Ce este hipnoza, ksyushin club

Ce este hipnoza? Deși definițiile acestui concept pot fi diferite, în majoritatea surselor hipnoza este descrisă ca interacțiunea hipnotizatului și hipnotizatului, în care hipnotizatul răspunde și răspunde la sugestiile hipnotizatorului. În general, hipnoza a câștigat popularitatea datorită diferitelor spectacole și sesiuni de masă, unde li sa oferit oamenilor să efectueze acțiuni ridicole, dar, în același timp, efectul pozitiv al acestei tehnici a fost dovedit clinic. Ca urmare, hipnoza a început să fie utilizată în mod activ pentru a oferi asistență medicală și pentru a obține un efect terapeutic, în special în ceea ce privește reducerea durerii și atenuarea anxietății. De asemenea, sa sugerat că hipnoza poate ajuta la depășirea unor manifestări ale bolii mintale.

Cum funcționează hipnoza?

Care este primul lucru care vine în minte atunci când îl numiți pe hipnotizator? Probabil că, la fel ca majoritatea oamenilor, imaginația vopsește un om atât de amețitor, cu un aspect care te pătrunde, care, cu ajutorul swing-ului ceasurilor de buzunar, îl conduce pe pacient într-o stare de transă pentru a face ceva nu foarte bun.

În realitate, hipnoza este puțin asemănătoare cu această idee stereotipică. Mai degrabă, nu este hipnotizatorul care hipnotizează o persoană, însă persoana însuși se lasă hipnotizată. Hipnotizatorul servește și ca un fel de antrenor sau mentor a cărui sarcină este de a ajuta o persoană să intre într-o stare hipnotică. Deși hipnoza este deseori descrisă ca un vis sau ca o transă. este mai bine să o numim o stare de concentrare ridicată sau o atenție deosebită, în care o persoană are o capacitate mai mare de a percepe informații și de a reproduce fantezii vii.

Care sunt efectele hipnozei?

Efectele expunerii hipnotice pot varia în mod semnificativ în funcție de hipnotizator și cel hipnotizat. Unii oameni hipnotizați spun că sub influența hipnoză ei simt un sentiment de detașare sau o relaxare extremă. Unii susțin că toate acțiunile lor, comise sub influența hipnozei, au loc în afara voinței lor conștiente. Alții spun că pot rămâne pe deplin conștienți și că sunt capabili să reacționeze la acțiuni sau cuvinte și, de asemenea, să vorbească sub hipnoză.

În ce domenii este folosită hipnoza?

Mai jos sunt doar câteva dintre posibilele aplicații ale hipnozei, care au fost confirmate de diferite studii:

Tratamentul stărilor cronice dureroase, de exemplu, cum ar fi artrita reumatoidă sau astmul.
Reducerea sau eliminarea completă a durerii în timpul travaliului.
Reducerea simptomelor de demență.
Hipnoterapia poate fi utilă pentru tratamentul anumitor simptome ale tulburării de hiperactivitate a deficitului de atenție (ADHD).
Reducerea manifestărilor de greață și vărsături la pacienții cu cancer supuși chimioterapiei.
Eliminarea durerii în timpul procedurilor dentare.
Ameliorarea sau vindecarea completă a bolilor de piele, de exemplu, a verucilor sau a psoriazisului.
Atenuarea simptomelor sindromului intestinului iritabil.

Poți fi hipnotizat?

Deși majoritatea cred că nu pot fi hipnotizați, cercetările arată că, de fapt, mulți pot fi hipnotizați, iar acest număr include și pe cei care nu cred în mod special în hipnoză.

Aproximativ 15% din oameni sunt foarte susceptibili la hipnoza.
Copiii sunt de obicei mai sensibili la hipnoza decât adulții.
Doar 10% dintre adulți pot fi considerați dificili sau imposibil de hipnotizat.
Persoanele cu o imaginație dezvoltată sunt mult mai ușor și mai rapid pentru a intra în starea hipnotică și sunt mai sensibile la influența hipnotizatorului.

Dacă sunteți interesat să fiți hipnotizați, este important să abordați sesiunea cu o inimă deschisă, o minte și o atitudine pozitivă. Studiile au arătat că persoanele care consideră hipnoza pe partea pozitivă tind să răspundă mai bine la efectul hipnotic.

Articole similare

Pagina anterioară