Fiți atenți la complimente. Ascultați oameni când vă dau complimente. Acceptați un compliment și simțiți sentimentul plăcut care le-a fost cauzat în raport cu dumneavoastră. Mulțumesc pentru compliment și, în orice caz, nu răspundeți la aceasta cu o declarație negativă, scăzând-vă și întrebând complimentul însuși. Amintiți-vă acest compliment și amintiți-vă în momentele în care nu vă veți simți prea încrezători. [10]
Nu vă fie teamă să faceți greșeli. Mergeți pentru un risc mic. Încercați să faceți ceva care nu este perfect și să vedeți ce se va întâmpla. Cel mai probabil, lumea nu se va prăbuși dacă arătați imperfecțiunea. Dacă încercați întotdeauna să fiți perfecți, acest lucru va avea cu siguranță un impact negativ asupra încrederii în sine.
Înconjurați-vă cu oameni buni. Străduiți-vă să comunicați cu oameni care vor contribui la imaginea dvs. pozitivă de sine. Petrece timpul cu ei, fă prietenii cu ei. Scapa de oameni care au un impact negativ asupra ta si de a pune stres in viata ta. Găsiți modele de poziții pozitive și demne de încredere. [12] Curând veți observa că comportamentul acestor oameni se reflectă în voi și vă face mai încrezători în sine.
Dezvoltați stima de sine. Lucrați pe stima de sine, identificați gândurile negative și respingeți-le. Înlocuiți-le cu gânduri pozitive care contribuie la un sentiment de încredere și semnificație. În ciuda faptului că pentru a dezvolta încrederea în sine este important să aveți grijă de aspectul și stilul dvs., totuși încrederea adevărată vine din interior. [13]
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: