Iată cea de-a doua colecție a răspunsurilor mele la scrisorile cititorilor, spectatorilor, ascultătorilor. Genul, în sine, este simplu: întrebarea este răspunsul, dar, din anumite motive, el a devenit foarte îndrăgit de audiența citită. Poate, pentru că este mai ușor să vezi și să înțelegi greșelile tale pe exemplul altcuiva? Sau poate pentru că totul este sincer, neîntemeiat, viu. Și de fiecare dată, adnotând "sovieticii", îmi amintesc cum a început totul ...
"Fericit la voință" - aceasta este prima mea carte despre psihologia populară. La un moment dat l-am scris nu pentru imprimare, pacienții mei tocmai m-au întrebat: "Scrie, doctore, ca să putem studia singuri". A scris astfel. Discuția cu un terapeut este, bineînțeles, bună, dar o discuție nu ajută problema. Chiar dacă înțelegeți motivele pentru starea dvs., aceasta nu înseamnă că va dispărea. Se lasă numai într-un singur caz - atunci când lucrați pe sine și serios și consecvent.
Dacă doriți să facă față cu anxietate, cu stresul intern, cu depresie, trebuie să ne suflecăm mânecile și să ne schimbe - pentru a schimba obiceiurile și modul de gândire lor. Prin magie, nu va funcționa, dar există exerciții psihoterapeutice care vă permit să vă luați viața în propriile mâini. Asta pentru că aceste exerciții și aceasta este prima mea a constat dintr-un ghid practic - „voluntar fericit“ - cartea nu este pentru psihoterapeuți, cât și pentru cei care se întorc la el.
Câțiva ani mai târziu, am publicat-o într-o mică amprentă și după un timp am avut un editor care îi plăcea această carte și mi sa cerut să continuu seria. Trebuie să spun că în acest moment am lucrat nu numai medici, dar, de asemenea, organizatorul sănătății publice, ci pentru că știa foarte bine: la rata actuală de dezvoltare a psihoterapiei foarte lungă de timp toată lumea va fi capabil de a intra în țară, grija noastră psihologică de înaltă calitate. Și dacă nu există specialiști, înseamnă că trebuie să o facem noi înșine - să ne căutăm, să înțelegem, să învățăm.
Deci, au existat cărțile mele „Man Nerezonabile“, „Frumoasa si Bestia“, „Cel mai scump iluzie“, „remediul pentru depresie“, „remediul fricii“, și multe, multe altele - un fel de program educațional de psihoterapie. Ulterior, aceste cărți a dat mai puțin artistice, dar mult mai „clar“ din titlu: „Cum se ei înșiși și viața lor, gestionează“, „5 mari mistere ale omului și o femeie«»de salvare 5 pași de la depresie la bucurie“ și așa mai departe. Cu toate acestea, unele cum ar fi unele dintre nume, altele - altele, care este, probabil, destul de naturale.
Într-un fel sau altul, dar am reușit să creeze o întreagă bibliotecă de unde fiecare carte - este un mic ghid practic care ajută o persoană pentru a rezolva problemele pe care le întâmpină în viața lui de zi cu zi, și în cele din urmă - îmbunătățirea vieții în sine. Dar asta nu era de ajuns ...
Jurnaliștii aveau întrebări și, după părerea mea, a apărut o serie foarte interesantă de cărți "Orașul mare cu dr. Kurpatov". Fiecare dintre ele - un interviu detaliat și detaliat, care este dedicat uneia sau alteia probleme arzătoare - relația dintre bărbați și femei, bani și așa mai departe.
Și după difuzarea unui program de televiziune pentru noul meu interes a apărut în rândul cititorilor - că această carte spune nu numai despre unele probleme psihologice, dar, de asemenea, compus din povești umane reale. Deci, au existat o serie de cărți "Povești adevărate", în care problemele psihologice sunt examinate pe exemplul unor situații specifice și al conversațiilor psihoterapeutice cu oamenii.
Cel mai recent creator al meu - o serie de cărți "Sfaturi pentru Doctori". În programul "Totul este rezolvat!", Care a fost publicat pe canalul TV "Acasă", a existat o rubrică specială în care am răspuns la scrisorile de telespectatori. Și această coloană a fost foarte populară. În fiecare zi sute de scrisori au venit la biroul nostru. Apoi, câteva ziare mari mi-au făcut apel la propunerea de a păstra o coloană cu ei - răspunsuri la scrisorile cititorilor.
Într-adevăr, inițial am refuzat această ofertă pentru o lungă perioadă de timp, deoarece nu vă pot spune totul într-un scurt răspuns la o scrisoare scurtă. Situația trebuie să fie cunoscută în detaliu, din interior, trebuie să-l vezi pe persoană, să-i auziți răspunsurile la întrebările dvs. suplimentare, clarificatoare și așa mai departe. Desigur, pur și simplu răspunzând unei scrisori scurte, nu se poate obține un rezultat supranatural și nu se pot rezolva toate problemele.
Dar, pe de altă parte, iar această formă de comunicare are avantajele sale ... Când ne uităm la o situație din exterior, o vedem ca un exemplu pentru alte persoane, suntem mult mai ușor de înțeles și să accepte propriile greșeli sau erori. De obicei, când ne subliniază greșelile, începem să argumentăm și aceasta este o reacție psihologică naturală. Dar când vedem eroarea unei alte persoane, ne înțelegem brusc pe noi înșine și pe propriile noastre probleme.
Acest lucru, mi se pare, obiectivul principal al seria „Doctor Sfaturi“ de cărți: să învețe să se uite la noi înșine un pic din lateral, pentru a învăța să se gândească diferit despre ei înșiși, să învețe să se facă distincția între problemele adevărate și false. Și în final, vom percepe în mod diferit viața lor și că este foarte important - a se vedea viața prin ochii altora, să le înțelegem mai bine. Și va face viața noastră mai bine, pentru că nu contează cât de multe cărți scrise de Dr. Kurpatov - fericit putem fi doar pe cont propriu. Și vă urez aceste mici victorii care vă vor face fericirea!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: