Care este cauza?
Este interesant: teama de apă este prezentă în faimoasele actori de la Hollywood Jackie Chan și Russell Crow.
Tratamentul temerilor din Rusia la bărbați și femei
Una dintre cele mai eficiente metode de CBT pentru tratamentul persoanelor diagnosticate cu o fobie / fobie se bazează pe realizarea terapiei cognitiv-comportamentale. Obiectivul principal urmărit bazat pe realizarea CBT, este o persoană instruit pentru a lua o experiență psihologică inconfortabil mai relaxat. Din punct de vedere bazat pe realizarea terapiei cognitiv-comportamentală, majoritatea stresului nostru este rezultatul controlului și de a elimina disconfortul de gânduri nedorite, sentimente, senzații și imagini. Cu alte cuvinte, problema noastră nu este disconfortul nostru - încercările noastre de a controla și de a elimina disconfortul sunt problema noastră reală. Pentru o persoană care și-a manifestat fobie / fobie, o prioritate bazată pe realizarea de TCC trebuie să dezvolte o capacitate de experiență mai relaxat propria sa, aducând disconfort, gânduri, sentimente, senzații și imagini fără un răspuns la comportamentul lor de evitare, caută reprezentări și / sau mentale ritualuri. Pentru a afla mai multe despre modul în care terapia cognitiv-comportamentale bazate pe mindfulness poate ajuta in tratamentul persoanelor diagnosticate cu o fobie / fobii, click aici.
Fobii - tratamentul prin metoda psihoterapiei hipnosugative (hipnoza și sugestia)
Această fobie este frecventă la copii mici. Oamenii care suferă de somnifobie, îngrozitor de adormit. Din fericire, cu vârsta, majoritatea oamenilor sunt complet vindecați de ea. Dar cea mai bau-bau, frica de intuneric, monstrii care trăiesc în dulap, și alte fantezii bizare pot speria cu adevărat copilul, și el va refuza să meargă la culcare noaptea.
Dacă batofobiya a luat naștere din teama de monștri ascuns în adâncul mării - este necesar să se reducă nivelul de amenințare în lumea umană, care este de a opri vizionarea de filme de groază cu scene teribile, și într-adevăr, pentru a înțelege de ce oamenii atât de sensibili cu privire la o astfel de amenințare potențială. Acesta ar trebui să explice un om care frica lui este absolut departe de realitate, și pe plajă, nimic nu amenința. Dar principalul lucru - nu râde și nu își bat joc de astfel de temeri, ca pentru cel care se teme de orice frica este absolut real. Pentru ca o persoană să poată depăși frica, are nevoie de sprijin și înțelegere.
Pentru copii, îmbrățișările și zâmbetele părinților în timpul îmbăierii în duș, în baie sau în râu sau lac vor fi foarte eficiente. Pentru adulți, contactul fizic poate beneficia de asemenea.
Ți-e frică de ceva?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: