construcție complexă a nevoilor umane. Ce se întâmplă când pierdem pe cel iubit? Dragostea se manifestă în toate componentele personalității umane, inspiră, activează, dezvoltă, direcționează și, uneori, distruge.
Starea mentală a unei persoane care a pierdut iubirea poate fi desemnată distructivă. Cu cât construcția sa cu trei componente sa prăbușit, cu atât mai greu este, mai emoționantă decât experiența sa. E ca și cum un program sa descompus, conform căruia o persoană a trăit, iar cealaltă nu.
Vârsta și sexul nu afectează foarte mult profunzimea experienței emoționale. Gradul în care reacția emoțională a persoanei la defalcarea relațiilor va fi dificilă depinde de gradul de distrugere a individului. Dacă se produce o ruptură de relație într-o persoană cu nevoi spirituale puternice, cu înalte scopuri interpersonale, el o va supraviețui mai puțin traumatic. "Construcția" unei astfel de persoane va elimina izolarea unui element din ea și nu se va prăbuși. O astfel de persoană poate depăși dificultățile, poate compensa decalajul în muncă și faptele bune și utile.
După ce iubitul a plecat. există multe întrebări: "Cum să continuăm să trăim?", "De ce a plecat?", "Pentru ce?". O persoană care se confruntă cu singurătatea are un sentiment de frică, nu știe să continue să trăiască, cum să iasă din acest stat. Acesta este modul în care se dezvoltă depresia.
E ca și cum o ceață se va disipa. și să vedeți în mod clar obiectivele și imaginile viitorului. Va exista un nou program de acțiuni, o dorință și o oportunitate de ao realiza. O persoană se va întoarce la viața sa normală, va avea bucuria de a comite noi fapte utile și bune.
Trebuie să ne stabilim diverse sarcini atractive, să vină cu planuri pentru punerea lor în aplicare și să începem să le punem în aplicare.
Principalul lucru nu este să începeți să căutați greșeli și motive pentru diferența în tine, să nu vă învinovățiți, să nu vă deviți de scopurile pe care le-ați propus.
Din experiență trebuie să ieșim cu demnitate, prin adăugarea de experiență și inteligență, iar minusurile se transformă în pluses.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: