Cuprins
Vizitele regulate la o saună sau saună influențează cel mai bine corpul uman, păstrând frumusețea și tinerețea corpului. Utilizarea aromoterapiei în saună și saună calmează sistemul nervos, ridică starea de spirit, se relaxează. Această metodă este utilizată pentru boli ale tractului respirator, cistită, tuberculoză, guta.
Aromaterapia tratează nevrozele și răcelile. În condiții de temperatură și umiditate ridicată, uleiul pentru saună și saună este chiar mai eficient, pe pielea aburată a corpului începe să funcționeze instantaneu.
Cum sa alegi ulei esential
Uleiul esențial natural este un lichid uleios incolor, cu un miros pronunțat, care are o volatilitate crescută. Uleiurile esențiale pot fi diluate cu produse care conțin alcool, astfel încât acestea pot fi atât în formă pură, cât și sub formă de soluții alcoolice. Uleiurile esențiale sunt utilizate pe scară largă într-o varietate de domenii, de la gătit la medicamente.
Pentru a obține un produs de înaltă calitate, aveți nevoie de echipament scump și de cea mai recentă tehnologie. De asemenea, pentru obținerea uleiului esențial de înaltă calitate veți avea nevoie de materii prime de înaltă calitate în cantități mari. La vânzare, puteți adesea poticni pe un fals la un preț relativ scăzut. Beneficiile acestui ulei nu vor exista, deci trebuie să știți cum să distingeți originalul de un fals.
Este foarte ușor să faci asta. Acest ulei esențial are proprietatea de a se evapora la temperatura camerei. Aruncați uleiul pe o bucată de hârtie. După ce se usucă, nu trebuie să rămână nici o urmă. Un produs de calitate slabă va lăsa neapărat o pete de grăsime pe hârtie.
Uleiurile esențiale sunt cunoscute pentru proprietățile lor medicinale
Pe care dintre uleiurile de a alege? Fiecare dintre ele are propriile caracteristici unice: ton, calmeaza, relaxeaza, trateaza. Există uleiuri care ajută să scapi de kilogramele în plus. În funcție de scopul stabilit, este necesar să selectați acele sau alte uleiuri esențiale pentru baie. Și în nici un caz nu ar trebui să uităm de consultarea preliminară cu un specialist - o vizită la camera de aburi de aromoterapie are contraindicații.
Proprietăți terapeutice ale uleiurilor
Uleiurile eterice, datorită proprietăților lor unice, sunt folosite atât în medicina oficială, cât și în aromoterapia acasă. Uleiurile din pelin și frunzele de eucalipt ajută la tratamentul complex al bolilor neoplazice. Cei care, datorită bolilor pe termen lung, au redus semnificativ imunitatea, se recomandă utilizarea viței de magnolie, ginseng. Persoanele care prezintă un risc crescut de boli oncologice sunt sfătuite să acorde atenție uleiurilor esențiale de brad. anason, cuișoare, lauri, salvie.
Acum, mulți oameni petrec mult timp la calculator. Pentru a reduce impactul negativ al radiațiilor și pentru a face față supraexpirării nervoase, se vor potrivi uleiurile de lamaie și eucalipt.
Carnation. Acționează ca un antidepresiv, tratează bolile stomacului și intestinelor. Uleiul de garoafa se luptă cu primele semne de îmbătrânire. Îmbunătățește apetitul, ameliorează problemele de stomac. În timpul sarcinii și presiunea crescută sau crescută de aplicare nu este necesară.
Portocaliu. Îndepărtează insomnia și stresul, calmează, elimină sindromul de oboseală.
Cu tuse, transpirație, dureri în gât va ajuta ulei de fenicul. mărar. chiparos. Pini.
Anis. Este folosit în ARVI, rece, acționează ca un imunomodulator. Dă pielea fermă, are un efect de întinerire. Folosit cu dorinta sexuala redusa, cu infertilitate.
Rose. Promovează o imunitate crescută.
Bergamot. Are un efect bactericid și tonic. Acționează ca un antibiotic natural, tratează bolile respiratorii, răcelile. Multe sunt cunoscute ca uleiuri naturale de afrodisiac. În cosmetologie, se luptă cu o înmuiere excesivă a pielii, îngustă porii.
Molid. Ajută la răceală. Vindecă sistemul musculoscheletic.
Cele mai bune uleiuri esențiale pentru băi și saune
Sandal. Este folosit pentru tulburări sexuale, frigiditate și infertilitate. Ulei esential de lemn de santal smoothes ridurile fine, este folosit pentru celulita, lupta impotriva acnee si alte eruptii.
Mirra. Promovează curățarea profundă a pielii cu probleme.
Geranium. Are proprietăți antiinflamatorii. Se luptă cu o durere de cap, stabilizează presiunea. Elimină fungii, ajută la tratamentul herpesului. Poate crește dorința sexuală. Femeile gravide și copiii sub 6 ani de ulei de geranium sunt contraindicați.
Grapefruit. Elimină semnele de celulită, întărește bulbii de păr și unghiile. Uleiul de grapefruit îngustă porii dilatați de pe piele, albește, împletește ridurile.
Reguli pentru realizarea aromoterapiei
Înainte de a vizita sauna sau sauna, trebuie să faceți un amestec special de aromă. Câteva picături de ulei esențial sunt dizolvate în bază. Ca bază, puteți lua smântână de grăsime, smântână, kefir, lapte, sare de mare, miere. Apoi totul este amestecat cu apă, este nevoie de aproximativ jumătate de litru. Se recomandă o soluție pentru ștergerea băncilor în camera de aburi, stropirea pe pietre, umezirea măturilor în ea.
Uleiuri esentiale pentru aromoterapia potrivita
În ceea ce privește sauna, soluția aromatică rezultată este așezată într-un vas deschis în camera de aburi, astfel încât să fie înmuiat cu arome de vindecare. Este recomandabil să folosiți feluri de mâncare cu gât larg, astfel încât evaporarea va fi mult mai rapidă.
Este posibil să efectuați frecare aromatică în saună și în saună. Pentru a face acest lucru, cateva picaturi de ulei esential sunt adaugate la baza, si asta inseamna se freaca corpul.
Apoi este util să faceți baie cu adaos de uleiuri esențiale. Toate substanțele utile vor intra în organism prin pori deschise.
Procedura de aromoterapie în saună și saună necesită respectarea regulilor de bază:
- Nu puteți folosi ulei singur, acesta trebuie diluat în bază.
- Înainte de a utiliza ulei esențial, trebuie să verificați răspunsul organismului la acesta. Dacă există disconfort, senzații neplăcute, remedierea nu poate fi utilizată.
- Uleiul trebuie să fie plantat strict în conformitate cu rețeta. Trebuie respectate dozele până la fiecare picătură.
Articole similare
-
Kayaput - ce este acest ulei esențial de kayaput - cum, de ce să îl folosiți
-
Cele mai bune uleiuri esentiale pentru pierderea in greutate
Trimiteți-le prietenilor: