Dar există un motiv pentru care este avantajos să faci ofensă, este teama de a-ți descoperi durerea. Deoarece durerea ne face vulnerabili. În spatele infracțiunii, adesea nu ne vedem propria noastră durere, resentimentul apare aproape reflexiv ca o reacție defensivă subconștientă. Vreau să spun că nu orice plângere are durere sau frică, dar în spatele fiecărei insulte există o problemă care, în mod ideal, trebuie descoperită și eliminată. Dar astăzi, să vorbim doar despre rolul protector al resentimentelor.
Dacă suntem dezamăgiți (ne-am așteptat la unul, am primit un altul și ne doare), atunci, cel mai probabil, vom încerca, în mod inconștient, să ascundem această durere de noi înșine, inclusiv. Cum facem asta? Găsiți obiectul cel mai potrivit pentru încărcare și faceți infracțiune. În același timp, durerea nu se transformă în insultă, persistă, este pur și simplu forțată în straturi mai adânci și acolo conduce o muncă subversivă.
Ce, în acest caz, este durere? Dacă nu putem împărți responsabilitatea, fie vom lua pe altcineva (aceasta este o tensiune insuportabilă, ceea ce duce ulterior la oboseală emoțională, agresivitate, pretinde că persoanele ale căror responsabilitate le-am asumat), sau pentru a schimba sale alte (ceea ce duce la așteptări greșite atunci când ne așteptăm ca cealaltă persoană va face așa cum ne-am decis pentru ei înșiși, apoi duce inevitabil la frustrare). Este evident că una și cealaltă aduce durere și se ascund de tine durerea, nu putem elimina cauza rădăcină. Beneficiul aici, indiferent cât de ciudat sună, de fapt, că, pentru o infracțiune pentru a ascunde o durere mai gravă, mai profund, pentru că resentimentul nu este îndreptată spre interior și spre exterior pe o altă persoană, iar noi nu ne trebuie să judece și să recunoaștem că cu noi că ceva este greșit (este uneori foarte dificil să fie de acord cu noi că ceva este greșit, mai ales în cazul în care punctul de vedere despre mine și înainte de asta nu era suficient de mare).
Cel de-al doilea aspect, de ce este mai profitabil să faci ofensă decât să arăți adevărata durere, este teama de a fi vulnerabil în ochii altor oameni. Într-adevăr, demonstrând slăbiciunile noastre, devenim foarte vulnerabili și nu toți oamenii din jur ne vor trata cu înțelegere și simpatie. Prin urmare, teama de a deveni vulnerabilă este într-o oarecare măsură corelată cu instinctul, ceea ce îl face legitimă și corectă. O altă întrebare este că infracțiunea ne face vulnerabili nu mai puțin, atât de mulți preferă să ascundă insultele. În acest caz, emoția resentimentului este forțată în straturile profunde ale inconștientului și ne distruge sănătatea și destinul. În plus, nemulțumirile acumulate împiedică bucuria vieții, succesul, schimbarea, contribuie la pierderea constantă a energiei (ceea ce înseamnă că va avea puține forțe) etc.
Cum să fii aici? Ea nu are întotdeauna posibilitatea de a vorbi inima la inima cu persoana pe care am ales să ia infracțiuni, și, cum se spune, ușura sufletul. La supărare trebuie să lucreze ca orice emotie negativa, cum ar fi - am scris în detaliu în secțiunea „Resentimentele, vinovăție și iertare.“ Dacă doriți să exploreze resentimente chiar mai profund, eu pot recomanda medicul estonă carte și spiritualitatea Luule Viilma, toate lucrările ei a fost îndreptată să studieze și să dezvăluie esența procesului de resentimente și iertare.
Acum, principalul lucru este cum într-un moment de resentimente putem vedea un nivel mai profund al problemei? Dacă suntem înțeles. Nu este adesea fericirea de a comunica cu oamenii care ne aud cu adevărat și profund înțeleg și acceptăm cu siguranță. Strict vorbind, dezvoltarea noastră nu trebuie să depindă de existența unei astfel de persoane în spațiul nostru sau nu. Comunicare, mai degrabă, invers - suntem în curs de dezvoltare în mod activ, și astfel de oameni vin în spațiul nostru. Prin urmare, este important să învățați să vă înțelegeți. Este o chestiune de dragoste și de respect pentru tine - fără condiții.
Pentru că tot ceea ce la partea de sus a aisbergului (rănit, durere, frica) - doar o reacție care ne privează de iubire, atunci când nu este suficient. Ne putem iubi, dar într-o măsură mică, și tot ceea ce va reduce această dragoste, cauza durere și frică. Ie lipsa de iubire de sine - acesta este reversul nemulțumirile, și că cauza principala a durerii. Înțelegerea și iubi-te în mod necondiționat, suntem liberi să vină în jos de la insulta la nivelul de durere, chiar mai mici - la nivelul fricii. Când ne iubim, atunci nu se tem pentru a vedea o unele imperfecțiuni, nu se tem că vom trata-te mai rău. Iubirea necondiționată garantează acceptarea totală a tot ceea ce există în noi. Dragostea este un sentiment, fie este, fie nu, dar puteți învăța cum să vă iubiți pe voi înșivă. Acest lucru se întâmplă prin eliberarea de obiceiuri negative (pentru a te judeca, se concentreze pe cei săraci, nu pentru a aprecia succesul său, invinovatesti, nu pentru a sprijini, etc.), înlocuindu-le cu pozitive, precum și o dezvăluire a unor calități valoroase și importante. Aceasta este ceea ce facem în "Școala mea de iubire de sine".
Dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de ajutor, scrieți-mi.
Cu dragoste,
Julia Solomonova
Distribuiți această postare pentru prietenii dvs.:
Trimiteți-le prietenilor: