Fiecare femeie visează să fie frumoasă, făcând ca oamenii să admire. La urma urmei, ceea ce, de fapt, este fericirea feminină notorie. Este foarte simplu: fiecare femeie simte nevoia de a iubi și de a fi iubită. Și pentru aceasta vrea să-și dea seama de irezistibilitatea ei. Și întrebarea veche de a deveni frumoasă în mod constant ocupă toate gândurile ei.
Componente ale frumuseții
O prescripție universală pentru frumusețea femeilor, probabil nimeni nu vă va spune. Fiecare specialist își va repeta propriul. Psihologul vă va spune despre frumusețea interioară, frumusețea - cum să aibă grijă în mod corespunzător pentru piele, manichiura ar argumenta că decorarea principală a unei femei - ei antrenor mâini de fitness vă va spune că nu este nimic mai important decât o figură frumoasă, dar în conformitate cu stilisti roca de bază este abilitatea de a se îmbrace și să urmeze corect moda. Lista ar putea continua la nesfârșit, dar acest lucru nu este necesar, deoarece fiecare dintre ele va avea dreptate în felul lor. Acestea sunt ingredientele principale pentru a deveni frumoase.
Dar încearcă să-i spun despre frumusețea interioară a unei fete de treisprezece ani, care sa îndrăgostit pentru prima dată, iar acum chinuit de întrebarea ei frumoase. Nu te va auzi. Ea vrea doar tot felul de lucruri la modă să arate glamurnnenko, ca pe coperta revistei. Și nu o descurajați de asta. Trebuie doar să-i înveți să folosească toate trucurile care vor ajuta să devină frumoase chiar inconștiente sincer. Mai mult decât atât, toată lumea știe bine truismul că nu există femei urâte. Ai nevoie de la o vârstă fragedă pentru a insufla o fata - viitorul femeilor - cultura frumuseții: învață-l corect face machiaj, alege o coafura si manichiura, urmați figura și supune moda. Și, desigur, maniere. Perfect îngrijit și îmbrăcat păpușă care se comportă la oameni laxe și în vrac, nu pentru alții nu vor fi în măsură să devină frumos. Are chiar apariția lui Marilyn Monroe sau, în cel mai rău caz, Vera Brezhneva.
Dar cum să devii frumoasă la vârsta de 13 ani este o chestiune separată. Pe scurt, el nu răspunde. Aici vom vorbi despre ce să nu facem ca darul de neprețuit al naturii - frumusețe - să rămână cu voi pentru o lungă perioadă de timp. Deoarece nu este suficient doar pentru a deveni frumoasă, trebuie să vă puteți salva frumusețea pentru o lungă perioadă de timp. Și aceasta este o lucrare lungă și laborioasă. Lucreaza pe tine insuti. Și ar trebui să recunoaștem cea mai mică neglijență, deoarece totul va merge prost. De aceea, înainte de a vorbi despre ce trebuie făcut pentru a deveni frumos, hai să vorbim despre ceea ce ar trebui evitat.
8 crime împotriva frumuseții
Nu există îngeri între noi, așa că toți avem obiceiuri proaste. Și pentru ei, după cum este bine cunoscut, trebuie să plătiți. În acest caz, frumusețea lui. Dacă doriți să evitați pedeapsa, iată câteva sfaturi.
- Descoperirea mușcăturii
Bastoanele de mușcare pot duce la inflamații în jurul unghiilor și la fragilitatea lor. Pentru a evita bavurile, umeziți pielea din jurul plăcii de unghii. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza ulei pentru cuticule sau o cremă ușoară și pentru mâini - un agent de exfoliere. După duș, după ce pielea sa uscat, îndepărtați cu grijă cuticula cu ajutorul unui baston. Și pentru a scăpa de obiceiul rău, puteți folosi un înveliș amar special pentru unghii.
- Schimbarea frecventă a culorii părului
Schimbați din când în când o nuanță de păr - acest lucru este normal. Dar făcând acest lucru foarte des, vă puteți usca și vă puteți deteriora părul. Nu luați exemplul de celebrități, deoarece, deși își schimbă în mod regulat "costumul", o fac din necesitate, respectând cerințele rolului. Ei fac acest lucru sub îndrumarea strictă a specialiștilor. Apoi, bineînțeles, folosiți mijloace de restaurare pentru a minimiza daunele.
Pentru a evita acest lucru, urmați aceste sfaturi:
- clarificarea este procedura cea mai dăunătoare pentru păr, deoarece îi usucă cel mai mult. Nu ușurați firul la un moment dat. Spot culoarea o dată la fiecare 1,5 luni, folosindu-se de fiecare dată când culoarea este mai luminată pe tonul până când ajungeți la umbra dorită.
- trecerea de la blonda la bruneta pentru parul tau este mai nedureroasa. Pentru aceasta, se folosesc vopsele cu formule faraammia, astfel incat colorarea se poate face la fiecare trei saptamani.
- După fiecare colorare, folosiți întotdeauna hidratante. În plus, de două ori pe săptămână, faceți o mască de păr. Și pentru a evita utilizarea frecventă a vopselei, utilizați mijloacele pentru a restaura culoarea.
- Neglijarea machiajului
Dacă dormiți cu rimelul pe genelor, sunteți foarte expuși riscului. În dimineața următoare sub ochi pot fi pungi, iar rimelul în sine poate provoca conjunctivită. Nu se spală pentru fardul de noapte, pudră sau un strat de pori de fundație cremă de clog. Pielea nu respira, își pierde strălucirea și începe să devină inflamată. Pentru a evita aceste probleme, păstrați tot timpul șervețelele de curățat. Apoi, în orice condiții, poți scoate machiajul pentru câteva secunde, fără a face nici un efort special.
- Excesiv entuziasm pentru solar
Nu te toastă în solariu. În plus, bronzarea intensă nu este în vogă astăzi. Razele ultraviolete sunt, de asemenea, numite "raze de imbatranire". Pătrunzând adânc în piele, acestea slăbesc țesuturile conjunctive și perturba funcțiile de protecție ale pielii. Ca urmare, aceasta duce la îmbătrânirea prematură. Dacă doriți să creați în mod eficient și în siguranță un efect de bronz în timpul iernii, utilizați o loțiune colorată sau un autosuncul. Tot ce aveți nevoie este să alegeți nuanța potrivită și să aflați cum să aplicați produsul astfel încât tanul să fie distribuit uniform.
- Plutirea de crengi cu pensete
Îndepărtați părul înghițit cu pensete, puteți pune murdăria în foliculi. Rezultatul poate fi un puroi purulent. Nu doriți ca zonele de bikini și picior să fie acoperite de această rușine?
Îndepărtarea frecventă a părului sau rasul este însoțită de fire de păr îngroșate. În funcție de tipul de piele, poate fi mai mult sau mai puțin din ele. Pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii, utilizați în mod regulat o freză sau un prosop dur. Dacă nu puteți fără epilator, ridicați un model cu o duză de peeling, care poate înlocui scrumiera.
- Albirea dintilor
În ciuda faptului că dinții de zăpadă albe sunt foarte frumoși, albirea însăși este proastă pentru dinți. Efectul constant al emailului la peroxidul de hidrogen îl slăbește și face dinții foarte sensibili. Bleaching dinți la dentist, le puteți lumina pentru 8-9 nuante. Se poate face acasă, dar această cifră va fi de patru tonuri. Dacă decideți să faceți acest lucru, urmați cu atenție instrucțiunile și nu faceți această procedură mai mult de două ori pe an.
- Folosind testerele din magazin
Utilizarea testelor este riscantă deoarece puteți lua orice infecție. Probabilitatea, desigur, nu este atât de mare, dar încă. Și apoi este puțin probabil să fiți mulțumit de ideea că altcineva v-a folosit acest tester înaintea ta. Pentru a evita probleme, verificați dacă sondele sunt sigilate într-un ambalaj de unică folosință. Dacă trebuie să ridicați cosmetice decorative, luați cu dvs. la tampoane de bumbac pentru magazin, bureți, puști, aplicatoare etc. Dacă utilizați magazinul, asigurați-vă că cutia cu buretele nu conține deja cele folosite.
- Extrudarea acneei
Strângeți cosuri, riscați că nu va avea loc în două sau trei zile, ci într-o săptămână sau un an și jumătate. Sau, în general, lângă el, unii noi pot sări. Acest lucru se datorează faptului că infecția este turnată în pori, așa că nu stoarceți cosuri - lăsați inflamarea să meargă singură. Pentru a face acest lucru să se întâmple mai repede, puteți aplica acnee cu acid salicilic de două ori pe zi. Aplicați agentul cu un tampon de bumbac doar pe cos, apoi dispare fără urmă timp de trei până la cinci zile.
După ce a clarificat întrebarea cum să faceți acest lucru nu este necesar, hai să vorbim puțin despre tot ceea ce aveți nevoie de frumusețea voastră, pentru ca ea să înflorească doar cu timpul. Vom lăsa lecțiile de frumusețe pentru mai târziu. Acum vom analiza adevărurile de bază, ca să spunem așa, elementele de bază, fără de care frumusețea este imposibilă în principiu.
Principalele reguli ale frumuseții
- Ia suficient somn Dacă vrei să rămâi frumos pentru o lungă perioadă de timp, dormi cel puțin 8 ore pe zi. Nedosyp amenință cu pungile sub ochi, tenul nesănătoase, cercurile întunecate sub ochi și ridurile mici bine definite. Insotitorii necesari de lipsa de somn - dureri de cap si slabiciune generala. O vrei? Prin urmare, încercați să mergeți la culcare devreme, aerisind bine înainte de culcare.
- Încercați să mergeți mai mult în aer liber. Oxigenul este necesar nu numai pentru corp ca întreg, ci și pentru piele. Dacă nu aveți timp să vă plimbați, atunci puteți merge la muncă în zilele lucrătoare și ieșiți la sfârșit de săptămână în afara orașului sau pur și simplu mergeți în parc sau parc.
- Mutați mai mult Nu vom repeta pentru a opta oară că mișcarea este viața. Știe deja totul. Efectuarea de sporturi ne ajută să vă reîncărcați energia, vă permiteți să deveniți mai puternici, să adăugați o dexteritate și o flexibilitate. Toate mijloacele sunt bune pentru acest lucru: aerobic, modelare, dansuri latino-americane și orientale, antrenament în greutate - tot ce vă place. Și dacă nu este timp pentru antrenament sub îndrumarea unui instructor, nu vă faceți griji! Mersul cu prietenii sau cu familia, jucând cu copii poate deveni cu ușurință un înlocuitor demn.
- Nutriția corectă Dieta și dieta corectă se reflectă foarte mult în aspect. În toate, mijlocul de aur este bun. Nu vă obligați să muriți de foame, dar nu spuneți - nu vă grăbiți la extrem. Alimentele ar trebui să fie bogate în vitamine și minerale. În timpul iernii, puteți lua complexe minerale-vitamine. Dar este mai bine să aveți legume și fructe naturale. Ele sunt un depozit real de substanțe utile pentru organism.
- Renunță la fumat Și dacă nu fumezi, atunci nu începe. Fumatul este foarte dăunător pentru organism și piele. Rezultatul acestei plăceri dubioase este pielea cenușie uscată în grilă a ridurilor timpurii, așa-numita voce fumoasă, respirația urât mirositoare.
- Aveți grijă de pielea dvs. Razele soarelui îmbătrânesc mai devreme, deci folosiți protecție solară în timpul verii. Aveți întotdeauna grijă de piele. Utilizați substanțe nutritive și hidratante corespunzătoare vârstei dumneavoastră.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: