Căpșunile sunt una dintre cele mai favorabile fructe de pădure din latitudinile noastre. Mulți apreciază gustul său delicios, dar puțini știu despre proprietățile vindecătoare ale acestor fructe de padure rosii. Dar, căpșunile nu numai că au cel mai puternic efect de îmbunătățire a sănătății asupra corpului uman, dar pot servi și ca produse cosmetice naturale și pentru a vă ajuta să arătați mai bine. Vrei să afli mai multe? - zburați pe căpșuni!
1. Căpșunul vă va face dinții mai albi.
Data viitoare când vă decideți să vizitați un medic dentist pentru a vă albi dinții, este mai bine să faceți altfel. Economisiți-vă timp și bucurați-vă doar de căpșuni. Datorită concentrației puternice de vitamină C din compoziția sa, este capabilă să distrugă placa din cauza căror dinți se transformă în galben. Utilizând periodic un amestec de fructe de căpșuni, veți observa foarte rapid o îmbunătățire semnificativă a culorii dinților.
2. Capsunile reduc riscul bolilor cardiovasculare.
În zilele noastre, bolile cardiovasculare sunt criminalul numărul unu, astfel încât să nu puteți ignora în nici un fel. Inclus în dieta zilnică de căpșuni, poate reduce semnificativ riscul unor astfel de boli. Acidul ellagic conținut în acesta ajută la controlul nivelului de colesterol. În plus, vitamina C ajută la întărirea vaselor de sânge și a arterelor, iar căpșunul este pur și simplu umplut cu ea!
3. Căpșunul încetinește îmbătrânirea.
Ne îmbătrânim pentru că celulele noastre îmbătrânesc. Strawberry va ajuta la încetinirea acestui proces. Conținut în boabele sale antioxidanți puternici, contracararea eficientă a radicalilor liberi - principalii "vinovați" ai îmbătrânirii. Cercetările efectuate au arătat că, pentru o acțiune eficientă, este suficient să consumați zilnic câteva fructe de căpșuni după o jumătate de oră după prânz.
4. Fructele căpșunilor sunt cu adevărat eficiente împotriva acneei.
Dacă sunteți obosit de problemele cu pielea sub formă de puncte negre si cosuri - suficient pentru a petrece o ora cu privire la prepararea și utilizarea măștilor de fructe de căpșuni și veți fi mulțumit de rezultate. În timp ce masca de căpșuni va fi pe față, antioxidanții care intră în structura sa vor face față în mod eficient problemelor cutanate.
5. Căpșunile clarifică pistrui.
Dacă nu vă place podnadoevshie pistrui - nu cheltui pe creme scumpe - utilizarea fructe de căpșuni. Folosit în mod regulat, shake-ul de căpșuni, aplicat pe pistrui, le poate lumina frumos. Cel mai mare efect este obtinut in combinatie cu alte produse - suc de lamaie, smantana si fructe de papaya.
6. Mancati căpșuni și luptați cu astmul și alergiile.
Dacă sunteți obosit de a lupta împotriva astmului sau a alergiilor cu medicamente, poate fi timpul să încercați ceva diferit. Datorită efectului antiinflamator al căpșunilor, ele pot ajuta la combaterea tuturor tipurilor de simptome alergice - cum ar fi nasul curgător, urticaria și ochii apoși. Diferite studii arată că puteți reduce cu adevărat incidența astmului prin schimbarea dietei.
7. Căpșunul vă va ajuta corpul să producă hormoni de fericire.
Studiile științifice au arătat că depresia depinde de starea mentală a unei persoane, dar aceasta nu înseamnă că noi nu putem face cu ea prin consumul de ingrediente naturale. Prin urmare, data viitoare când începeți să simțiți simptomele de depresie, încercați să mănânce căpșuni - boabe inhiba formarea de homocisteină în cantități nesănătoase, astfel, permite sângelui să livreze în mod liber substante nutritive la creier.
8. Căpșunile sunt un desert delicios cu efect anti-oncologic.
Conținut în fructul de căpșuni, antioxidanții vor contribui, de asemenea, la prevenirea cancerului. Data viitoare când vă decideți să faceți un desert de casă, nu uitați să adăugați câteva din aceste fructe de pădure.
9. Căpșunul are grijă de vederea și vă ajută să scapi de pungi sub ochi.
Proprietățile miraculoase ale căpșunilor pot fi utilizate în scopuri estetice. Dacă aveți probleme cu "pungile" întunecate sub ochi, ar trebui să știți că căpșunul va ajuta să scapi de ele. Efectul său antiinflamator și proprietățile de albire reprezintă o combinație ideală pentru lupta cu cercuri sub ochi. În plus, vitamina C conținută în boabe ajută la prevenirea bolilor oculare, de exemplu, cataracta.
10. În timp ce așteptați un copil, nu vă limitați dorința de căpșuni.
Dacă sunteți o mamă viitoare, atunci în timpul sarcinii, consumul unei cantități echilibrate de căpșuni va fi foarte util. Aceste boabe miraculoase conțin suficiente vitamine și minerale necesare creșterii copilului.
Nu uita să-i spui prietenilor tăi!
Articole similare
-
Căpșuni ceea ce este, soiuri, proprietăți utile și contraindicații
-
Proprietățile magice ale rune dagaz - magie, rune, tarot, parcele, feng shui, ezoterice
Trimiteți-le prietenilor: