Retete pentru salate cu miere

Mâncăruri destul de comune sunt salate și gustări cu miere. Pentru prepararea lor trebuie să folosiți legume crude, fierte, murate și murate, fructe crude sau murate.







mananca regulat salate preparate pentru aceste retete, vei imbogati dieta ta produse naturale utile. Deosebit de valoroase sunt nuci, care conțin grăsimi vegetale, proteine, vitaminele C, A, B, P, E, minerale (în special de fier și cobalt) și alte substanțe biologic active. Aceste salate imbunatati viziune, a restabili puterea și sănătatea, sunt utili in ateroscleroza si alte boli.

Brânză cu lapte și miere

Pentru 1 pahar de lapte - 50 de grame de brânză de vaci și 20 de miere. Brânză de curcan proaspătă cu miere și se toarnă laptele.

Castraveți cu miere (Amestec neobișnuit)

200 g de castraveți proaspeți - 100 g de miere.

Proaspeții castraveți se curăță, se taie în felii subțiri și se toarnă abundent cu miere; Serviți răcit.

200 g de roșii roșii puternice proaspete - 100 g de miere. Tăiați roșiile în felii, puneți-le într-un castron de salată și turnați-le pe miere.

Morcovi cu smantana si miere

Pentru 120 g morcovi - 1 st. o lingura de miere si 2 linguri. linguri de smantana.

Se umezesc morcovii brute pe o răzătoare cu găuri mici și se amestecă înainte de consum cu miere și smântână.

Aceasta salata este recomandat ca trebuie sa se pregateasca pentru ulcere gastrice și ulcer duodenal, gastrită cronică, gastrită cu secreție insuficientă și de acid gastric, boala cronică a intestinului (colită), boli ale sistemului cardiovascular, in procesele inflamatorii in organism, si dupa ce au suferit o intervenție chirurgicală la nivelul stomacului ( cu excepția diabetului și a intoleranței la corpul de miere).

Morcovi cu miere și suc de afine

Grate 3 morcovi proaspeți de mărime medie, puneți pe o farfurie și se toarnă suc de afine, obținut din 100 g de afine, se adaugă 1 lingura. o lingură de miere lichidă.

Se toarna 150 g de ridiche pe o crema mare, se adauga 4 linguri. lingură apă fiartă fierbinte și gătiți până la moale. Se răcește, reumple 1 lingură. lingura de miere și servi.

Salata verde cu pansament de miere

200 g spanac, 200 g sorrel, 4 catei de usturoi, 2 oua, 4 linguri. linguri ulei vegetal, 1 lingura. o lingură de miere, verdeață tăiată de cilantru și mărar, sare.







Frunze de spanac și sorrel tocată mărunt, se adaugă ouă fierte fierte, tocate fin, usturoi tocate, sare, se amestecă. Adăugați miere la uleiul vegetal și agitați bine. Salata pregătită se toarnă miere, se amestecă din nou. Se presara cu cilantru și mărar tocate.

Salata de brânză cu morcovi și miere

Ștergeți printr-o sită 100 de grame de brânză de vaci, se adaugă 1 lingura. o lingură de miere și 2 morcovi, rase pe o răzătoare mare. Toate se amestecă, se pune într-un castron de salată și servesc la masă.

Salata de morcovi cu miere si nuci

Se slefuiesc pe o cremă fină 2 morcovi brute, se amestecă cu 2 linguri. linguri de miere și presărați 2 linguri. linguri de nuci zdrobite (nuci sau migdale). Dacă doriți, puteți adăuga mere rase și suc de lamaie.

O astfel de salată vă va îmbogăți mesele cu produse utile consumate în natură. Deosebit de valoroase sunt nucile - au o mulțime de grăsimi vegetale, proteine, vitaminele C, A, B1, P, E (în special vitamina C, de 8 ori mai mare decât în ​​coacăz negru), minerale (în special de fier și cobalt) și alte substanțe biologic active. O astfel de salata imbunatateste vederea, reface rezistenta buna si are un efect tonic.

Morcov si salata de mere cu caise uscate si miere

10 buc. mari caise uscate, 1 măr, 1 morcov, 2 linguri. linguri de miere. Uscați caisele uscate, uscați și tăiați fin. Morcov și grătar de mere, se adaugă caise uscate, se amestecă, se toarnă miere.

Salată de legume cu mere și miere

2 morcovi, 2 sfecla, 1 mar, 2 linguri. linguri de stafide, suc de lamaie, 2 linguri. linguri de miere, 0,5 pahare de apa.

Morcovi tăiați și sfecla tăiată în benzi. Apple grătar, pune într-o sită și arde cu apă clocotită, pentru a nu întuneca. Stafide se spală, se toarnă apă, se aduce la fierbere, se adaugă suc de lamaie, miere, rece.
Preparate morcovi, sfecla si mere pentru a se amesteca, pune într-o farfurie, se toarnă sos de miere cu stafide.

Salată de legume cu pansament indian

Diferite verdeață (salată, spanac) și o varietate de legume (ridichi, pot fi cu frunze tinere, diferite de varză, castraveți, ardei dulce, tomate, mazăre verde, morcovi, ceapă, etc.), se taie marunt, se amestecă ușor și se toarnă indian miere de pansament. Pentru prepararea de suc de alimentare cu 1 lingura, 1 lingura. miere, 1 h. o lingura de sare, 1/4 h. linguri de ardei roșu se amestecă bine (suc de lămâie și se dizolvă sos de miere nu este dulce).

Salata de dovleac cu merișor și miere

Dovleac - 200 de grame, merișor - 100 de grame, miere - la gust.

Desfaceți dovleacul pe o răzătoare mare. Cranberries spălat și zdrobit, amestecat cu dovleac ras și adăugați miere. Pentru a vă expune în vase mici de sticlă, este posibil să decorați cu frunze proaspete de balsam sau menta de lamaie.

Salată de legume cu miere

La o singură porție 15 g de sfecla fierte, fierte morcovi 10 g, 20 g de cartofi fierți, 30 g de castraveți murați sau marinate, ceapa verde 15 g, 10 g miere de albine. Salata de legume preparate în mod obișnuit, înainte de servire se toarnă miere și se amestecă.

Salată de fructe cu pepene galben în sos de smântână

3 pahare de coacăz roșu, 5 buc. prune, 1 măr de mere, 2-3 felii de pepene galben, 3 linguri. linguri de miere, 0,5 pahare de smantana.

Tăiați prunele în 4 părți, îndepărtați oasele. Îndepărtați piatra din măr, grăbiți-o; pepeni tăiați în cuburi, eliberați coacăzul din pețiole. Fructe și fructe de pădure în straturi puse într-un bol salată de sticlă. Miere combina cu smantana pre-refrigerată, bate bine și se toarnă fructe.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: