- Nu-mi place să mă uit la mine în oglindă.
- Mi-e teamă să merg și să vorbesc cu un bărbat - cred că nu sunt destul de bun.
- Nu știu cum să spun "nu" și de multe ori îl folosesc în scopurile altora.
- Mă justific și mă simt inconfortabil când îmi dau un compliment.
- Mă găsesc adesea gândindu-mă că oamenii pur și simplu nu mă observă.
- Sunt nemulțumit de greutatea mea și vreau să încep să scap de greutate luni.
De regulă, problemele noastre încep cu stima noastră de sine scăzută. Când suntem nemulțumiți de noi înșine, de aspectul nostru. avem o părere slabă despre noi înșine - toate acestea conduc la apariția unui complex de inferioritate. Adesea, aceste probleme se întind de la o copilărie profundă, când părinții și apoi profesorii ne-au spus: "Unde ești tu?". "Nu veți reuși"
Îmi amintesc astfel de momente din viața mea. Când mama și cu mine am fost fotografiată - mi-a spus mereu: "Ei bine, ce-ai atârnat pe buze? Și ia-le! „Și am încercat cu tot lui s-ar putea să nu jignească mama - mușcă buzele, gândindu-se că dacă au mare și grăsuț -Deci e urât - buze mari, se pare, a fost necesar să se ascundă! Și încă mai uit să evidențiez buzele cu ruj sau creion de buze (încă le ascund)
Sau un alt exemplu - deja în clasa a opta, am fost un student bun și am fost bun la matematică - numeroase victorii la concursuri vorbesc de la sine. Când m-am decis să încerc mâna lor și du-te la fizica si scoala matematica, nu a avut loc un interviu (!), Cât și a venit la el acasă la școală pentru a ridica documentele, profesorul meu de școală mi-a spus în față: „Tu nu a reușit! Doar copiii foarte talentați studiază acolo și nu veți atrage. " Îmi amintesc cum amărăciune -cu și frică, am început să merg la această nouă școală, am fost tot la început ostil și am fost ca un arici înțepător în defensivă peste tot doar de așteptare pentru captura. Și ca rezultat - mi-a fost cu adevărat dificil să studiez la școală pentru clasa a 9-a! Am alunecat toate tripletele (o lovitură pentru mândria fetei - un elev excelent într-o școală obișnuită), dar mi-am amintit cuvintele unui profesor și eu, în orice caz, nu a vrut să renunțe și du-te înapoi la vechea școală.
Apoi, tatăl meu vitreg - deja în 18 ani, când am devenit o fată și am început să mă întâlnesc cu un tip. Prima dragoste! primul sărut! Prima îmbrățișare ... și tremurând peste tot corpul meu ... Și tatăl meu vitreg mi-a adus înapoi pe pământ, el mi-a spus această frază: „Ei bine, nu ai o frumusețe, dar nu vă faceți griji - vom cumpăra soț“
Și totuși - o lovitură scăzută asupra stima de sine - Mi-era teamă să arate că am crescut în prosperitate, a ascuns lucrurile fantezie și a mers la bunurile de consum în tonuri pământii ale aspectului umflat. Am decis să devin un șoarece invizibil, astfel încât dacă cineva ma iubit - așa că doar pentru mintea și sufletul meu.
Astfel de lecții mi-a dat viața!
Viața este aranjată în așa fel încât să reflecte pur și simplu ceea ce credem. Și confirmarea pe care o auzim din împrejurimile noastre.
Ce se poate face în această situație?
Creșteți-vă respectul de sine de fiecare dată când vă prindeți gândindu-vă că sunteți nevrednici de ceva. sau la tine ceva nu se poate dovedi. aceste gânduri ies din subconștientul nostru ca trădători în momentele cele mai critice când este necesar să se ia o decizie. să spun ultimul cuvânt, și suntem tăcut, ne îndoim, lăsați-vă o șansă din nou și din nou să ia în considerare „pro“ și „contra“, iar viața trece prin ... luminos, bogat, bold.
Și noi, ca și cum am scrie proiectul nostru de viață, amânând de dragul unei curățiri. Și anii trec ...
Și acum cineva sa căsătorit, pentru că nu se teme să pună o întrebare ridicolă unui om și să-și atragă atenția asupra lui.
Și cineva mers deja cu un copil în parc, pentru că a făcut-o să nu se descurajeze amânat „pentru mai târziu“ este o decizie importantă în viața sa, „atunci când a absolvit“, „când soțul își găsește un loc de muncă decent“, „atunci când propriul apartament va“ și etc. puțin în cazul în care orice „scuze“ am inventa ei înșiși prin propria lor lipsă de încredere în sine, în propria lor putere.
Cum de a crește stima de sine?
O poți face singur, pentru că nimeni altul decât tine te cunoaște mai bine!
Și nimeni nu îți va scrie povestea vieții cu mâna ta.
Sunteți gata să vă schimbați viața? Trebuie să luăm o decizie.
Și dacă nu știți cum - veniți la clasa de master "Cum să te iubești"
- instruire pas cu pas - practică
- eliberarea de infracțiuni
- meditație
- afirmarea personală
- metoda de 21 de zile
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: