Tensiune internă, antidistress

Tensiune internă, antidistress
Stres constant intern. vă poate conduce foarte repede, în cel mai bun caz, la un pat de spital. De obicei, această stare aduce mult mai mult ...







Potrivit observațiilor, starea tensiunii interne începe foarte devreme, majoritatea oamenilor știu deja la 10 ani ce este.

Dar, de fapt, ce este această tensiune interioară? De unde vine?

Să lucrăm împreună la această chestiune.

Probabil, la început este necesar să înțelegem, ce să înțelegem în general?

Faptul este că cifrele înfricoșătoare ale bolilor de la stres, bolile tinerete și depresia copiilor care se termină cu sinucidere dobândesc un impuls. Și dacă se pare că nu vă privește personal, atunci doar ascultați acum.

Cât de des simți oboseală și apatie fără un motiv aparent, când nu vrei să faci nimic?

Cât de des te duci în gândirea ta, că pierzi simțul spațiului și al timpului?

Te simți singur, chiar dacă ești printre oameni, poate chiar și pe cei apropiați?

Există sentimentul că nu înțelegi sau nu vrei să înțelegi?

De fapt, întrebările pot fi continuate ...

Aceasta este tensiunea internă.

Singura diferență este că unii oameni au un puternic și duc la dezastre de natură și sănătate personale, în timp ce restul sunt masochiste, se distrug pur și simplu foarte încet.

Când acest lucru se întâmplă lent, este ca și cum nu atât de înfricoșător și nu atât de vizibil, dar încă ...

De unde vine tensiunea internă ca atare în viața noastră?

Faptul este că majoritatea dintre noi se confruntă cu o problemă sau o problemă preferă să nu rezolve problema, ci modul în care struțul își ascunde capul în nisip. Și, ca o consecință, apare chiar tensiunea din personalitate care arde o persoană în viață.

De exemplu, nu sunteți mulțumit de relația cu soțul / soția. Și în loc să încerce să dau seama și să rezolve problema împreună, o persoană preferă să joace în manipulare sau un comportament comun în spirit, să se odihnească unul de altul și așa mai departe ...







În cele din urmă, ca o relaxare a tensiunii, este fie o divorț sau coexistență isterică - dureroasă, care epuizează pur și simplu doi. Dacă există un copil cu o astfel de pereche, atunci rîndurile fulgerului bateau și l-au rănit ...

Sentimentul a doi într-o astfel de pereche este aceeași stare de tensiune interioară.

Acesta este cel mai frecvent exemplu.

Același lucru ni se întâmplă și în activitățile noastre profesionale. Când nu suntem mulțumiți nici de lucrare, de plată, nici de colectivitate, dar în loc de a schimba ceea ce se întâmplă, noi mergem ascultător la lucru ....

Și astfel, dacă luați orice sferă a unei persoane este ceva care nu vă convine. Cu toate acestea, în loc să faceți acest lucru, pentru a începe aranjarea, majoritatea oamenilor preferă să o ia.

Și ce este această umilință?

Aceasta este tensiunea internă.

De ce atât de repede îngropa o persoană în viață?

Prin metoda Academicianului AN Anușvili sa stabilit că, de îndată ce o persoană este împăcată, începe imediat să piardă armonia personalității, adică relația dintre emisfera stângă și cea dreaptă slăbește.

Ca urmare, el se confruntă cu o mulțime de probleme de la pierderea elementară a banilor pentru gândurile și acțiunile de sinucidere.

Și totul a început cu faptul că o persoană preferă să se îndepărteze de probleme, în loc să le soluționeze.

Observ că umilința despre care vorbim și nu mulțumirea este diferită. Unul poate fi nefericit și protestând în cuvinte cu situația, dar în același timp fiind umil. Pentru umilință este absența acțiunii de a schimba situația. Emoțiile aici sunt diferite, nu despre acest discurs. Dezvoltați-vă aceste concepte.

O mulțime de oameni care se comportă foarte încet, dar sigur, iau calea de degradare personală.

Poate că privesc în exterior și prezentabil și creează iluzia unei vieți ideale din ultimele forțe, între noi în secret, le place să o facă ... Cu toate acestea, faptele vorbesc de contrariul.

Cel mai rău lucru este atunci când o persoană, astfel, înșeală nu numai mediul meu, ci și pe mine însumi. Căci aceasta este umilința cu probleme, de fapt, dar arată în exterior și arată ca o gândire pozitivă, nevoia de odihnă urgentă, atunci când toată lumea este de vină pentru ceea ce se întâmplă și așa mai departe. Formele de auto-înșelăciune sunt masive, aici umanitatea este distorsionată ca și în altă parte ....

Și în ce stare ești?

Nu este timpul să faceți "lucrul principal" în viața voastră și să nu jucați pimpuri?

Pentru a face acest lucru, acum, alegeți zona în care aveți cele mai multe probleme și începeți să-i grăbiți. Și dacă se face ceva înfricoșător, atunci fă-o astăzi.

Pentru cineva este un apel către un client pentru a vinde un produs sau serviciu, pentru cineva este o reconciliere cu un prieten sau părinți. Și așa mai departe ....

Fiecare dintre noi are ceva care provoacă o tensiune internă.

Poate că mulți au "decimat" deja decent.

Pentru aceasta, merită să vă analizați starea și să urmați strategia de auto-vindecare. Asta puteți face aici. Pentru a nu restabili un bărbat vine pe aceeași rake, numai numele rakei este diferit.

Ne vedem curând.

Îi plăcea? Împărtășește-l cu prietenii tăi!







Trimiteți-le prietenilor: