Ideea utilizării lutului pentru pierderea în greutate nu este nouă, dar rămâne încă ambiguă. Ca o procedură cosmetică, lutul este foarte eficient și sigur, ceea ce ia permis să câștige popularitatea multor frumuseți. Cu toate acestea, nu orice femeie care încearcă să-și piardă kilogramele în plus este pregătită să ia argila în interior. Cu toate acestea, există o astfel de metodă și fiecare are dreptul de a alege metode acceptabile de combatere a excesului de greutate.
Toate tipurile de lut pot fi utile pentru o persoană dacă sunt aplicate cu îndemânare în practică. În natură, cele mai comune sunt roz, roșu, alb, albastru, brun, gri-negru, verde și galben.
Este interesant faptul că toate tipurile de lut au proprietăți medicinale și toate sunt utilizate în medicină și cosmetologie. Puterea vindecătoare a lutului se manifestă în moduri diferite. Cu migrene sale ajuta la tratarea, dureri de cap, boli vasculare, ale tractului gastrointestinal, ale sistemului urinar, precum și anemie - argilă ajută activa producția de celule roșii din sânge. Este cel mai bun asistent pentru bolile de piele: elimină inflamația, accelerează vindecarea rănilor și ulcerelor, îmbunătățește starea pielii în general. Argila poate activa sistemul imunitar, îmbunătăți metabolismul, absorb substanțe toxice.
Efectul curativ al lutului depinde de tipul său. Pentru pierderea în greutate se aplică în special argila albastră, albă, galbenă, neagră. Cu cât este mai întunecată lutul, cu atât absorb mai mult grăsimea și întărește acneea. Cu toate acestea, există contraindicații: dacă ați aprins pori pe piele și rosacee, atunci mijloacele care conțin argilă sunt contraindicate până când inflamația trece.
Albastru argilos pentru pierderea în greutate
Lutul albastru este cel mai utilizat în comparație cu alte specii. Nu provoacă alergii, nu are contraindicații și este considerată ecologică. Apropo, de multă vreme se știe că straturile de lut albastru nu permit trecerea apei, ceea ce înseamnă că apele subterane nu pot contamina argila care se află în adâncime din timpuri imemoriale. Dar, de îndată ce lutul ajunge la suprafață - încetează imediat să fie ecologic. De aceea, dați preferință argilei de farmacie.
Lutul albastru este bogat în compoziție: fosfat, fier, azot, calciu, magneziu, potasiu, radiu, cobalt. Pe conținutul de minerale, argila albastră depășește toate fructele și legumele! Iar microelementele și mineralele de care avem nevoie sunt conținute în lut albastru într-un corp uman foarte bine asimilat și în cele mai bune proporții și combinații pentru acesta.
Compoziția de argilă albastră ajută la normalizarea proceselor metabolice în organism, de aceea este folosit, inclusiv, pentru tratamentul obezității (precum și în boli ale articulațiilor, slăbiciune musculară, hipotiroidism, cancer).
Cu aplicație externă, argila albastră întărește perfect transpirația, dezvăluie porii pielii și le curăță profund. Astfel, din organism sunt derivate produse de metabolism și toxine, precum și lichid în exces, care contribuie la pierderea în greutate.
Albastrul argilă ajută la îmbunătățirea nu numai a conturului corpului, ci și a stării pielii. Se curăță și dezinfectează pielea, în același timp, în mod eficient trăgând din ea grăsimea și tot gunoiul inutile, restaurând circulația normală a sângelui și consolidarea proceselor în metabolismul celular. Pielea este netezită, tonifiată și întinerită, devine elastică și întinsă.
În plus față de cele de mai sus, argila albastră ajută să facă față ridurilor, se luptă cu vergeturile după sarcină, are efect anti-celulită și liniștitor. Cel mai bine este să aplicați această lut pe site-uri care au nevoie de o reducere a volumului. Argila galbenă poate fi utilizată, de asemenea, în aceleași scopuri.
Argila galbena pentru pierderea in greutate
Argila galbenă este saturată cu fier și potasiu și este folosită pentru îngrijirea pielii lente. Ea funcționează bine pe pielea palidă și pe piele, cu primele semne de vărsare.
Sunete în sus. Caracteristicile compoziției pot satura pielea cu oxigen și elimină toxinele acumulate în piele prin diverse procese inflamatorii, de exemplu cu acnee. Combate efectiv celulita. Are efectul peelingului luminos, exfolierea celulelor moarte ale epiteliului. Promovează eliminarea prin piele a zgurii și a toxinelor.
Negru de lut pentru pierderea în greutate
Negrul negru este un arzător minunat de grăsime naturală. Datorită capacității sale de a regla funcția glandelor sebacee, reface zhiroobmen in celulele si imbunatateste krovolimfoobraschenie. O astfel de argilă promovează întinerire a pielii (si de asemenea utilizat pentru a reduce temperatura corpului, la palpitațiile (aritmie), boli inflamatorii ale pielii, cu unele boli ale organelor interne, artroza și artrita).
Argila neagră lucioasă are o astfel de culoare datorită prezenței substanțelor carbonice și a fierului în ea. Tratamentul cu nămol care utilizează astfel de argilă stimulează procesele regenerative din organism. Învelișurile pe bază de lut negru contribuie la arderea depozitelor grase.
Lut alb pentru pierderea in greutate
Coalina sau lutul alb sunt cunoscute pentru proprietățile sale medicinale încă din vremea lui Hippocrates. Este un antiseptic minunat, bogat în silice, zinc și magneziu. Argila alba ajuta pentru a opri căderea părului și întărește casant, uscat, divizat și păr slăbit, promovează regenerarea lor, precum și de îngrijire a pielii de neegalat, și poate fi utilizat în pielea subțire și fără vlagă.
Mijloacele cu argilă albă strâng, întăresc și tonifiază pielea, elimină umflarea, făcând-o netedă și suplă. Este deosebit de eficient să le aplici celor care încep să apară primele riduri imitate.
Argila albă contribuie, de asemenea, la scăderea în greutate. Se absoarbe excesul de ulei și murdărie care au acumulat pe suprafața pielii, porii de compensare, dar în schimb îmbogățește pielea cu minerale, stimulează metabolismul în celule și regenerarea lor. Din cele mai vechi timpuri, utilizarea sorbentului coalescent nu numai pe plan extern, ci și pe plan intern. Intră în intestinul uman, se leagă și elimină toate substanțele toxice din tractul digestiv. Prin urmare, lutul alb este utilizat în tratamentul obezității și bolilor cronice ale intestinelor.
Cumpărați argila pentru a fi luată în interior este necesară în farmacii specializate, spre deosebire de luturile cosmetice, care pot fi achiziționate în orice farmacie.
Cum sa luati lut pentru pierderea in greutate?
Pentru a primi în interior este necesar să alegeți o lut care, după agitare în apă, precipită încet. Utilizați cele mai bune grasimi la atingere, din plastic, potrivite pentru modelarea argilei.
Interiorul lut este luat numai înainte de mese - cu apă sau infuzie pe bază de plante, dar fără zahăr. Puteți adăuga o cantitate mică de miere și câteva picături de suc de lămâie. Nu puteți folosi lut cu lapte, cu cafea și, desigur, cu băuturi alcoolice.
Pulberea de praf ar trebui să fie dizolvată în cantitatea necesară de apă rece și să bea totul în întregime - atât apă și argilă - cu gâturi, dar nu cu un volley. Dacă pe fundul paharului rămâne o pulbere de lut, puteți adăuga mai multă apă și puteți bea. Și nu folosi deloc feluri de mâncare din metal.
Dacă la începutul admisiei voditsa argilă apare constipație - acesta este un indicator al zgârieturilor puternice ale intestinului. În acest caz, în timpul zilei, puțin câte puțin, trebuie să beți o cantitate mare de apă din argilă destul de ușoară.
Când luați lut înăuntru, trebuie să faceți pauze. De exemplu, țineți un curs de 21 de zile, apoi faceți o pauză de 9 zile.
curățare argilă
Argila curăță perfect intestinele, absorbind toate toxinele și deșeurile, acumulând mucus și putrezind resturile alimentare. Toate aceste luturi se îndepărtează din corp ca un absorbant. În plus, argila furnizează organismului cu minerale esențiale și oligoelemente la acesta, care intră în fluxul sanguin și începe să afecteze metabolismul celular în afara tractului digestiv, de compensare sânge și bate diferite acumularea de murdărie din muschii, ligamentele, vasele de sânge. Organismul restabilește metabolismul normal. Există o opinie că, chiar și după oprirea utilizării purificării lutului continuă la nivelul energiei.
Curățirea cu argilă poate fi efectuată în două scheme principale.
- Jumătate de linguriță de pulbere de lut trebuie dizolvată într-un pahar de apă fiartă cu apă caldă. Luați dimineața și seara pe stomacul gol timp de o săptămână. După o săptămână, creșteți doza de pulbere de lut la 1 linguriță, o săptămână mai târziu în sticlă ar trebui să fie diluat 1 lingură de lut. În a patra săptămână ar trebui să începeți să luați bile de lut. Bilele trebuie să fie laminate cu dimensiunea de aproximativ 5x7 mm. Astfel de bile trebuie înghițite cu 10-15 bucăți pe recepție. Bilele pot fi înlocuite cu o suspensie (soluție de pulbere de argilă), preparată din 2 linguri de lut și un pahar de apă. Dar, înainte de asta, amestecați argila într-un pahar. Întregul proces de curățare va dura 4 săptămâni.
- Se iau 2-3 linguri pudră de argilă și le dizolvă într-un pahar de apă fiartă caldă (poate fi folosit în loc de dimensiuni bile argilă pastă de argilă 1x1 cm, luându-le cu 10-15 unități de 3 ori pe zi). După o săptămână, cantitatea de lut ar trebui tăiată la jumătate (1-1,5 linguri sau 5-7 bile pe pahar de apă de 2 ori pe zi). Luați-l dimineața pe stomacul gol și seara, 2 ore după cină. După luarea de lut în seara, nu mâncați nimic, deoarece alimentele vor încetini procesul de curățare. În a treia săptămână, ar trebui să începeți să luați o suspensie ușoară: 1 linguriță de lut pentru un pahar de apă. Această lut este necesară pentru a restabili sarea și echilibrul mineralelor în organism. Este posibil să scurtezi timpul de admisie la o săptămână, luând dozele indicate de lut timp de 3 zile. După finalizarea cursului ar trebui să fie de cel puțin încă o săptămână pentru a bea apă slab argilă: 0,5 lingurițe de argilă într-un pahar cu apă, să ia de 2 ori pe zi, dimineața - pe stomacul gol.
În timpul curățării argilor, este necesar să se reducă cantitatea de alimente consumate, crescând procentajul de produse proaspete naturale din dieta ta.
Îndepărtează din lut pentru a pierde în greutate
Resturile de lut nu devin din întâmplare mai populare în rândul femeilor! Această procedură poate fi efectuată cu ușurință acasă, iar efectul comprimatelor de lut justifică cele mai mari așteptări. Dacă, bineînțeles, procedurile sunt executate în cicluri și în legătură cu alte mijloace de corectare a figurii.
Se crede că este mai bine să se folosească argila albastră pentru înfășurare. Dar, în funcție de tipul de piele și efectul așteptat, ar trebui să alegeți diferite tipuri de piele. Blocurile de argilă îmbunătățesc semnificativ starea pielii, contribuie la corectarea problemelor și ajută la scăderea celulitei.
Înfășurarea trebuie făcută cel mai devreme de două ore după masă și nu mai mult de trei ori pe săptămână. Întregul curs este de 10-25 de proceduri în funcție de greutatea inițială și de starea pielii și de rezultatele dorite. Pentru a obține cel mai mare efect cosmetic, urmați procedura în șapte etape:
- Înainte de procedură, se recomandă curățarea pielii cu o frecare a corpului. Argila va penetra mai bine porii pielii, iar întreaga procedură va fi mai eficientă. Cu mișcări de masaj, aplicați o freză, frecați-o bine și apoi clătiți-o cu apă caldă.
- Se diluează lutul cu apă caldă într-un raport de 1: 1. Ar trebui să fie un fel de "smântână", nu greu și nu lichid: lut nu trebuie să se scurge de pe piele.
- Mișcările de masaj aplică argila în zonele cu probleme. Pentru o aplicare uniformă, se recomandă umezirea ușoară a mâinilor.
- Înfășurați aceste zone cu o folie de plastic. Pentru a face acest lucru trebuie să fii suficient de dens, în 2-3 straturi, deoarece după 10-15 minute lutul va deveni mai lichid și filmul va aluneca de pe corp.
- Consolidați efectul dacă mențineți corpul cald. Puneți haine calde și confortabile pe partea de sus sau se află sub pătură.
- Durata procedurii ar trebui să fie de 30-50 de minute. Cei care se ocupă în scop preventiv își pot permite în acest moment să se relaxeze pe canapea sau chiar să ia un pui de somn. Dar dacă obiectivul dvs. este de a lupta kilogramele în plus, asigurați-vă că utilizați acest timp pentru a vă exercita. Clasele în timpul ambalării sunt de trei ori mai eficiente decât fără ea.
- La sfârșitul procedurii, lutul trebuie spălat cu apă caldă în duș.
Și, în sfârșit, câteva rețete pentru zugrăvire:
- 60-100 g de argilă albastră se diluează cu apă caldă până la consistența smântânii și se adaugă câteva picături de ulei aromatic. Efectul anti-celulită are uleiuri de citrice: lămâie, portocală și grapefruit. Acest amestec este aplicat pe zonele problematice ale corpului și le masaj ușor timp de 3-5 minute. În mod regulat, faceți un masaj de stomac cu lut. Mișcările de masaj se fac întotdeauna în sens orar. Pentru a spori efectul, înfășurați-vă într-o cârpă caldă sau prosop și înfășurați-vă într-o pătură. Timp de 30-40 minute trebuie să vă relaxați complet. Ștergeți argila uscată cu apă caldă și faceți apoi un masaj anticelulitic cu o cremă specială.
- 1 pungă de lut, 3 linguri de cafea și 5 picături de ulei portocaliu trebuie amestecate cu apă caldă până la consistența smântânii și se aplică în zonele cu probleme ale mișcărilor de masaj. Pentru o oră, acoperiți corpul cu film de alimente. Apoi spălați-vă cu o perie de masaj.
- 500 g de lut negru, se diluează cu apă minerală până se obține un amestec omogen. Apoi faceți duș, masați zonele cu probleme. Ștergeți-vă uscat. Se încălzește ușor lutul și apoi se pune într-un strat gros pe zonele cu probleme, se pune un înveliș din plastic și o eșarfă de lână pe partea de sus, se înfășoară într-o pătură. Așteptați 20-30 de minute. După aceea clătiți bine argila cu apă caldă. Pentru a spori efectul lutului după întreaga procedură, frecați crema anticelulitică în zonele cu probleme. Rezultatul maxim pe care îl veți simți după 10-12 sesiuni, pe care este de dorit să le petreceți în fiecare zi.
Mai ales pentru netkilo.ru - Elena Kichak
Argila pentru pierderea în greutate: recenzii
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: