Importanța sarei pentru organism.
Deși sarea este, de asemenea, enumerată în lista de aditivi dăunători organismului pentru alimente, o persoană nu poate face fără ea. În primul rând, sarea este o componentă importantă a sângelui, este necesară pentru funcționarea normală a inimii și a rinichilor. Nimeni nu susține faptul că utilizarea sării ar trebui să fie moderată. Lipsa de sare în organism poate provoca spasme musculare și poate întrerupe activitatea sistemului nervos, uneori ducând chiar la moartea unei persoane. Prin urmare, dietele stricte fără sare pot face rău în loc de bine.
Importanța sării de mare.
În scopuri medicinale, este mai bine să nu folosiți sare de masă obișnuită, ci darul natural al sarii de mare - ocean. Această sare, spre deosebire de bucătăria rafinată, conține aproape toate elementele mesei periodice. Mai ales valoroase pentru organism sunt iodul, fosforul, magneziul, bromul și altele, bogate în sare marină.
Beneficii de sare de mare pentru piele.
Sarea este capabilă să reînnoiască celulele pielii și chiar să amelioreze stresul. Pe aceste proprietăți minunate, masajul cu sare este creat în casă.
Prepararea amestecului de sare pentru masaj.
Când mergeți la masaj cu sare acasă, amestecați sarea de mare și gelul de duș într-o ceașcă de porțelan. Proporțiile gelului și ale sării depind de sensibilitatea pielii și a stării sale. În cazul pielii normale, proporția de gel și sare de mare este de 3: 1. În cazul unei piele sensibilă sau inflamată, cantitatea de sare trebuie redusă. Amestecul se freacă strict pe liniile de masaj în zonele problematice de pe șolduri, abdomen, talie, fese. Când frecați sarea în timpul masajului, nu efectuați prea multe mișcări de frecare. Pentru șlefuire, puteți folosi o perie pentru masaj cu un spum natural sau o mănușă de masaj specială din bumbac. După masaj, clătiți sarea din corp cu apă caldă și aplicați cremă anticelulitică în zonele cu probleme.
Masaj cu sare cu efect de peeling.
Dacă pregătiți o frecare corporală bazată pe sare de mare, atunci masajul corporal va fi chiar mai eficient decât cel precedent. Pentru a face un scrub, aveți nevoie de un pahar de sare de mare, adăugați la el două lingurițe de ulei de măsline extra virgin și două lingurițe de ulei aromatic preferat. Un efect bun oferă adăugarea uleiurilor de lavandă, piersică, patchouli, rozmarin. Amestecul de uleiuri și sare de mare se amestecă bine până se obține o masă omogenă și se lasă să stea timp de douăzeci de minute. Amestecul rezultat este aplicat pe corp și masaj cu mișcări circulare frecat în corp, începând cu vârfurile degetelor de la picioare. Treceți treptat în sus, masând piciorul inferior, șoldurile, abdomenul. Mai mult facem masaj pe zone cu probleme, sensibile la celulita. După masaj, spălați frecarea cu apă caldă. Ștergeți corpul cu un prosop, puteți aplica o cremă împotriva celulitei pe întregul corp.
Acest masaj cu sare la domiciliu se recomandă să fie efectuat nu mai des decât o dată sau de două ori pe săptămână.
Masați cu sare acasă
Articole similare
-
Banana de masaj din celulita la electrocasnice, recenzii, cutii pentru masaj
-
Cum să eliminați foliile nasolabiale la domiciliu și materialele de umplere
Trimiteți-le prietenilor: