Datorită sărbătorilor școlare, incidența gripei și ARI a scăzut. Dar, în locurile publice, virusul de tip "B" încă "se rătăcește". Acest tip de gripă diferă într-o direcție ușoară a bolii, dar mulți dintre cei care o capturează au un nas curbat și tuse pentru o lungă perioadă de timp.
Tratați astfel de simptome pe termen lung cu medicamente grele și scumpe și periculoase pentru organism. Unde este mai ușor să conectați terapia sigură - uleiuri aromatice. Despre cum să le tratăm, ni sa spus de către fitoterapeutul Elena Svitko și de șeful centrului "Sănătate", Vladimir Shulika.
Care uleiuri sunt potrivite?
Arbore de ceai, eucalipt, molid, tămâie, bergamot, cimbru, anason, cedru, pin, geraniu și ghimbir.
Masaj din obstrucție. Aveți nevoie doar de 5 minute de timp și oricare dintre uleiurile enumerate mai sus. Toate uleiurile esențiale sunt aplicate pe piele numai în formă diluată. Pentru aceasta, aveți nevoie de 30 ml ulei de bază și 15 picături de ulei esențial. Ca bază de ulei, migdale, măsline sau legume nerafinate sunt potrivite. Fiecare punct trebuie expus la aproximativ 1 minut. Primul este chiar deasupra sprâncenelor din centrul frunții. Cu degetul arătător, apăsați în jos și faceți mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic. Următoarele puncte sunt asociate și este mai convenabil să le masați cu degetele indexului. Al doilea este la colțurile ochilor. Al treilea este pe tuberculii de pe podul nasului. În al patrulea rând - pe aripile nasului și a cincea - la marginea nărilor și buzelor. Acest masaj se poate face de mai multe ori pe parcursul zilei, de îndată ce există un sentiment de umilință.
Inhalarea uleiului. Luați 2-3 picături de ulei esențial, aplicați pe o pliu în mai multe straturi de batistă și inhalați parfumul și suflați nasul în aceeași eșarfă (schimbând de 3 ori pe zi). Și seara, înainte de a merge la culcare, este mai bine să faceți o inhalare de ulei cald. Într-un castron cu apă fierbinte, adăugați 7-10 picături de ulei selectat sau 2 picături dintr-un amestec de mai multe uleiuri esențiale (nu mai mult de 3). Uleiul trebuie diluat în prealabil într-un "solvent" - 1/3 lingurițe. sare, sifon sau miere. În timp ce inhalați, acoperiți capul și umerii cu un prosop și inhalați aburul timp de 5-7 minute. Continuați aceste proceduri până când trece nasul curgerii.
Spălarea sinusurilor. Dacă mucusul din nas a dobândit o nuanță galbenă sau verde, este timpul să clătiți sinusurile din conținut. Pentru a face acest lucru, diluați 1 linguriță de apă caldă într-un pahar de apă caldă. sare de mare, picura 2 picaturi de ulei si 1 lingurita. soluție de alcool clorofillipt. Sarea de mare poate fi înlocuită cu un decoct de mușețel. Clătiți nasul de 3 ori pe zi timp de o săptămână.
Care uleiuri sunt potrivite?
Lavandă, ceai, lămâie, balsam de lamaie, eucalipt, mușețel, menta, bergamot, busuioc, rozmarin, piper.
Baie de ulei. Introduceți apa în baie (temperatură 36-37 grade). Uleiul esențial selectat trebuie să fie preamestecat cu solventul. Ele pot deveni ca sare marină (3 linguri pe baie), și 2-3 s. l. miere, kefir sau smântână sau 100-200 ml de lapte. Se diluează 10 picături de ulei selectat (sau o compoziție de 3-5) în solvent și se amestecă cu apă. Durata băii antipiretice este de 15-20 de minute. Apoi trebuie să ștergeți bine și să mergeți la culcare.
Compresele. Puneți o picătură de trei uleiuri selectate într-un castron mic cu apă caldă, ștergeți corpul și capul cu el timp de 5 minute. Apoi, umeziți câteva bucăți de pânză în apa uleioasă și puneți comprese pe gât (în spate), pe frunte și înfășurați țesătura și în jurul picioarelor. Păstrați o compresă de care aveți nevoie de 30 de minute.
Care uleiuri sunt potrivite?
Vasul, cimbrul, eucalipt, lavanda, pin, brad, menta.
Frecarea. Luați o vaselină încălzită sau o cremă pentru bebeluși, adăugați la ea 10 picături de trei uleiuri pentru a alege, se amestecă într-o masă omogenă și se freacă în stern și spate. Puneți un tricou dintr-o țesătură naturală, iar deasupra - un pulover de lână și mergeți așa în timpul zilei.
Mentă inhalări. Puneți o tigaie pe foc cu 1 litru de apă caldă. Când se fierbe, adăugați 6 linguri. l. sare și 8 picături de ulei de mentă. Respirați aburul cu 10-15 minute în fiecare zi înainte de a dormi, până când tusea dispare.
Sirop de casa. Luați Turk, turnați o cană de apă în el, adăugați 2 linguri. l. miere, un vârf de scorțișoară și nucșoară, 3 boboci de cuișoare, se amestecă și se aduce la fierbere. În băutura primită se toarnă în 2 linguri. l. vin roșu uscat și se adaugă 3 picături de ulei de aromă selectat. Tulpina și bea o jumătate de oră la fiecare 2 ore timp de 5 zile.
Care uleiuri sunt potrivite?
Lemn de santal, lămâie, brad, cătină, scorțișoară.
Uleiul se clătește. Faceți această soluție: în 1 lingură. apa calda diluata 1 lingura. sare și sifon, apoi adăugați 4 picături de ulei esențial selectat și 1 linguriță. miere de albine. Clătiți gâtul de 6 ori pe zi timp de o săptămână.
Îngropare. În cazul în care gâtul devine roșu și amigdalele se umflă și durerile de înghițit, utilizați următoarea rețetă antică, dar dovedită. Veți avea nevoie de ulei de mentă (20 ml), ulei de Ledger (20 ml) și ulei de cătină (40 ml). Se amestecă uleiurile cu 10 grame de propolis măcinat și se încălzește pe o baie de aburi astfel încât totul se topește. Cu această soluție de ulei, trebuie să săpați într-un nas pre-curățat 5 picături de 3 ori pe zi, astfel încât soluția să picure în jos pe peretele din spate al gâtului. Această procedură se poate face în timp ce gâtul doare.
Compresă de ulei și ulei. Se amestecă 4 pahare de menta cu un pahar de vodcă sau alcool, 2 picături de ghimbir și ulei de brad. Aplicați o compresă de tifon de bumbac în zona gâtului timp de 30-40 de minute, înfășurați-o cu o eșarfă caldă și mergeți în pat.
Slizyvanie. Se amestecă 1 lingurita. scortisoara cu 1 lingura. l. miere și adăugați 2 picături de ulei selectat. Amestecul rezultat se linge încet de lingura (de preferat argintul) de 3 ori pe zi, în timp ce gâtul doare.
Dacă folosiți uleiuri aromate pentru prima dată sau sunteți predispus la alergii, aplicați mai întâi o picătură pe încheietura mâinii și urmați reacția. Dacă nu este prezentă roșeață, puteți fi tratată în siguranță. Dacă aveți orice boală cronică, asigurați-vă că verificați dacă uleiul este contraindicat. De exemplu, cu astm, nu puteți folosi ulei de rozmarin. Și cu hipertensiune arterială - cimbru și salvie.
CUM SĂ SELECȚI UN ULEI DE CALITATE
Uleiul de aromă trebuie să fie într-un flacon de sticlă închisă și să fie sigilat. Înainte de utilizare, agitați bine sticla și picurați o picătură pe o foaie albă de hârtie utilizând o pipetă. Dacă uleiul este "prezent", ar trebui să se evaporească timp de 10 minute la temperatura camerei fără a lăsa pată grasă. Uleiul trebuie să fie limpede, ușor (cu excepția citricei), omogen, nescristalizat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: