Unii părinți se întreabă cum să nu mai țipă la un copil. Uneori este dificil să conțină emoții și nu pare să existe altă cale de atragere a atenției și de ascultare.
Ce este un strigăt împotriva unui copil? Acesta este un semn al impotenței, neputinței și slăbiciunii noastre. Ea provoacă agresiune, un sentiment de anxietate și teamă. Copilul care țipă constant îi învață pe copil să comunice în același mod. Copiii sunt imaginea noastră în oglindă. Ei absorb acțiunile adulților, ca un burete.
Un strigăt este o expresie a emoției, deci merită să ne gândim: "De ce strig și în ce situații se întâmplă acest lucru?". Și totuși, plânsul îi face pe copii să se simtă vinovați, subestimează stima de sine și conduc la faptul că deja la vârsta adultă nu percep valoarea lor.
Cum să încetați să țipați la un copil: 10 sfaturi pentru a vă reduce emoțiile negative
Cum să nu mai țipi la un copil
1. Realizați consecințele tipului
2. Pregătiți copilul pentru "experiment"
Refuzul de a striga este destul de dificil și nu se întâmplă într-o seară. Va face mult efort și va ajuta copilul să nu facă rău. Vorbiți cu el și cereți o favoare. Explicați-vă că de astăzi nu mai țipați unul la celălalt. Comunicarea voastră este doar în tonuri calme. Cereți copilului să reamintească această regulă de fiecare dată când o rupeți. El va simți că a fost apreciat și puteți evita greșelile.
3. Învață cum să controlezi emoțiile
Puțini oameni sunt capabili să recunoască emoțiile la fel de precis ca și copilul tău. Și studiază, privind reacția unui adult. Dacă reacționați cu un strigăt la situații diferite, mai devreme sau mai târziu, copilul dvs. se va comporta în același mod. Vorbiți cu voce tare sentimentele voastre. Nu-i salvați înăuntru, altfel totul va exploda ca un vulcan necontrolat. Lăsați copilul să învețe empatia și să nu vă absoarbă mânia.
4. Copiii au dreptul să fie copii
Copiii sunt experimentaliști care cercetează cu exactitate limitele admisibile. Ei vor ști ce este bun și ce este rău. Încercați să le explicați liniștit de ce unele lucruri nu pot fi făcute și nu vă lăsați în afara echilibrului.
5. Evitați lupta pentru putere
Fii atent și nu intră în schema relațiilor - "Vă voi dovedi, cine în casă este stăpânul!". Acesta este un punct mort. Poate că copilul dvs. trece printr-o altă etapă turbulentă de dezvoltare și în curând comportamentul său negativ va ajunge la zero. Concentrați-vă pe punctele forte ale copilului dumneavoastră. Amintiți-vă că sunteți părinte și că aveți mai multă experiență și abilități pentru a rezolva situații de conflict.
6. Înțelegeți că copiii nu sunteți voi
Mulți oameni se așteaptă la un comportament care este confortabil pentru ceilalți și în special pentru copii. Oferă un sentiment de calm. În caz contrar, există anxietate, și cu ea un strigăt. Trebuie să realizați că este imposibil să solicitați alte acțiuni care sunt convenabile numai pentru dvs. deoarece vă simțiți atât de calm și confortabil.
7. Priviți lumea prin ochii unui copil
Când copiii cred că suntem de partea lor, ei vor să se comporte, cel puțin pentru a ne face să ne simțim bine.
8. Găsiți-vă metodele de calmare
Ce faci cand simti ca esti pe punctul de a exploda? Cum încerci să oprești urletul care se apropie? Aveți posibilitatea să numărați până la trei și să respirați adânc. Sau zâmbiți unul pentru altul pentru a dezamorsa situația. Aceste acțiuni rapide și simple vă vor permite să vă răcoriți.
9. Lucrează pe conștientizarea emoțiilor tale
10. Amintiți-vă cuvintele magice
Știi cuvinte precum te rog, mulțumesc, îmi pare rău? În relațiile cu străinii, le folosim adesea. Din nefericire, se întâmplă ca, în ceea ce privește oamenii cei mai intime și nativi, aceste cuvinte magice să înghețe în gât ca o comă. Dar este atât de ușor să spun iartă unui copil dacă ați căzut pentru un strigăt, cereți o favoare sau vă mulțumiți pentru un comportament bun. Dacă vă pare dificil sau prost, întrebați-vă o întrebare - de ce?
Uneori este suficient să facem un mic pas către el și situația va începe să se schimbe în bine.
Poate că sunteți interesat de articole:
Trimiteți-le prietenilor: