Coloana cervicală este partea cea mai mobilă a coloanei vertebrale.
Vertebrele cervicale au o gamă mai largă și mai diversă de mișcări, comparativ cu vertebrele altor părți ale coloanei vertebrale, care, la rândul lor, transportă o sarcină suplimentară asupra țesutului conjunctiv. Și totuși, uneori se întâmplă să ne ținem capul într-o direcție greșită, schimbând centrul de greutate înainte, adăugând astfel povara asupra vertebrelor cervicale.
Și, în general, odată cu apariția cazurilor de calculator herniei de la nivelul coloanei vertebrale cervicale a început să câștige impuls, cu toate că, fără îndoială, „palmier“ urșii „Her Majesty“ - hernie a coloanei vertebrale lombare. Ridicarea de greutati, de asemenea, provoacă apariția de hernie intervertebral, hernie coloanei vertebrale cervicale atât de des apare la barbati in varsta de 30-40 de ani.
Hernia herbingeră - aceasta este proeminența și osteochondroza acută.
Ce este o hernie a coloanei vertebrale cervicale?
Când fibra inelului fibros al discului intervertebral este rupt, nucleul de jeleu iese din cavitatea spațiului intervertebral - aceasta este hernia.
Astfel, există presiune asupra celui mai apropiat nerv al spinării, de aici durerea la nivelul gâtului sau al brațului. Cel mai adesea, "hernia cervicală" apare în segmentul dintre vertebrele c5, c6 sau c6, c7.
Simptomele herniei la nivelul colului uterin
- Dureri de cap, vedere încețoșată, tinitus;
- Amețeli, amorțeală în membrele superioare;
- Durere sau disconfort în regiunea gâtului, cu torsiune, tuse;
- Discomfort și durere la nivelul gâtului după somn;
- Slăbiciune în mușchii membrelor superioare;
- Tensiuni cronice în mușchii gâtului;
- Durere în brâul umărului.
În funcție de ce segment al gâtului se află hernia intervertebrală, harta simptomatică este diferită - a se vedea imaginea de mai jos.
Cea mai importantă regulă cu o hernie în coloana cervicală
- Acesta este un control constant asupra posturii și poziției capului;
- Nu excesați gâtul cu încărcături statice, de exemplu, lucrați la calculator;
- Nu faceți răsuciri ale capului, nu ridicați greutatea și nu reduceți acele poziții care provoacă dureri în gât;
- Nu-i rău, dacă primești o pernă ortopedică și faci un curs de masaj cu un expert.
Tratamentul unei hernii la nivelul coloanei vertebrale cervicale
Tratamentul herniei este de două tipuri - operativ și fără intervenție chirurgicală
Funcționare - o măsură radicală și eficientă de tratament, dar astăzi ne vom uita la o metodă mai conservatoare și simplu de tratament „hernie de gât“ - tratament la domiciliu.
Cum te poți ajuta?
În primul rând, să examinăm corsetele cervicale moi. În perioada durerii acute, îmbrăc cu gulerul Șansei. El descarcă vertebra și nu-i permite să-și întoarcă capul strâns. Este imposibil să purtați permanent un astfel de guler, deoarece mușchii gâtului pot atrofia.
Nu am încercat eu însumi, dar folosesc "Glissan Loop" pentru a întinde gâtul. De fapt, acesta este un design special al benzilor de cauciuc care trage capul în sus, tragând astfel gâtul și descărcând vertebrele.
Anesteziem și ameliorăm inflamația cu agenți nonsteroidali
În astfel de cazuri, utilizați de obicei: ibuprofen, aspirină, celecoxib. Ei, cu siguranță, reduc senzația de durere, dar din păcate, din păcate, ei nu tratează boala însăși.
Medicamente antiinflamatoare steroidice
Aceste medicamente nu numai că ameliorează durerea, ci elimină și edemul terminațiilor nervoase. ATP-urile opresc instantaneu durerea pentru o zi întreagă. În cazurile severe de ATP, împreună cu anestezicele, specialiștii sunt injectați direct în hernie.
Relaxante musculare
Ele sunt folosite pentru a relaxa mușchii, reducând astfel presiunea asupra nervului fixat. Lucrul este că organismul reacționează la orice durere cu spasm și constricție în cel mai apropiat mușchi. Aceste medicamente includ: Midocalm, Cyclobenzaprin, Karisoprodol, Metocarbamol și altele.
Vitamine cu hernie
Ca remediu suplimentar, sunt prescrise vitaminele din grupa B (B1, B6). Aceste vitamine contribuie la dispariția unor astfel de simptome neurologice ale herniei, cum ar fi amorțirea mâinilor și a degetelor, slăbiciunea umărului etc.
Preparate de acid hialuronic și sulfat de condroitină
Cu hernie vertebrală, aceste medicamente sunt prescrise ca chondro-protectori. Asta este, ei inhibă (sunt, de asemenea, îmbunătăți starea discurilor) deteriorarea în continuare a țesutului intervertebral, așa cum este cele mai importante componente ale tesutului cartilaj.
Rețete populare pentru tratament
Înainte, tot ce trebuie să faceți - consultați medicul curant.
Aplicare externă
Miere de masaj
Acest masaj relaxează mușchii, are un efect benefic asupra coloanei vertebrale și stimulează restaurarea țesutului osos.
Se recomandă să faceți noaptea. Ia o lingura de miere groasă și se amestecă cu 3 g de mumii, pre-divorțată o linguriță de apă și o linguriță de orice ulei vegetal.
Ready amestecat pus pe gât și masaje intensive de mișcare pentru cel puțin 5 minute. După masaj, spălăm gâtul cu apă caldă, ștergeți-l și aplicați unguent de încălzire. Gâtul trebuie înfășurat într-o eșarfă caldă.
Comprimate pe bază de grăsime de cal
Hrana din grăsime se topește într-o baie de apă, o aplicăm pe un bandaj de țesut și îl aplicăm într-un loc inflamat.
Tratamentul herniei cu ulei de brad
Dimineața, frecați uleiul de brad din zona afectată și seara facem un masaj cu un amestec de miere și mumii. Curs - 2 săptămâni.
Hrean din hernie
Se freacă 100 grame de hrean pe ras, se umple cu 200 de grame de alcool medicinal și se insistă într-o oală închisă timp de 2 săptămâni. Îndepărtați compresa de tifon produsă de perfuzie și trageți-o în zona de sânge pentru noapte.
Se comprimă cu lut roșu
Adăugați puțină apă la lut și faceți o bucată mică de la ea. Am înveliș tifon și încălzi până la 37 de grade. Am atașat-o la locul inflamat, fixându-l cu tifon și tencuială adezivă. Eliminăm numai după ce lutul este înghețat.
Frunze de Kalanchoe de la o hernie
Frunzele de Kalanchoe sunt măcinate în gulă și se aplică la punctul inflamat al gâtului. Fixați un bandaj și bandaj și lăsați o compresă pentru toată noaptea
Comfrey este un tratament eficient pentru hernie, osteochondroză, artrită, artrită.
Se fierbe rădăcina cărnii în lapte. Îndepărtăm tifonul în bulionul pregătit și aplicăm la punctul inflamat al gâtului. Din partea de sus se încălzește cu pânză de ulei și eșarfă de lână. 5-7 proceduri și o hernie nu se va deranja.
Rădăcina strugurii este decojită, tăiată în bucăți mici și amestecată cu grăsime de cal sau de porc într-un raport de 1: 5. Aproape o oră gătiți acest amestec într-o baie de apă. Unguentul pregătit se frece într-un loc inflamat, de 2-3 ori pe zi.
Aplicare internă
Sirop din păpădie
Grind 300 de grame de păpădie și 1 lămâie. Umpleți 2 litri de apă clocotită și fierbeți timp de 30 de minute. Filtru. Adăugați 2 kg de zahăr și fierbeți din nou timp de 30 de minute.
Folosim siropul de 3 ori pe zi, in timp ce mancam - pentru 1 lingura.
Salata de frunze de fructe de mare
Întărește țesutul osos și stimulează recuperarea acestuia. În plus, întregul corp este întărit și creierul este hrănit.
Testarea fizică terapeutică (LFK)
Cu ajutorul terapiei de exerciții puteți relaxa mușchii, întăriți corzul muscular, întoarceți coloana vertebrală în poziția corectă.
În cazul herniei, terapia cu exerciții fizice ar trebui să se facă cu prudență, fără bătăi și mai bine sub supravegherea unui specialist, deoarece este posibil să agraveze situația. Toate exercițiile sunt efectuate numai în afara recidivelor.
Am postat trei exerciții care pot fi efectuate fără recidivă
- Să ne imaginăm că ați legat firul în cap și ați început să-l trageți în vârf. Trageți de sus în sus, răsuciți ușor capul spre stânga, apoi spre dreapta. În cel mai înalt punct ne oprim și încercăm să-l ținem. În această condiție, regiunea cervicală este ușor întinsă, descărcând vertebrele și nervul fixat;
- Lăsați-vă pe spate (picioarele împreună, cu mâinile îndreptate în sus, de-a lungul capului). Ne întindem degetele picioarelor și le îndepărtăm de noi înșine, în același timp tragem brațele în sus și întindem coloana vertebrală de-a lungul axei. Acum tragem șosetele pe noi înșine și relaxăm coloana vertebrală. Deci, de 6-8 ori;
- Întinzându-se pe spate (picioarele împreună, mâinile în lateral), ridicăm capul de la podea și îl ținem în această poziție timp de câteva secunde. Aduceți-o înapoi. Deci, de 6-8 ori
Exercițiile mai complexe nu se răspândesc, deoarece totul este individual și trebuie coordonat cu un specialist.
Alte metode de tratament a herniilor intervertebrale ale coloanei vertebrale cervicale
acupunctura
În acest mod, spasmul muscular este îndepărtat, aportul de sânge în zona bolnavă se îmbunătățește, îmbunătățind astfel sănătatea.
Terapie manuală
Terapistul manual funcționează în două direcții:
În primul rând, se întinde coloana vertebrală în regiunea cervicală de-a lungul axei, prin urmare, datorită presiunii negative create prin întinderea în disc, trage partea gelatinoasă a discului în poziția sa normală. În plus, dacă există părți deplasate ale corpului, acestea își asumă poziția corectă.
În al doilea rând, el realizează relaxarea spasmelor musculare și îmbunătățirea alimentării cu sânge a părții afectate.
hirudoterapia
În acest mod se îmbunătățește alimentarea cu sânge a zonei afectate, edemul este eliminat și volumul herniilor este redus parțial.
Dacă nimic din cele de mai sus nu ajută, atunci prescrieți intervenții chirurgicale, inclusiv intervenția microchirurgicală, puncția laser și vaporizarea nucleului.
Deci, fiți sănătoși, păstrați-vă spatele și gâtul drept și nu vă exersați prea mult. Mult noroc.
Sunt Vera din regiunea Orel. La mine acum 6 ani au fost herniile unei coloane vertebrale de 6-9 mm. Am scapat de ele prin munca "zilnică și persistentă" cu ajutorul unor metode simple de întindere în timpul zilei în timpul muncii și odihnei de zi cu zi, pe care mi-a învățat-o medicul din Ucraina - Stanislav Viktorovich Brun. A luat un curs de pchelougalvaniya timp de 2 săptămâni. Aproximativ 400 de albine ma lovit pentru curs. Accept, la sfatul lui, o mustață de aur. După 2 ani am făcut un RMN și hernia mi-a scăzut cu 3-4 mm. Acum, spatele nu se deranjează deloc. Fac toată munca pe au pair, dansez.
Credință, bună după-amiază.
Sunt fericit pentru tine. Cu albine și o mustață de aur, este clar, dar ce înseamnă simpla tracțiune?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: