O privire interesantă asupra hipertensiunii. Poate că nu ar trebui să beți întotdeauna pastile sub presiune?
Tensiunea arterială crescută nu este o boală. Este doar o măsură de protecție, și ajustat corpul, un mijloc de combatere a fenomenelor patologice, cum ar fi otrăvire generală a corpului, ca urmare a producției insuficiente de moloz toxice, metabolismul defectuos de calciu, disfuncție renală, degenerarea arterelor, obezitatea, si disfunctie fizica indusa de stres.
De multe ori, tensiunea arterială ridicată nu are nici o evidentă, din punct de vedere medical, motivele, dar încă sute de mii de persoane care iau medicamente de zi cu zi pentru hipertensiune arterială, consideră că acestea trebuie să utilizeze aceste medicamente până la sfârșitul zilelor sale. A scădea tensiunea arterială este o pierdere de timp, deoarece este necesară eliminarea cauzei bolii.
Tensiunea arterială normală este de 120/80. Un număr mai mic, așa-numita indicație cardiacă, este mai important, deoarece arată presiunea chiar și în repaus. Marea majoritate a pacienților hipertensivi ar putea folosi o metodă naturală naturopatică; singurul lucru necesar în acest caz de la pacient este perseverența și răbdarea.
O dieta bazata pe sucuri si hrisca, care dureaza doua-trei saptamani, este o modalitate excelenta de a regla tensiunea arteriala. Puteți folosi sucuri cum ar fi citrice, struguri, morcovi, coacăze negre. În sucurile de legume, puteți adăuga usturoi sau ceapă.
O astfel de dietă este mai bine consumată sub supravegherea medicală, deoarece nu este potrivită pentru toată lumea, prin urmare este necesar să se efectueze o examinare individuală corespunzătoare.
Includerea în dieta cât mai mult usturoi posibil, hrișcă (datorită conținutului său de rutin), lucernă încolțite și legume crude și elimina complet sare, ceai, cafea, ciocolata, alcool, toate condimentele calde și arome. Alimentele ar trebui consumate. în porții mici și deseori, în timp ce controlați greutatea. Exercițiile fizice sunt de o importanță capitală. Dacă pacientul este obez, trebuie să fie făcut sub supravegherea unui medic, cel puțin patruzeci de minute de trei până la patru ori pe săptămână.
Evitați dusuri calde și băi, utilizați un duș cald, alternativ cu rece, timp de două minute fiecare, și așa de mai multe ori, terminând cu rece.
Usturoiul va ajuta la emulsificarea grăsimilor în sânge. Nu uitați că tensiunea arterială crescută poate apărea ca urmare a tensiunii nervoase prelungite și încercați să o îndepărtați cât mai mult posibil.
Tonic la tensiune arterială crescută.
Formula folosită pentru a regla continuu tensiunea arterială ridicată, pentru a întări inima, arterele și a îmbunătăți circulația sângelui, constă în:
șase bucăți de fructe de păducel;
trei părți ale soacrei;
o parte a păpădie, un rozmarin, un isop, o urzică.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: