Cafeaua cu ghimbir nu este doar o modalitate de a vă distrage de afacerile actuale și de a da 10-15 minute pentru odihnă, dar și de a obține un rezultat mult mai mare - reducerea excesului de greutate. Puteți găti singur, adăugând bucăți de ghimbir proaspăt la cafeaua clasică fiartă sau instant, și cumpărați și preparați cu toate ingredientele necesare în compoziție.
O ceașcă standard de cafea cu ghimbir contribuie la pierderea foamei timp de 3-4 ore. În timpul procesului de scădere a greutății, nu trebuie să vă simțiți niciodată foame. Corpul nostru este aranjat astfel încât să simtă acest sentiment, îl "amintește". Aceasta conduce la faptul că de la prima masă, acesta va începe să literalmente „pune off“ grăsimi pentru transformarea ulterioară în energie atunci când foamea se întoarce. Și acest lucru va exacerba problema cu excesul de kilograme, dând efectul opus.
Cafea cu adăugarea de ghimbir - nu este atât de mult de bază, ca un instrument suplimentar care va scăpa de câteva centimetri în plus la talie. Numărul de cani de cafea, care ar trebui consumat fără probleme ulterioare pentru sănătate, este de 2, maximum 3 pe zi.
Băutura este ușoară, dar utilizarea cafelei de ghimbir va fi benefică numai dacă se observă anumite subtilități:
- Nu adăugați ghimbir în cafea instantă, care este preparată numai de apă abură abruptă. Deci, fără gustul mediocru al cafelei, va avea o umbră acru.
- Cafea - o băutură nobilă - este preparată exclusiv în turcii de cupru din Jez.
- Cel mai bine este să alegeți soiuri de cafea mai moale în boabe. Deoarece ghimbirul are efect efectiv de tonifiere, combinația dintre această cafea și gustul de ghimbir este considerată cea mai acceptabilă și nu irită sistemul nervos.
- Ghimbirul de ghimbir este adăugat exclusiv în doze mici - aproximativ un sfert de linguriță (nu mai mult de 5 grame pe porție - va fi foarte acut).
- Nu puteți adăuga ghimbir la cafea gata preparată - gustul strălucitor este pierdut. Se prepară simultan. Dacă adăugați zahăr, atunci trebuie să fie turnat direct în curcan pentru prepararea berii.
- Băutura se realizează cel mai bine în trei etape: încălziți amestecul aproape până la fierbere, lăsat deoparte timp de o jumătate de minut și așa - de 3 ori. Apoi, lăsați-o să se așeze, scurgeți băutura de la gros și bucurați-vă de aroma ei originală și de mirosul de înveliș.
- În Est, pentru a experimenta mai bine adâncimea gustului acestei băuturi miraculoase, fiecare înghițitură de cafea cu ghimbir se alternează cu o gură de apă de primăvară rece.
Reteta Cafea cu ghimbir
Pentru cafeaua parfumată cu ghimbir se va cere:
Vino pentru trei vizite. Unii îl îmbogățesc astfel: în preîncălzit deasupra focului, turcul este umplut cu scorțișoară și ghimbir, apoi se adaugă cafea și se toarnă cu apă clocotită. Amestecul este îndepărtat din foc fără fierbere. Insistați câteva minute.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: