Dieta corectă după un accident vascular cerebral este cheia unei recuperări rapide și a revenirii unei persoane la o viață normală.
Dieta in accident vascular cerebral
Oricare ar fi motivele pentru apariția accidentului vascular cerebral, dieta pentru pacient este aproape aceeași:
- Primul pas este să înveți că trebuie să mănânci în urgii în porții mici și de multe ori;
- Valoarea calorică totală a întregii diete nu trebuie să depășească 2300 kilocalorii;
- În dieta dvs., trebuie să includeți o cantitate mare de fibre vegetale pentru a preveni constipația;
- Dieta trebuie să fie echilibrată corespunzător cu toate elementele: carbohidrați, proteine și grăsimi de origine vegetală.
Ce merită să refuzați:
- confecție
- Mâncăruri prăjite și grase
- Produse făină de făină din făină albă
- Preparate și produse afumate
- sare
- Principalele produse utile în accident vascular cerebral:
- fructe de mare
- Carne de pasăre, iepure, nutria (soiuri cu conținut scăzut de grăsimi)
- Kashi
- pește
- Fructe și legume
- Produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi
- Într-o cantitate mică de unt
- Ulei vegetal nerafinat
Vitamine pentru accident vascular cerebral al creierului
Din cauza cantității suficiente de vitamine în dieta pacientului, va fi capabil de a echilibra dreptul și schimbul complet de oligoelemente, circulația sângelui, precum și carbohidrații proteolizupotreblyaemyh.
Vitaminele din grupul E și A contribuie la neutralizarea radicalilor liberi, care protejează creierul.
- Vitamina A: unt, brânză, morcovi, citrice, roșii.
- Vitamina E: mazăre, cătină albă.
Vitaminele din grupul P și C favorizează întărirea vaselor de sânge, ca urmare a îmbunătățirii permeabilității capilare.
- Vitamina P: nuci, legume verzi, carne, ficat, pește, lapte. brânză.
- Vitamina C: citrice, varză, legume.
Vitamina B ajută la restabilirea funcționării complete a sistemelor periferice nervoase și centrale.
- Vitamina B: toate legumele, ouăle, brânza.
dieta adecvata de accident vascular cerebral - cheia pentru o recuperare rapidă și restabilirea funcționării normale a sistemului cardiovascular.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: