Asigurați-vă propriul makiwara mobil

Asigurați-vă propriul makiwara mobil

Jim Marinow, Canada

Pregătirea zilnică cu makiwara (proiectil special pentru testarea accidentelor vasculare cerebrale), după cum știm cu toții, este necesară, dar adesea imposibilă. De exemplu, dacă călătoriți des, sau nu trăiți în apropierea dojo-ului dvs. sau dacă nu locuiți în casa dvs., ci într-un apartament, atunci este aproape imposibil să vă antrenați zilnic cu makiwara. Eu personal mărturisesc - am trecut prin tot ceea ce pot, de la oameni nebuni cu sunetele grevelor vecinilor mei pentru a înfășura un copac într-un parc din apropiere cu șir. Desigur, am stabilit aproape întotdeauna propria lor makivaru ori de câte ori a trăit vreodată, dar problema a fost că nu am putut lua cu tine pentru week-end, și, în același timp, nu-l poate transporta pe tot parcursul zilei pentru antrenament în afara casei.






Dacă această costă makiwara vă costă mai mult de 10.00 dolari, atunci trimiteți-mi factura și eu. Voi lua în considerare acest lucru. Acest makiwara de cauciuc de cauciuc va da aproape aceeași rezistență ca makiwara tradiționale înfășurat cu cânepă. Higaonna Sensei a văzut prima dată o astfel de makiwara în Kios Dojo din Japonia (Aikido Dojo). Trebuie să-i mulțumesc lui Sensei Miko Peled că mi-a lăsat să furem ideea de la el.

Iată ce aveți nevoie pentru a construi un makyvara:

1. Anvelopa veche a unei mașini sau camion, condiția nu este importantă, anvelopele radiale se potrivesc cel mai bine
2. 6 lanț de picioare, suficient de puternic pentru a ține autobuzul
3. Aproximativ 1 1/2 "- 2" bolț cu cap de inel cu piuliță și șaibă mare (1 ")
4. O bucată de lemn cu lungimea de 6 metri, lungime de aproximativ 2 metri
   (Cel puțin nu mai puțin decât diametrul anvelopei)
5. 2 șuruburi sau șuruburi autoportante, dacă nu aveți un burghiu, lung de 2 "cu capete mari și o șaibă mare de 1"
6. O bucată de piele sau cauciuc din cauciuc tare, cu dimensiuni de 6 "x 6"
7. Ciment sau adeziv universal
8. Cârlig în formă de S care intră în gaura din capul unui șurub special și în lanțuri
9. Sticlă mică de Dit Da Jao
10. 2 proteine ​​de pământ

În acest moment, modul de a crea makyvara ar trebui să devină atât de evident încât nici măcar nu trebuie să explic, dar oricum voi continua. Cred că ați înlăturat janta și centrul din anvelopă (lăsați-l la următorul nivel de antrenament cu makiwara). Trebuie să aveți doar o jantă rotundă de cauciuc.

Pune-o bucată de lemn peste gaura de anvelope și înșurubați-l la magistrala prin intermediul unor șuruburi lungi de 2“, câte unul la fiecare capăt prin înșurubare piulițe și șaibe din partea interioară a anvelopei. (Dacă nu aveți un burghiu, apoi utilizați doar șuruburile autofiletante lungi și ciocan fructe cu coajă cap și șaibe), puteți face acest lucru așa cum am făcut: am face o gaură într-o șină de cuțit ascuțit pentru a strânge șuruburile autofiletante prin ele nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la faptul că șuruburile deșuruba, deoarece acestea sunt presate de anvelope de cauciuc și acest lucru. cauciucul va acoperi capul șurubului și nu da Nu-l vin în vrac. Decideți care capăt al barei de lemn este de top makivary. Identificată? Pe lângă acest scop prin autobuz este trecut șurubul nostru special cu un cap sub forma unui inel și strângeți piulița și șaiba pe partea interioară a anvelopei pentru a fixa șurubul în loc. găsi centrul de blocuri de lemn . Se aplică în acest loc în piața de 6 inci de ciment, aici și atașați bucata de piele sau cauciuc. Push „cârlig în formă de S'prin gaura din capul șurubului și atașați lanțul.

Acum aveți un makiwara portabil, pe care îl puteți atârna pe o ramură de copac, pe unghii etc. Cârligul în formă de S vă va oferi posibilitatea de a schimba înălțimea suspensiei de manevră când o atârnați acolo sau aici. Faceți două astfel de makiwara și păstrați unul în trunchiul mașinii dvs., atunci veți avea întotdeauna makiwara cu tine!

Dacă ar exista plângeri din partea I.O.G.K.F. despre acest articol sunt absolut gata să discut despre el

Articole similare

• Cum sa faci o tilda de par - cum sa faci o tilda de par

• Visul sau realitatea cum să faci o manichiură cu mâinile tale

• Disney World a anunțat crearea unui serviciu propriu de streaming

Trimiteți-le prietenilor: