Tehnica freeridelor

Deplasarea pe solul virgin este deseori descrisă ca un fel de senzație "neagră", iar acest lucru nu este surprinzător. Sunt senzațiile care apar în momentele magice ale jumătății de zbor-jumătate de alunecare pot fi exprimate în cuvinte?






În fiecare an, sute de mii de fani de teren virgin și du-te zboară în Sheregesh și Krasnaya Polyana, urca pe creasta Ajkuajvenchorr în Kirovsk și du-te „lung de Sud“ sau „Nord“ Cheget după zăpadă. In Statele Unite, de echitatie pe zăpadă virgină este un fel de caracteristici naționale de schi - sunt locuri populare, cum ar fi Resort Alta în Utah, și școli speciale care predau patinaj peste zăpadă. În țara noastră, iar specialiștii în acest tip de echitatie nu este atât de mult, și câteva dintre ele sunt gata pentru cineva care să învețe: lucru virgină este rar, și petrece o zi rară de noroc în excavarea si cauta pierdut în zăpadă schi novice călăreț - nu cel mai interesant distracție.

Tehnica freeridelor

Cu toate acestea, în ultimii câțiva ani în stațiunile din Caucaz program funcționează „freeride cu ghizi“, și toți schiorii care doresc să învețe să călărească peste zăpadă, are sens să participe este acest program, indiferent de regiune - Krasnaya Polyana, Dombai sau Elbrus - sunteți de planificare pentru a petrece vacanta. Ghiduri în oricare dintre regiunile - călărești, participanți și câștigători ai concurenței ruse cunosc foarte bine pe versanți care lucrează. Toate acestea, de regulă, sunt instructori, și nu numai ei știu cum să le place să călărească în condiții dificile (zăpadă grea umed, pe Sastrugi sau sparge prin crusta) și în zăpadă virgină, dar, de asemenea, poate ajusta tehnica altor schiori. Acestea sunt sfaturi care împărtășeam ghiduri, va ajuta pentru a obține rapid folosit la neobișnuit, dar foarte atractiv, condiții de zăpadă, cei care vor veni doar pe întinderea off-piste.

Sfat 1: ajungeți la ritmul zăpezii

Schi în pulbere de zăpadă este foarte dificil să se împartă în viraje distincte, deoarece este necesar să le îndeplinească impulsul care în zăpadă adâncă poate fi rezultatul doar ritmice și netedă, fără mișcări bruște, coborâre. Adâncimea și densitatea zăpezii, pantă, viteza obturatorului, lățimea schiului, sidecut profund și chiar greutatea schiorului - condițiile care determină ritmul de rotații.

Condiții Ritm și model de întoarcere

Ploaie mică
Ușor de zăpadă Ritmul rapid de întoarcere este posibil
O pantă abruptă Să admitem o mică rază de viraj
Viteza mare Multe variante de mișcări
Wide schi
Decupare laterală profundă

Tehnica freeridelor

Deep Snow
Heavy Snow Necesită un ritm lent de întoarcere
O panta usoara Are nevoie de o raza mare de intoarcere
Viteză redusă Gama îngustă de mișcări admise
Schiurile înguste
Șanț lateral puțin

Trebuie să se înțeleagă clar că este imposibil să se rotească în sol virgin la fel de repede ca pe zăpada rulată. În plus, starea diferită a zăpezii adânci necesită o altă viteză, intensitate și durata mișcărilor.

Cheia pentru a stăpâni o coborâre ritmică ușoară și fluidă este ... un sentiment de zăpadă. Ce este? Este necesar să stăpânești schiurile și zăpada, astfel încât să poți simți rezistența zăpezii la mișcarea schiurilor. Scopul este ca prin schimbarea intensitatea și durata expunerii pe schiuri le menține în mod constant într-o stare de buna, fara labagii, alunecare prin zăpadă. Firește, senzația de zăpadă nu vine cu prima sau a doua coborâre. Este necesar să se efectueze pe zăpadă virgină o mulțime de timp, și este de dorit - în compania unui instructor cu experiență, care poate spune ce elemente trebuie să se acorde o atenție maximă. Desigur, trebuie să experimentați - dar mai întâi trebuie să învețe unele „de bază“ set de cunoștințe, să învețe să se miște, astfel încât panta a fost stabilă, și numai apoi încercați să se extindă limitele a ceea ce este permis în următoarele condiții.







Sfat 2: înainte!

Tehnica clasică folosită pentru schiul de zăpadă adâncă din anii '60 ai secolului trecut. Baza acestei tehnici - o mișcare foarte timpurie a stick-ul înainte, urmată de îndepărtarea noului înainte mâinile „străine“ și, ca o consecință - răsucirea corpului în următorul viraj este folosit ca o mișcare de declanșare. Cu alte cuvinte, imediat după injectarea unui băț inferior de-a lungul pantei, începe mișcarea celuilalt stick și a brațului. Apoi, după trecerea pârtiei de schi al liniei de toamna - la sfârșitul rotației - schiorului continuă trasata marginea înainte de băț în jos pe pantă, până la următoarea injecție.
a început mai devreme stick-ul de circulație și brațul creează transmite mișcările corpului de cuplu, care ajută pentru a facilita marginile de schimbare de schiuri, împreună cu descărcarea lor în tranziția de la rândul său, în rotație. În plus, această mișcare, așa cum este îndreptată în jos pe deal - peste schi, ajută să rămână echilibrat peste opriri.

Mulți sunt pierduți în zăpadă adâncă, ceea ce îi împiedică să-și controleze schiurile cu ajutorul mișcărilor familiare și a efectua o mișcare conjugată. Advance în avans și gata de a lipi un stick, destul de ciudat, trimite gânduri la un canal mai familiar. Rezultatul este o mișcare mai ușoară (și previzibilă pentru tine) a schiorului.

Tehnica freeridelor

Țineți marginea stick-ul în jos pe panta în a doua jumătate a rotației (după pârtie de schi a trecut linia de toamna), ajută să rămână într-un montant B, pe picioarele lor. În plus, direcția vârfului bastonului pe pantă, după ce schiurile au trecut linia de pante, menține trunchiul desfăcut spre o nouă tură. Și această poziție a torsului vă ajută să lucrați eficient cu picioarele pentru a controla schiurile și pentru a simți rezistența la zăpadă la mișcarea schiurilor și pentru a le folosi.

Condiția de bază, un fel de cheie pentru utilizarea cu succes a acestei tehnologii - mâna internă care deține ferm impunerea înainte și umăr, care, așa cum au fost interblocat cu antebraț și îl urmează în momentul efectuării injecției. Fără acest braț de blocare și mușchii umărului, și a efectuat în detrimentul acestui tip de mișcare de rotație de oprire a torsului, corpul schiorului va răsuci în rotație. Rezultatul acestei strângere este, de obicei, ... Căutare otstegnuvsheysya la schi în pulbere de zăpadă.
Există diferite variante ale acestei tehnici. Destul de mult, când mișcarea de rotație a corpului din partea superioară a fost considerată necesară pentru a porni rândul, schiorii au făcut mână și s-au mișcat în jurul corpului, în direcția mișcării schiului. Fanii care folosesc cu bună știință această tehnică, chiar și acum, pot fi găsiți ocazional pe pante.

O altă opțiune pentru a face această mișcare - cu direcția bățului în jos pe pantă și reținerea cotului mâinii, efectuând mișcarea în avans, este destul de aproape de coapsă. În acest caz, coapsele accentuate angulation în combinație cu o rotire a carcasei superioare și coborâre pentru un puternic picioare de rotație și de contra-rotație corespunzătoare a trunchiului.
Tehnica de a purta devreme stick-ul în versiunea modernă se caracterizează prin poziția mâinilor. Brațele schiorilor sunt ridicate ușor mai mari și puțin mai largi, comparativ cu poziția lor când se călătoresc pe o pantă pregătită. Această poziție a mâinilor este mult mai eficientă și vă permite să controlați cu precizie schiurile, în special modele moderne - largi și scurte, care devin mult mai ușor pentru predecesorii lor.

Dezvoltarea acestei tehnici, care este destul de ușor de utilizat, de multe ori dă rezultate excelente - coborârea devine ritmică și netedă. În același timp, începe să stăpânească această tehnică este posibil și chiar necesar să se rostogolească pe panta, deoarece este destul de eficient, nu numai în zăpadă virgină, dar, de asemenea, pe pante abrupte, pe dealuri (la amorizatsii corespunzătoare - movile inghitite flexie intensă). Trebuie să spun că pentru a stăpâni această tehnică, precum și orice produs mult mai ușor sub supravegherea unui instructor care-l deține. Fără control extern cu ușurință „alunecare“ prin eliminarea stick-ul înainte să o răsucire a bustului rotației.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: