În aceste scopuri, au fost create multe rețete diferite. Dar cea mai accesibilă apă de orez simplu.
Prin eficacitatea și varietatea aplicațiilor sale, aceasta poate fi comparată numai cu sucul de sodă sau de lamaie.
Orezul de orez conține toate vitaminele și mineralele pe care orezul este bogat. Acest lucru este în special vitamina B și C, precum și diverse minerale, potasiu, calciu, magneziu, sodiu, fosfor, seleniu, zinc, cupru, mangan și fier. Datorită acestei compoziții, apa de orez are un efect benefic asupra pielii feței, părului și întregului corp, atât cu aplicare externă, cât și cu utilizarea în interior.
Cum să gătești apă de orez
Orezul de orez este un decoct comun de orez. Adică apa în care orezul este preparat sau infuzat. Pentru gătirea bulionului de orez, trebuie să turnați orezul pentru gătit cu multă apă. Astfel, orezul nu absoarbe toată apa în timpul gătitului, iar excesul de bulion de orez rezultat este aceeași apă de orez. Și dacă gătiți orez, atunci un astfel de bulion de orez va fi întotdeauna proaspăt și în cantități mari. Păstrați-l lung nu pot, numai în frigider timp de 4-5 zile.
Orez fermentat de apă
Orez de bulion, care a început procesul de fermentare. Proprietățile curative ale apei de orez fermentat mai puternic decât bulion proaspăt, deoarece conține mai mulți antioxidanți, minerale, vitamine B și E, precum enzimele și substanța cu numele Pietra. Pietra este produsă în procesul de fermentare a apei de orez, are un efect anti-îmbătrânire, deoarece activează regenerarea celulelor.
Procesul de fermentare începe după câteva ore de insistență a decoctării orezului într-un loc cald. Prin urmare, prepararea acestei compoziții nu durează mai mult de 1 zi. Acesta este produsul cosmetic natural ideal pentru curățarea, tonarea pielii. Este, de asemenea, folosit ca un balsam pentru îngrijirea părului.
Infuzarea orezului fără fierbere
Clătiți orezul prealabil cu apă pentru a îndepărta murdăria și impuritățile. Ia jumătate de cană de orez nefiert (maro, alb, dlinnozernovogo, korotkozernovogo) - 2 căni de apă și se înmoaie timp de cel puțin o oră. După - amintiți ușor orezul, astfel încât apa devine neclară - substanțele utile din orez sunt mai ușor de pătruns în apă. Strain ... Și tot. perfuzia este gata.
Orez fermentat de apă fără fierbere.
Apa de orez rezultată, lăsați să se infuzeze la temperatura camerei timp de 1 zi. Gustul apei va deveni ușor acid - ceea ce înseamnă că apa a început să rătăcească. Pentru a activa perfuzia fermentarea orezului poate fi marcat într-un loc cald și se lasă pentru intervalul de timp de 24 până la 48 ore, în funcție de ceea ce temperatura mediului ambiant. Cea mai caldă - cu atât mai rapid este procesul de fermentare.
Pentru a opri fermentația, este necesar să întindeți apa și să vă răcoriți. Apa de orez fermentată este depozitată în frigider timp de 4-5 zile.
Orez de apă pentru pielea feței și a corpului
Aplicați ca tonic, pentru a reduce porii și pentru a da pielea feței un tonus de moale, elasticitate și un ton mat. În mod similar, apa de orez este eficientă ca mijloc de ridicare a proprietății, strânge pielea, îndreaptă ridurile fine.
Utilizați ca agent de curățare, pentru spălarea zilnică. Orezul eficient elimină murdăria de pe față și corp. Pentru a face acest lucru, trebuie doar sa aplicati pe fata si sa masati cu usurinta pentru 1 minut. Doar o aplicație - și veți observa cu siguranță miezul, tandrețea și tinerețea pielii.
Aplicați ca un contra-unguent. Această facilitate este adesea folosit în practica ayurvedic ca unguente pentru răcire (pentru arsuri ale pielii), reducerea inflamației pielii, tratamentul acneei și a altor defecte ale epidermei.
Aplicați ca agent de înălbire care ajută la strălucirea petelor pigmentare.
Aplicați pentru protecție împotriva soarelui. Orezul de apă oferă o anumită protecție împotriva luminii solare (dar nu datorită radiației solare sudice puternice).
Orez de apă pentru păr
Aplicați ca un șampon. Pentru a face acest lucru, se adaugă făină de orez din orez pentru a obține o apă mai groasă.
Utilizați ca un balsam care menține forța, sănătatea, dă strălucire părului. Orezul de apă hrănește foliculii de păr, care promovează creșterea sănătoasă a părului și îmbunătățește, de asemenea, starea generală a părului. Această proprietate a apei de orez vă va ajuta să crească rapid părul. Pentru aceasta, după spălarea cu șampon, trebuie doar să vă spălați părul cu apă de orez, masaj timp de 4-5 minute. Apoi clătiți cu apă caldă. Dacă vă spălați sau clătiți părul cu apă de orez, atunci veți obține moliciune și strălucire fără a utiliza proceduri salon scumpe.
Utilizați ca un ajutor de styling. Orezul de apă îmbunătățește proprietățile părului, le face mai ușor de manevrat și mai moale și suplu.
Spălarea părului cu apă de orez fermentată este o rețetă antică asiatică. Timp de secole, femeile din China, Japonia și Asia de Sud au folosit spalarea și clătirea părului cu apă de orez fermentată. Și acest lucru oferă o strălucire, un grad mai liniștit și mai moale la păr. În plus, apa din orez fermentat hidratează bine părul, curăță fără senzații de uscăciune.
Femeile din Japonia din provincia Yao sunt mandri de părul lor lung și gros, chiar la vârsta de 80 de ani. Lungimea medie a părului femeilor Yao este de aproximativ 1,8 metri! Și secretul este în curățarea orezului de păr, - consideră istoricii și experții de frumusețe. Orezul de apa este bun nu numai pentru restaurarea parului, dar si pentru stimularea cresterii.
Reteta asiatica pentru apa de orez fermentata:
Femeile din Japonia și alte țări asiatice nu toarnă apă după ce au gătit orezul, dar o folosesc pentru spălarea și clătirea părului. Și din moment ce apa de orez are nevoie de o cantitate mare, este de obicei decoctată orez turnat din 2-3 varietăți de orez. Colectați apă de orez, de îndată ce orezul se fierbe.
Dacă lăsați această apă într-o cameră caldă pentru o zi, procesul de fermentație începe. Apoi trebuie să fierbeți supa la căldură mare pentru a opri procesul de fermentație. Dacă apa este foarte concentrată (prea tulbure), aceasta poate fi diluată cu apă curată. În apa de orez fermentată răcită, puteți adăuga 2-3 picături de ulei esențial (ulei de arbore de ceai, levănțică sau rozmarin). Când spălați părul, masați scalpul timp de 1 minut.
Orez de apă pentru pierderea în greutate
Orez de apă pentru pierderea în greutate ar trebui să fie pregătit într-un mod diferit. Veți avea nevoie de decoct de orez. Doar data viitoare când gătiți orez, turnați mult mai multă apă. Decocția de orez rezultată este ceea ce aveți nevoie. Acesta este cel mai simplu mod de a obține un bulion de orez, deși aspiranții înșiși îl pregătesc mai laborios.
Reteta asiatica pentru apa de orez pentru pierderea in greutate:
1) Se toarna o cana de orez in 4-7 cani de apa.
2) Gatiti peste noapte, lăsând pe o placă fierbinte sau timp de 2-4 ore pe o flacără deschisă slabă.
3) Gata pentru a bea în timpul zilei, se recomandă să se sare puțin.
Pentru slăbire, decorul de orez ar trebui să fie băut pentru micul dejun și, de asemenea, în timpul zilei ca un tonic terapeutic care crește cantitatea de energie.
Reducerea consumului de calorii poate fi destul de semnificativă, înlocuind o masă pe zi cu decoctul de orez. O masă are aproximativ 650 de calorii, în timp ce conținutul caloric al unei cani de bulion de orez este de numai 150 de calorii. Această reducere a conținutului caloric va ajuta foarte ușor să pierdeți până la 1 kg de exces de greutate pe săptămână.
Sfaturi pentru gătit
Pentru a face apa din orez mai luminos și mai plăcut, puteți adăuga câteva picături de suc de lamaie, precum și un castravete, zdrobit cu un blender. Datorită adăugării de sare, puteți îmbunătăți asimilarea bulionului de orez.
Citiți articole interesante
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: