Creșteți picioarele cu un nas curbat și un copil încălzind și scăldat

La picioarele de aburi la rece, oamenii au început cu sute de ani în urmă. După cum a demonstrat practica, această metodă ajută perfect la vindecarea răceliilor. Și chiar acum, cu disponibilitatea medicamentelor moderne pentru răceli, încălzirea picioarelor este o metodă destul de actuală de tratament. Orice persoană o poate aplica, deoarece procesul este simplu și ușor de înțeles. Contraindicațiile la acest tip de terapie sunt aproape inexistente, încălzirea este utilă pentru persoanele în vârstă și pentru copii, trebuie doar să urmați instrucțiunile simple și să respectați precauțiile.

Mecanismul procedurii

Îmi pot ridica picioarele cu frig? Le puteți înălța cu rinita, gripa, răceala și alte boli care determină umflarea tractului respirator superior. Acțiunea de apă fierbinte pe corp este destul de simplă - cu încălzirea picioarelor, vasele din ele se extind și pot lua mult mai mult sânge decât în ​​regimul obișnuit. Sângele, care umple vasele în picioare, se revarsă din plămâni, gât, mucoasa nazală, edemul, în același timp, dispare și o persoană poate respira liber, dând oxigen organismului său emaciat. Aceasta, la rândul său, are un efect terapeutic pozitiv asupra acesteia. În plus, pacientul dispare tuse uscată, debilitantă.

În ce cazuri este prezentată procedura

1. Puteți să vă ridicați picioarele nu numai cu boala, ci și ca măsură preventivă dacă o persoană este umedă sub ploaia toamnei sau dacă este înghețată puternic în timpul iernii. Pentru a nu se îmbolnăvi în dimineața următoare de la hipotermia transferată, ar trebui să vă ridicați picioarele, fără a aștepta primele simptome ale bolii. După procedură, se recomandă să beți ceai fierbinte cu miere, lamaie sau lapte și să vă culcați într-un pat cald. Această metodă de prevenire a bolii este potrivită pentru adulți și copii în perioada toamnă-iarnă.
2. Vă puteți încălzi picioarele de la frig, va ușura cu ușurință umflarea și va permite să respirați mai liber.
3. Cu o tuse puternică, băile cu muștar vor ajuta să scape de flegma, iar tusea nu va mai fi uscată și dureroasă. Dar trebuie amintit că este contraindicat în cazul unei temperaturi excesive.
4. Adulții pot lua băi calde pentru a ușura oboseala. În același timp, temperatura apei nu ar trebui să fie suficient de mare, doar suficientă apă caldă. 20-30 de minute în astfel de apă, și persoana simte, cum oboseală în picioare trece rapid.
5. Băile calde de picioare ajută la insomnie, deoarece această procedură calmează bine sistemul nervos.
6. se poate ridica picioarele nu doar pentru răceli și pentru a calma tensiunea nervoasă, această procedură ajută pentru a scăpa de bătături vechi și bătături la picioare. Apa caldă înmoaie țesuturile din care sunt făcute, ceea ce face posibilă tăierea ușoară și fără durere. Dacă bolile vechi au devenit atât de grele încât au fost acoperite cu fisuri, trebuie adăugate dezinfectanți în apa fierbinte.

În ce cazuri sunt contraindicate băile de picioare

1. Nu vă ridicați picioarele la temperaturi ridicate. Febră este un test destul de serios pentru organism și pentru sistemul nervos central, astfel că supraîncălzirea extremităților inferioare poate agrava situația.
2. Femeile gravide pot lua baie pentru picioare. Dar nu este fierbinte, după ce tot organismul femeii în această perioadă este mai degrabă rănit și slăbit. Prin urmare, este mai bine să nu riscați în mod inutil și să luați doar băi calde.
3. Persoanele adulte cu hipertensiune arterială își pot ridica picioarele în apă fierbinte, dar numai după consultarea unui medic. La urma urmei, atunci când vasele de sânge sunt rupte, sângele nu numai că curge din creier, împiedicând un accident vascular cerebral, dar și încarcă inima. Prin urmare, necesitatea unei băi fierbinți cu hipertensiune arterială și boli cardiovasculare este o problemă foarte individuală, iar ultimul cuvânt trebuie să rămână la medic.
4. Cum să vă ridicați picioarele copilului? Copiii trebuie să facă baie pentru picioare cu o atenție deosebită. În primul rând, pielea lor este suficient de obișnuită și este ușor să se deterioreze prin calcularea corectă a temperaturii apei. În al doilea rând, nu fiecare copil poate să stea în siguranță în întreaga procedură, el poate pur și simplu să se prăbușească sau să răstoarne un bazin de apă. Au existat și cazuri în care un copil a răsturnat un ceainic din apropiere cu apă clocotită. Prin urmare, atunci când se pregătește o baie pentru copii, o atenție deosebită este acordată tehnicilor de siguranță.
5. Persoanele cu alergii trebuie să acorde o atenție deosebită substanțelor care se dizolvă în baie. Există, după toate acestea, nu numai muștar obișnuit, ci și bulion de diferite ierburi medicinale sau soluții de săruri.

Cum să faceți o baie

Tratamentul cu succes depinde în mare măsură de corectitudinea procedurii. Pentru o răceală, trebuie respectate următoarele reguli:

1. Baia trebuie să fie suficient de adâncă încât picioarele să cadă în apă până la genunchi.
2. În apropiere, ar trebui să puneți un recipient cu apă clocotită, un prosop uscat și șosete calde, preferabil din lână naturală.
3. Creșteți treptat temperatura apei, astfel încât picioarele să se obișnuiască cu aceasta. Încă de la început, apa din cada nu trebuie să fie mai mare de 38 ° C. După 4-5 minute după ce picioarele au fost coborâte în apă, trebuie adăugată atât de multă apă din rezervor cu apă clocotită, astfel încât temperatura să crească cu 3-4 ° C. Acest proces trebuie repetat până când temperatura din baie ajunge la 48-50 ° C.
4. Va fi suficient pentru un adult să se ridice membrele 20-30 minute, un copil - 10-15.
5. După baie de picioare, trebuie să ștergeți prosopul uscat și să purtați șosete calde.

Baie de baie cu muștar

Înțelegând întrebarea cum să vă ridicați picioarele cu muștar, trebuie să vă amintiți următoarele:

1. Adaugati mustar in apa in proportie de 1 lingura. l. substanță per 1 litru de apă.
2. Înainte de a vă lăsa picioarele în apă, trebuie să vă asigurați că muștarul sa dizolvat complet în apă. Dacă baia este pregătită pentru un copil, raportul trebuie redus la 1 lingură de lingură. l. pentru 2 litri de apă.
3. Trebuie să fim pregătiți pentru efectul de ardere pe care mustarul îl asigură, dacă această metodă de tratament este aplicată copilului, ar trebui să fie pregătită moral pentru acest test.

Utilizarea băii de muștar se face nu numai în încălzirea vaselor pe picioare, ci și în efectul lor pozitiv asupra sistemului imunitar uman.

Alte aditivi pentru baie de picioare

Frigul comun nu este singura boală care este tratată cu băi de picioare. Prin adăugarea de substanțe diferite în apă, alte boli pot fi vindecate;

1. Pentru vindecarea rapidă a zgârieturilor și a rănilor superficiale pe picioare, puteți adăuga în baia fierbinte câteva granule de permanganat de potasiu. Ea are un efect de dezinfectare asupra rănilor, în timp ce colorarea pielii, scufundat în apă într-o culoare maro deschis. La 2-3 zile după procedură, pielea va deveni din nou o culoare normală.
2. Creșterea picioarelor cu muștar cu o răceală sau bronșită poate fi prea dureroasă, mai ales pentru un copil, uneori uneori se adaugă uleiuri esențiale în apă. Adică, pacientul nu numai că încălzește membrele și dilată vasele de sânge, ci și inhalează perechile terapeutice de uleiuri esențiale, care afectează pozitiv bronhiile și sinusurile nasului.
3. Tusea este tratată prin adăugarea la apa fierbinte a unui decoct de salvie, calendula, musetel sau sunătoare.

Cum să vă ridicați picioarele copilului? Copilul se poate ridica din orice vârstă. Și tehnica în acest caz nu este mult diferită de procesul la care adulții aderă. Cu toate acestea, există nuanțe. Copilul este dificil să stea în continuare în timpul procedurii, este plictisit. Prin urmare, puteți transforma tratamentul într-un joc, pentru aceasta, trebuie să puneți câteva jucării pe fundul rezervorului de apă și să îi cereți copilului să se joace cu ei. Acest lucru îl va distra, și va avea un efect de dezvoltare asupra abilităților motorii fine ale degetelor. În timp ce copilul este așezat liniștit cu picioarele în apă, îl puteți citi sau puteți viziona un desen animat împreună cu el.

Trebuie să se înțeleagă că o baie de picioare fierbinte nu este un panaceu pentru răceli. Prin urmare, această metodă de tratament trebuie utilizată împreună cu administrarea de medicamente și alte proceduri.

Articole similare

• Nutriție pentru gripă și orgi decât pentru a hrăni un adult și un copil, copiii în timpul gripei

• Mai degrabă pentru a trata un calus pe un picior la copil

• Pot transporta copilul în brațele unui adult pe scaunul din față și pe bancheta din spate

Trimiteți-le prietenilor: