Ce trebuie să aveți pentru a crește sânul - ce alimente afectează creșterea sânilor

Femei frumos frumos, având în vedere natura, nu fiecare fata se poate lăuda. Deoarece semnul general recunoscut al feminității este sânul, volumele sale insuficiente pot duce la dezvoltarea complexelor. Fiecare femeie vrea să fie frumoasă și de dorit, de aceea mulți decid intervenția chirurgicală. Dar, din moment ce această plăcere nu poate fi atribuită ieftinului, nu fiecare fată își poate permite o astfel de eliberare rapidă din lipsă. Și apoi în curs sunt tot felul de metode populare, inclusiv anumite alimente care ar trebui să fie consumate pentru a crește sânii.

Ce determină dimensiunea sânului

Principalul motiv pentru dimensiunea mică a sânului este deficiența hormonului estrogen, afectează creșterea sânului. Estrogenul este responsabil pentru frumusețea formelor de sex feminin. Când nu este suficient, femeia are o figură băietică - șolduri subțiri și sâni mici. Prin urmare, dacă există o dorință de a provoca creșterea sânilor, alimentele cu estrogen trebuie adăugate la regimul alimentar.

În plus față de acest factor evident, există și alte motive care determină dimensiunea sânilor de sex feminin:

Ereditatea. Dacă în familia ta, nici una dintre rude nu se distinge printr-un bust magnific, atunci probabilitatea ca ea să apară brusc pe tine este extrem de mică.
Greutatea corporală. Glandele mamare conțin țesut adipos, astfel încât să crească câștigul de kilograme în plus și volumul sânului. O pierdere bruscă în greutate poate reduce sânul o dată la mai multe dimensiuni.
A face sport. Pentru a spune că sportivul crește pieptul este oarecum greșit, deoarece glandele mamare nu sunt muschi și, prin urmare, nu pot fi pompate. Cu toate acestea, un anumit set de exerciții îl pot trage și face mai atractiv.
Admiterea medicamentelor hormonale. Acest efect este mai degrabă un efect secundar și provine din faptul că nu luați toate medicamentele.

Substanțe care ajută la creșterea sânilor

Creșterea sânilor depinde de vitamine și de oligoelemente. Pentru a crește bustul, trebuie să mâncați alimente care conțin proteine și carbohidrați. În căutarea volumului dorit, merită să ne amintim despre starea de sănătate a corpului.

Substanțelor care pot afecta creșterea sânilor includ:

Într-un efort de a obține un sâni frumos, nu trebuie să exagerăm. Deficiența sau supraabundența are consecințe asupra aspectului și sănătății femeilor.

Ce produse există?

Dacă doriți un piept spectaculos pe care doriți, dar situația financiară nu vă permite să faceți o operațiune costisitoare, puteți recurge la o metodă mai puțin radicală. Întrebarea despre ceea ce ar trebui să fie mâncat, pentru ca pieptul să crească, cele mai multe fete sunt interesate. Încercați să includeți în dieta dvs. anumite produse pentru creșterea sânilor. Desigur, un astfel de rezultat ca din operație nu va fi atins, dar treptat efectul va fi vizibil.

Să analizăm în detaliu produsele care măresc glandele mamare într-un mod natural.

Seminte de in

În plus față de faptul că semințele sunt o sursă de estrogen, ele sunt foarte utile pentru organism. Semințele pre-mărunțite ar trebui incluse în dieta normală.

Diverse condimente

Anumite condimente conțin substanțe care pot împinge cancerul de sân în creștere. Un exemplu de astfel de condimente sunt: cățel, ghimbir, piper.

Fructe, legume

Conține fibre, capabile să crească creșterea sânilor. Cele mai recomandate: broccoli, varza, capsuni. Promovează creșterea datelor la sân, cireșe, rodii, prune. Ar trebui să acordați preferințe tomatelor, morcovilor, castraveților, cartofilor.

Mazăre și fasole

Există o opinie că dacă le includeți zilnic în alimente, puteți deveni un pic mai aproape de visul vostru de un bust frumos.

Anumite plante ar trebui incluse treptat în dieta lor. Principiul este același ca în cazul condimentelor. Cu mulți ani în urmă, fetele au folosit schinduf pentru a provoca formarea de corp rotunjit.

Soia, produse lactate

Acestea sunt sursa de estrogen, hormonul responsabil pentru dezvoltarea glandelor mamare. Pentru a crește sânii, trebuie să mâncați alimente cu mult estrogen.

Adevărul și miturile despre varză

Stereotipul principal, care crede cu încăpățânare cele mai multe fete, este creșterea sânului din mâncarea zilnică de varză. Pentru a înțelege dacă este adevărat că sânul crește din varză, trebuie să înțelegeți originea acestui mit și ce substanțe utile în sine conține această legumă.

Cu câteva decenii în urmă, medicamentele și medicamentele diferite pur și simplu nu existau, astfel încât metodele de medicină tradițională au devenit larg răspândite. Într-un efort de a-și păstra frumusețea și tineretul, egiptenii au preparat un decoct de varză și l-au ingerat. Trecând de la o generație la alta, până în ziua de astăzi are credință în proprietățile sale miraculoase.

Ce conține varza?

Acidul folic. Activatorul principal al creșterii sânilor, dar în varză conține puțin pentru a schimba foarte mult volumul bustului. O utilizare mai mare a varza va aduce adolescentii cand sanii incep sa se formeze. După formarea de bază pentru a crește un sân cu ajutorul varză nu va fi posibil.
Vitaminele E și C. Ajută la menținerea unui fond hormonal normal și la întărirea imunității. Ele ajuta la protejarea glandelor mamare de dezvoltarea diferitelor formatiuni, nu poate afecta dimensiunile acesteia.
Vitaminele PP și B. Reglează procesele metabolice și ajută la menținerea tonusului pielii. În mod specific pentru glandele mamare, beneficiul este de a încetini procesele de îmbătrânire naturală și de a menține formele și elasticitatea deja existente.
Complex de microelemente. Contribuiți la apariția excesului de lichid, curățarea corpului și consolidarea oaselor.
Fibre. Împiedică maturarea celulelor canceroase.
Hormoni de plante. Fiind antioxidanți, ei pot prelungi tinerețea femeilor. În plus, ele au un efect pozitiv asupra sistemului reproductiv.

În cele din urmă, pentru a afirma că varza crește sânii nu poate. Cu toate acestea, este nechibzuit să negeți faptul că își poate prelungi tinerețea și rezistența.

Ce produse nu ajută

În speranța de creștere a sanilor non-chirurgicale, fetele încep să utilizeze anumite produse pentru a mări glandele mamare. Credința în mit nu slăbește, chiar dacă rezultatul nu este vizibil după o săptămână.

Astfel de produse includ:

Varza. Beneficiile sale sunt evidente, dar nu vor ajuta la creșterea bustului.
Apă minerală încă. Îndepărtează corpul și normalizează metabolismul. Doza zilnică recomandată este de aproximativ un litru și jumătate pe zi. Ca rezultat, puteți obține doar un corp subțire.
Aluat brut. Este unul dintre miturile populare pe care le urmează multe fete. Cu toate acestea, utilizarea unui astfel de test nu va face decât să dăuneze.
Mâncare prăjită. În unele privințe, un astfel de mit este adevărat, iar bustul va crește într-adevăr în timp. Dar merită menționat că dimensiunile sale se vor schimba nesemnificativ, dar șoldurile, părțile și burta își vor pierde rapid forma atletică. Prin urmare, o astfel de metodă este mai bine să fie aruncată la o parte, iar în alimente să ia doar grăsimi utile. Acestea sunt produsele care cresc sanii.

Nu numai că produsul crește de la sân, multe plante includ o cantitate enormă de estrogen, care poate provoca o creștere a glandelor mamare.

Aceste plante includ:

Schinduful. Include fitoestrogen, aproape similar hormonului feminin.
Conuri de hamei. Cel de-al doilea cel mai popular dispozitiv de creștere a sanilor vegetativ. Conurile sunt preparate cu apă caldă și după ce au insistat că sunt luate de mai multe ori pe zi timp de două luni.
Fenicul. Din cauza numarului mare de estrogen este popular cu rotunjirea acasa a sanului. Este suficient să beți iarba uscată și să luați de mai multe ori pe zi.

Indiferent de mărimea bustului tău, ar trebui să te iubești așa cum ești în prezent. Fiecare femeie este unică, iar uneori lipsurile pot fi transformate în virtuți uimitoare. Dacă nu puteți depăși complexele în nici un fel, înainte de a merge sub cuțitul chirurgului, ar trebui să încercați metode naturale de mărire a sanilor. În plus, acum știi ce trebuie să mănânci, astfel încât pieptul să crească.