Kiselevskaia Svetlana Vladimirovna
"că nu ma ocărât și nu m-am mâncat ca o persoană"
Eugene, se pare că soțul tău începe să se comporte ca un tiran.
În relațiile cu tiranul, pentru dvs. există următoarele opțiuni:
1. Schimba-ți "rolul" și devii tiran singur.
2. Modificați-vă atitudinea față de circumstanțe, adică - acceptați-le ca:
- dăruirea necesară;
- ca lecție, care trebuie să fie trecută și ceva de învățat;
- Ca un catalizator al resurselor și oportunităților intrapersonale;
- ca ceva pozitiv, care este conținut în ceea ce este încă perceput ca fiind negativ.
3. Editați-l. Acest lucru este posibil dacă vă schimbați și schimbați atitudinea față de ceea ce se întâmplă, deoarece este aproape imposibil să schimbați o altă persoană din afară, fără dorința ei.
4. Sau schimba ceva în tine - în special, ieși din "rol" și nu joacă jocul "Tyrant and Sacrifice":
- dezvoltarea iubirii și îngrijorării pentru sine. Înseamnă a te asculta - la sentimentele tale, la gânduri, la dorințe și la a-ți da seama - ce vrei tu pentru tine - pentru trupul, aparența, sănătatea ta. pentru relațiile cu sexul opus, pentru comunicarea cu rudele, prietenii și colegii, pentru planurile, scopurile, sensurile, credința etc.
Și îndeplinim dorința.
Vă doresc toate succesele și toate cele bune.
Sincer, Kiselevskaya Svetlana, psiholog, maestru.
Articole similare
-
Copilul se teme să fie abandonat - sfaturi, ajutor și consiliere psihologi
-
Copilul își mestecă obrajii și buzele din interior - sfaturi, ajutor și consiliere psihologi
-
Un sentiment de neînțeles se rupe de la interior - sfaturi, ajutor și consiliere psihologi
Trimiteți-le prietenilor: