Half-pipe nu este prin natura sa potrivită pentru începători, dar necesită un număr suficient de abilități și experiență. Pentru o execuție sigură și de înaltă calitate, aveți nevoie de un snowboard bun, o mare de anduranță și răbdare. Halfpipe (cu English.Halfpipe) este unul dintre tipurile de competiții sportive care se desfășoară cu un snowboard pe o pistă destul de specifică. Numele său din engleză literalmente tradus ca "jumătate de țeavă".
Structura detaliată a semipreparatului
După cum am menționat deja, piesa arată ca o țeavă, constând din zăpadă împachetată cu greu. Pereții ar trebui să fie mai mari de trei metri, iar lungimea semicuplei - mai mult de optzeci de metri. Este construit pe versantul muntelui, contribuie la implementarea unei varietăți de trucuri.
Componente ale "jumătății de țeavă":
- Zidul face parte din structura care ocupă o poziție verticală și cu ajutorul snowboarderului său scoate aerul.
- Platforma - este baza, ca atare, podeaua conductei.
- Tranzițiile sunt părțile în care are loc tranziția de la bază la perete.
- Verticale, aceasta este o secțiune a peretelui, și anume între margine și tranzit.
- Marginea este partea superioară a peretelui.
- Site-ul se află chiar în partea de sus a peretelui. Este o zonă de vizionare unde se află spectatorii sau personalul de concurs.
- Intrarea - din care sportivii încep să se miște.
Termeni obișnuiți utilizați în Halfpipe
Înainte de a începe trucurile, trebuie să vă familiarizați cu conceptele de bază care sunt relevante pentru halfpipe:
- Frontside - acesta este unul dintre tipurile de rotație, dar este diferit în sensul că atletul începe să rotească pieptul înainte. Umerii snowboarderului sunt aranjați astfel încât pieptul în primele nouăzeci de grade de rotație să fie în față.
- Reversul. Este, de asemenea, un fel de rotație, dar se întoarce înainte în primele 90 de grade ale unui viraj.
- Comutare. Fiecare snowboarder are o pozitie familiara pentru calarie. E vorba de poziția picioarelor. Dacă sportivul își pune de obicei piciorul drept, atunci când pune piciorul stâng, se va numi comutatorul, adică poziția opusă.
- Grab. Acesta este numele trucului, în care este prins un snowboard în aer.
Pregătiți pentru o jumătate de conductă
Primul lucru pe care trebuie să-l alegeți este snowboardul potrivit. El, împreună cu pantofii ar trebui să fie mai rigide decât aceleași dispozitive pentru freestyle. Acest lucru este necesar pentru siguranța dvs.
Nu neglijați regulile de siguranță. Purtați întotdeauna o cască și o protecție suplimentară dacă sunteți complet nou în această afacere. Toate acestea vă vor ajuta să evitați rănile și vânătăile, care apar adesea în timpul trucurilor cu snowboard.
Halfpipe este o clasă destul de dificilă. Dacă nu ați făcut snowboarding înainte și nu ați reușit mișcările și trucurile de bază, atunci este mai bine să nu riscați și să amânați această activitate la momente mai bune.
Efectuarea unei jumătăți de țeavă pentru începători
În primul rând, razmomnite, încălziți și dezvoltați toate grupurile musculare. Acesta este ideal pentru funcționare.
- După încălzire, urcați în partea de sus a drumului. Poți folosi liftul, dar e mai bine să nu fii leneș și să mergi pe jos. Aceasta va servi ca o încălzire suplimentară.
- Începeți coborârea de la vârf. Acest lucru este mai puțin periculos decât coborârea din zid.
- În timpul primei runde, traversați jumătatea de canal. Aceasta înseamnă că faceți patinaj înainte și înapoi pe pistă. În timpul acestor umeri ar trebui să fie îndreptate în sus. Pentru a vă menține echilibrul, ajutați-vă cu mâinile.
- Este mai bine să mergeți la un unghi. Acest lucru se datorează faptului că în timpul căderii directe pierdeți în mod semnificativ viteza și, în consecință, înălțimea. Pentru a evita acest fenomen neplăcut, îndoiți la momentul potrivit coatele și genunchii.
- După ce ați învățat cum să traversați jumătatea, practicați-vă pe pante. Aceasta implică ridicarea peretelui pe o margine a plăcii și coborârea opusului.
Imediat ce stăpâniți acțiunile anterioare, veți observa că vă ridicați ușor în aer. Concentrați-vă pe aterizarea corectă. Pentru aceasta, chiar și în aer, apăsați genunchii împotriva pieptului pentru un echilibru optim. Nu uitați să urmați locul de aterizare pentru a evita rănile.
Trucuri pe jumătate
Airto Fakie
Esența acestui truc este că trebuie să zburați în aer în timp ce vă aflați pe marginea jumătății. Suna destul de simplu, dar nu este adevarat.
Pentru a începe, practică în salturi mici. Iată câteva sfaturi:
- Încercați să apropiați marginea cât mai dreaptă posibil. Acest lucru va ajuta la aterizare pe piciorul drept.
- Pentru a înțelege când atingeți pereții cu picioare alungite, întoarceți-vă capul și estimați distanța.
- Încercați să faceți o apucare, în timpul zborului. Dar nu apucați bordul dintre piciorul din spate al marginea din față a snowboard-ului.
Alley Oop
Acest truc este orice rotire de la 180 de grade pe conducta. Mai simplu în performanță este "Alley Oop" din spate. Pentru el pe marginea din față, urcați pe perete și rotiți 180 de grade înainte de a ateriza pe același picior.
Iată câteva recomandări:
- Spatele "Alley Oop" diferă de cea mai obișnuită decolare numai prin rotirea corpului în direcția opusă.
- Încercați să aterizați pe partea laterală a jumătății. Nu se recomandă a ateriza pe partea de sus a drumului sau direct sub locul de salt.
În mod semnificativ facilitează rotația apucării obișnuite, dar nu apucă tindi. În timpul coborârii, asigurați-vă că placa este egalizată.
Înainte de a trece la jumătate, rețineți că astfel de exerciții sunt foarte periculoase. Dacă nu respectați regulile de siguranță și neglijați echipamentul necesar, puteți obține un prejudiciu destul de important. Fiți atenți și vigilenți. Cel mai bun noroc!
Trimiteți-le prietenilor: