În primul rând, trebuie să spun că totul este foarte individual și când beți ceai, trebuie să vă concentrați în primul rând pe sentimentele și corpul vostru. Puteți citi despre cum să învățați cum să simțiți și să alegeți ceai în acest articol.
Cea mai ușoară din punct de vedere al efectului asupra corpului de ceai este un Puer fermentat bine și de înaltă calitate.
Cele mai active ceaiuri care conduc, de regulă, la excitare sunt ceaiurile verde și roșu.
Nu se recomandă amestecarea ceaiurilor cu diferite grade de fermentație.
Și acum recomandările generale, din nou, nu exclude atitudinea dvs. individuală față de ceai:
1. Ceaiul și mâncarea
Când bei ceai pe stomacul gol. natura rece a ceaiului, care pătrunde în interior, poate răci splina și stomacul, ceea ce înseamnă că "penetrează lupul în casă".
Ceai, beți direct înainte de mese. duce la lichefierea saliva, alimentele încep să apară fără gust, în plus, digestia proteinei de organele digestive poate scădea temporar. Prin urmare, ceaiul trebuie să fie băut până la 20-30 de minute înainte de mese.
Conținut în ceai, taninul poate duce la solidificarea proteinelor și fierului, ceea ce agravează asimilarea lor. Dacă doriți să beți ceai după masă. Așteptați 20-30 de minute.
2. Arderea sau ceaiul rece
Prea fierbinte ceai stimulează puternic gâtul, esofagul și stomacul. Utilizarea pe termen lung a ceaiului prea fierbinte poate duce la modificări dureroase în aceste organe. Conform studiilor străine, utilizarea frecventă a temperaturii de ceai peste 62 de grade duce la o vulnerabilitate crescută a peretelui stomacului, care ar putea apărea din cauza diferitelor boli gastrice. Temperatura ceaiului nu trebuie să depășească 56 de grade.
Dar ceaiul are o natură rece, deci nu este rece. Dacă îl bei rece, poate provoca acumularea de flegm, preveni digestia alimentelor, contribuie la apariția slăbiciunilor și răceliilor.
3. Ceai rece
Ceai, stand timp de 24 de ore. acesta poate fi utilizat în scopuri medicinale, ci ca un remediu extern. Astfel, în prezent pentru ceaiul este bogat în acizi și fluor care împiedică sângerarea din capilare, asa ca ceaiul de ieri ajuta cu inflamarea gurii, durere limbii, eczeme, sangerarea gingiilor, leziuni superficiale ale pielii, ulcere.
Clătirea ceai ieri ajută la reducerea disconfortului în timpul manifestării proteinelor din vasele de sânge și după lacrimi și apa de gura dimineața, înainte de periajul dinților și după mese frunze nu numai un sentiment de prospețime, dar, de asemenea, întărește dinții.
4. Insomnia
La insomnie poate fi o varietate de motive, dar indiferent de cauzele sale nu ar trebui să bea ceai cu puțin timp înainte de plecare la culcare - din cauza acțiunii interesante de teina și aromatice.
Deși merită spus că acest efect nu este tipic pentru toate ceaiurile. De exemplu, multe de calitate Sheng Pueras, dimpotrivă, pot crește somnolența și îmbunătățirea somnului.
5. Sarcina
Ceaiul conține o anumită cantitate de teină, care, stimulând fătul, afectează negativ evoluția acestuia.
Adesea, puteți auzi că, deoarece există mai puțin teină în ceaiul roșu, atunci nu este dăunătoare pentru femeile însărcinate. Dar, în realitate, ceaiul roșu și verde nu diferă mult în acest indicator.
Potrivit cercetătorilor japonezi, cinci cești de ceai puternic consumat pe zi conțin o cantitate din ele, ceea ce poate duce la o greutate insuficientă la copil. În plus, teină determină creșterea frecvenței bătăilor inimii și crește urină, care crește sarcina asupra inimii și rinichilor și astfel crește probabilitatea de toxicitate.
6. Ceaiul de băut cu medicamente
Taninurile conținute în ceai, se descompun, formează un tanin, din care multe medicamente produc un sediment și sunt slab digerate. Prin urmare, chinezii spun că ceaiul distruge medicamentele.
7. Ulcer în stadiul de exacerbare
Deși ceaiul favorizează digestia, cu ulcere gastrice și ulcere duodenale și, de asemenea, cu aciditate, trebuie respectată moderarea.
Într-un stomac sănătos conține un compus de acid fosforic, care reduce secreția de acid gastric in celulele peretelui stomacului, dar conținute în ceai teofilina poate suprima funcția compusului, rezultând un surplus de acid gastric și hiperaciditate gastrică împiedică vindecarea ulcerului.
Prin urmare, este indicat ca ulcerații să limiteze consumul de ceai și să nu bea ceai puternic în orice caz. Ei preferă să bea ceai cu lapte și zahăr, precum și Puer, deoarece aceasta reduce parțial caracteristica stimulării ceaiului din secreția de acid gastric.
8. Persoanele care suferă de ateroscleroză și hipertensiune arterială în formă severă
Pacienții cu un diagnostic similar trebuie să bea ceai cu prudență, iar în perioadele de exacerbare să renunțe la consumul de ceai roșu și puternic preparat. Acest lucru se datorează faptului că ceaiul conține teofilină și teină, care stimulează sistemul nervos central. Și când cortexul creierului ajunge într-o stare de excitație, vasele de sânge ale creierului sunt înguste, ceea ce este periculos pentru cei care suferă de ateroscleroză.
Cum se păstrează Puer? Cele 4 reguli principale
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: