Cum să facem față bolii de mișcare

Mulți oameni nu se pot bucura pe deplin de farmecul călătoriei din cauza bolii de mișcare. Cum să facem față acestei probleme?

Statisticile arată că aproximativ 70% din populația adultă a Pământului suferă de boală de mișcare. Pentru cineva, care călătorește cu mașina, cu barca, avionul se transformă într-un test serios, poate chiar să spui - un test de supraviețuire.







Mișcarea bolilor, sau în kinetoză științifică, "preferă" femeile. Oamenii de știință americani au arătat că jumătatea frumoasă a omenirii este susceptibilă la boala de mișcare mult mai mult decât bărbații. Mai mult decât atât, diferite reglări endocrine reduc rezistența la kinetoză. Acesta este motivul pentru care femeile sunt mai puțin tolerante la pitching în timpul menstruației și în timpul sarcinii.

În astfel de cazuri, experții recomandă amânarea călătoriei într-un moment mai potrivit, când "furtuna hormonală" va rămâne în trecut. Dacă nu puteți amâna călătoria, trebuie să aveți grijă de sănătatea și confortul dvs. în avans.

În primul rând, este necesar să se determine locația. Persoanele care sunt predispuse la boli de aer, este necesar să alegeți locurile între aripile aeronavei, mai aproape de culoar. Dacă aveți o croazieră pe o linie, cabina ar trebui să fie echidistant de la arcul și pupa și departe de bucătărie.

Există o altă regulă de aur: înainte de călătorie nu puteți mânca și beți alcool. Foamea pentru a merge într-o călătorie, de asemenea, nu ar trebui, așa experții oferă un compromis: trebuie să mănânce 1,5-2 ore înainte de plecare. Și alimentele ar trebui să fie carbohidrați și să conțină o cantitate minimă de grăsime. Fiind deja în transport, nu puteți bea băuturi carbogazoase, preferință ar trebui să se acorde sucuri acru - portocale sau ananas. Este chiar mai bine să luați niște bomboane acru pe drum.

Faptul este că ingestia constantă împiedică apariția primelor simptome de kinetoză.

Dacă, în ciuda tuturor măsurilor de precauție, boala și-a luat amploarea, atunci este necesar să se deplaseze cât mai puțin posibil. Trebuie să vă scăpați capul în spatele scaunului sau să faceți o poziție semi-așezată. Ochii trebuie închise sau fixate deasupra orizontului. Acesta va distrage atenția de la vizualizarea peisaj intermitent în afara și în „bloc“ fluxul de impulsuri vizuale, care sunt cauza principală a kinetosis. Puteți pune 1-2 comprimate sub limba tuturor validolului cunoscut. Aceasta va ajuta să facă față grețurilor și slăbiciunilor. Valokordin, Corvalolum, au același efect. 20-40 de picături din aceste medicamente trebuie să fie dizolvate într-o cantitate mică de apă sau să picure într-o bucată de zahăr. Îmbunătățirea stării de sănătate este aproape instantanee, dar durează doar o jumătate de oră.







Mult mai eficiente sunt "tratamente speciale pentru boala de mișcare".

Cel mai cunoscut medicament din acest grup este aeron. Luați-o mai bine în avans, cu aproximativ o oră înainte de călătorie. Apoi trebuie să beți un comprimat la fiecare șase ore.

Foarte bine sa dovedit a fi o mașină de găurit, realizată de compania Slovakofarma. Schema de recepție este exact aceeași cu cea a unui aeron, cu o singură diferență: repeta recepția mai des - la fiecare 2-3 ore. Acest lucru este suficient pentru a preveni boala de mișcare. Dar pentru a elimina simptomele care au apărut deja, trebuie să înghițiți două comprimate simultan.

Trebuie avut în vedere faptul că kyverdilul poate provoca reacții adverse, care includ dureri de cap ușoare, somnolență și slăbiciune. În plus, medicamentul reduce producția de lapte, deci este contraindicat pentru mamele care alăptează. Nu puteți să o luați și femeile însărcinate. Pot obține un alt medicament - bonin.

Acest medicament este convenabil prin faptul că una dintre recepțiile sale este suficientă pentru o zi întreagă, adică efectul pilulei durează 24 de ore. Este o dramă foarte eficientă, care este demonstrată nu numai de adulți, ci și de copii mai mari de un an. Există, de asemenea, antikinetică homeopatică. Aceasta este aerul pe mare și vertigohelul german.

Cei care sunt susceptibili la boala de mișcare ar trebui să mănânce cu 1,5-2 ore înainte de plecare și pe cale să bea sucuri puțin acre.

Articole asemănătoare Cum se poate face față bolii de mișcare

  • Balansoar rău de mișcare - o conditie dureroasa care apare in timpul expunerii prelungite accelerații rectilinii, și, de asemenea, ca urmare a mișcărilor verticale ale corpului. Swaying, sau boala de mișcare (de mare, de aer de boală), se produce în aproape toate modurile de circulație umană.
  • Boala periodică a bolii recurente (sinonim: boala armeana, paroxistică sindromul Dzheynueya - Mozentalya, peritonita periodice, sindromul Reimann, o boală Segal - Mamă, febra mediteraneana) - o boală determinată genetic relativ rara caracterizata prin peri.
  • kinezia

Știri despre cum să facă față bolii de mișcare

Cum să facem față bolii de mișcare

  • "Boala ursului"? Ei bine, de fapt, un simptom al gastritei atrofice este în primul rând indigestie din cauza lipsei acidului și a mucoaselor inflamate. fără histologie. chiar știu, fiindcă sunt bolnav sau bolnav în vreun fel.
  • Bună, recent am descoperit boala lui Peiriwli. Cu o erectie, si. Îmi pare rău, dar acest curs (tserobal, lidasa, aloe, Biseptol) nu este eficient pentru boala Peyronie. Consultați începutul cu endocrinologul, apoi cu acupunctura medicului.
  • În cazul în care este necesar să se adreseze, să ridice mijloace de la zachachivanija în transport.

Cum să facem față bolii de mișcare







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: