Jocul începe cu o trimitere. În fiecare joc, ambii jucători au aceeași capacitate de a servi și de a lua aproximativ 15-20 de ori. Finalizarea unei recepții proaste nu numai că oferă oponentului posibilitatea de a ataca, dar, mai important, poate provoca stres psihologic și, ca rezultat, un lanț de greșeli, pierde și chiar duce la înfrângere. Dimpotrivă, o primire bună nu poate aduce numai puncte, ci și împiedică adversarul să efectueze un atac, creând astfel condiții favorabile pentru propriul său atac. Prin urmare, recepția depunerii este una dintre cele mai importante părți ale tehnicii jocului (cine 11).
Kinogram 11. Resetați prin prindere verticală în partea dreaptă a colțului din stânga
O metodă de a primi mingea mult - pentru a reflecta serviciul adversarului, puteți utiliza cut-off, împinge discount, cut-off cu o rotație laterală, etc. Pentru a ataca, puteți aplica o ușoară denivelare, stand, rola înainte, și așa mai departe ....
Doar prin înțelegerea pe deplin a diferitelor modalități de primire a prezentării, puteți profita de inițiativă.
Atunci când primiți o alimentare, este bine să aplicați o rolă, dacă este posibil, fără a recurge la tăiere. Dacă puteți ataca, atunci trebuie să atacați în siguranță; chiar dacă nu există nici o șansă de reușită a atacului, trebuie să găsești o modalitate de a găsi un punct de rebound bun, astfel încât adversarul să nu poată ataca. În prezent, tehnica de atac în tenis de masă mai mult și mai mult în curs de dezvoltare - a crescut viteza, puterea, rotații cu bile de putere, iar dacă acceptă pasiv depunerea, la un moment dat partea care a trimis mingea obține o oportunitate de atac, iar apoi va fi dificil să se schimbe situația nefavorabilă .
Recent, unii sportivi pentru a evita de spin de top puternic sau atac cu mare viteză, se combină lungi și rapide bile flash, joaca cea mai mare parte scurte lovituri cu diferite rotații ale bilei (în același meci este alimentat cu aproximativ 60-70% din bile scurte), astfel încât jucătorul Este necesar să puteți lua bile scurte în cadrul mesei. Ia mingi scurte în tabel aveți nevoie de o lovitură de lumină și decelerare, mai puțin utilizarea trunchiere sau chiar eliminate. Apoi este mai ușor să luați inițiativa. În plus, nu va fi ușor pentru adversar să-și dezvolte puterea de atac. Și numai atunci când este imposibil să se aplice o ușoară cucui și rola înainte, se aplică reduceri, flori tăiate rapid sau flori tăiate cu o rotație laterală, ca metodă de tranziție.
Când primiți un feed, trebuie să acordați o atenție specială vitezei, acurateței loviturii, schimbarea rotației mingii. Indiferent de tehnica de a primi furaje, viteza de recepție ar trebui să fie principalul lucru - rapid nu numai o lovitură ușoară și o rola, dar, de asemenea, o tăietură, un stand. Rolul de rulare lentă, suportul luminos, tăierea lentă în forma folosită anterior este acum redusă. Mai mult, folosirea lor duce la un joc pasiv. Este necesar să se acorde atenție schimbării în zonele afectate. Schimbarea acestei presupune că jucătorul trebuie să folosească cerneluire în diagonală și într-o linie dreaptă, „poke“, în cele două unghiuri, flori tăiate mingi scurte și așa mai departe. G. Ball rotație Schimbarea presupune lovirea cu mingea rotativ inferior moale de spin sus tundere cu rotație și fără rotație, etc atunci când primesc alimentarea unui atlet poate realiza rola înainte, cu care se confruntă (și principalul rămân lumină lovește mingea și rostogolească înainte), să acționeze rapid, și mișcare lentă (principalul lucru - viteză) .. poate lua mingi lungi și scurte, acționează drept și În stânga, adversarul nu va putea au dorința de a deține atac, de altfel, jucătorul însuși va fi capabil să atace mai întâi.
Pentru a accepta un pitch, în primul rând este necesar să se stabilească poziția sa inițială - depinde de locația adversarului. Dacă adversarul se pregătește să trimită mingea spre dreapta, stând în colțul din dreapta al mesei, atunci ar trebui să vă poziționați în mijlocul jumătății de viraj spre dreapta. Dacă adversarul dă mingea în stânga sau în colțul din stânga, atunci trebuie să luați poziția în mijlocul mesei pe jumătate întoarsă spre stânga. Cu toate acestea, la început este foarte greu să ghiciți ce minge va trimite adversarul - lung sau scurt, astfel încât să vă poziționați poziția pe baza metodelor de joc. Poziția de plecare nu trebuie să fie prea îndepărtată sau prea aproape - de obicei 30-40 cm de masă.
Pentru a recunoaște ce fel de teren va juca adversarul, este necesar să urmăriți mișcarea mâinii și direcția de mișcare a rachetei. Atunci când un jucător mișcă mingea în diagonală, brațul de obicei face un efort oblic în față; când el depune mingea în linie dreaptă, mâna exercită o forță din spate spre înainte. Dacă adversarul dă o minge rapidă, amplitudinea mișcării mâinii este mare, iar dacă cea lentă este scurtă, amplitudinea mișcării mâinii este destul de mică.
În plus, dacă urmăriți cu atenție modificările din locul în care mingea atinge, se recomandă să vă deplasați repede.
Adversarul depune mingi cu rotații - aici este necesar să urmăriți direcția de mișcare a rachetei în momentul contactului cu mingea. Dacă un jucător lovește mingea de sus în jos sau de la stânga la dreapta, este destul de ușor să determinați caracterul rotației mingii - sus, jos, stânga, dreapta. Dacă a fost o servire combinând două tipuri de rotație, este destul de dificil să se determine natura rotației mingii. Aici este necesar nu numai să cunoaștem teoretic caracterul rotației mingii și rolul ei, ci și să instruim și să îmbunătățim în mod constant capacitatea de a observa metodele concursurilor la concursuri, numai în acest fel este posibil să stăpânească diverse metode de greve de retorsiune.
Prin magnitudinea amplitudinii mâinii când alimenta mingea și gradul de efort al periei, trebuie să învețe să înțeleagă unde va ateriza, cât va fi intensitatea rotației sale. Dacă mingea este hrănită cu un leagăn mare, mingea va zbura departe; dacă mișcarea periei este destul de puternică, rotația mingii poate fi destul de intensă. Cu toate acestea, în cazul în care atletul face o mișcare frauduloasă atunci când se depune, rotația va fi diferită.
Este important să învețe cum să determine natura de rotație mingea pe traiectoria de zbor și viteza. În cazul în care traiectoria mingii atunci când se aplică în cazul în care de mare viteză mare, bounces de pe masa, aceste bile sunt zboară cu o rotație superioară și fără rotație. Pe de altă parte, în cazul în care calea de intrare de zbor a mingea este scăzută, viteza de zbor este scăzută, forța de impact este mic, prin urmare, mingea zboară cu o rotație mai mică.
În timp ce întâlnirea cu un adversar care folosește racheta bilaterală cu diferite plăci (cauciuc cu coșuri lungi și cauciuc neted pe partea din spate) poate fi sunetul lovind rachetei mingii identifica rotație diferită a mingea: impactul pe partea minge de racheta, având o suprapunere de cauciuc cu cosuri lungi , sunetul este suficient de puternic; La lovirea spate a rachetei cu un cauciuc neted, sunetul nu este puternic.
Metodele pentru primirea de alimentare compuse în principal din diferite tehnici - nu este lovitură puternică minge, pad, rola înainte, „poke“, cu discount, trunchiere, lovituri rapide cu o rotație laterală a mingea, etc. Daca jucatorul de tenis nu deține aceste tehnici, nu este .. tehnica de primire. Prin urmare, înainte de a stăpâni recepțiile, atletul trebuie să stăpânească principiile tehnologiei.
Când primesc un feed, folosesc tehnici tehnice ca lovitura ușoară a mingii, a unui stand, a unei role, a unei tăieturi, a unei lovituri, a tăierii, a unei reduceri și așa mai departe; dar ele diferă de tehnicile folosite în atac sau în atacul împotriva tăierii, deoarece în acest caz inițiativa în joc este deținută de adversar. Când execută terenul, nu poate trimite numai arbitrar mingea în orice loc, dar și cu mare forță sau cu mare viteză pentru a lovi mingea, în legătură cu care variabilitatea hranei crește semnificativ. Dacă adaugi la asta multe inninguri diferite, care sunt deținute de sportivi care joacă în diferite stiluri, toate acestea sporesc în mod semnificativ dificultatea de a primi pitch.
Jucătorul care se ocupă de pitch trebuie să se adapteze schimbărilor în rotația mingii, zonei lovite și vitezei. În plus, trebuie să bateți în mod confortabil mingea în locul potrivit, numai pentru a evita atacul adversarului. Dacă ne bazăm doar pe tehnica pe care o stăpânim în formarea normală, atunci va fi dificil să se ocupe de primirea feedului. Prin urmare, este necesar să se efectueze în mod sistematic o pregătire specială. Trebuie să începeți cu trimiterea și primirea de bile cu o anumită rotație, în anumite zone, și apoi să elaborați fluxuri complicate de complexe multiple și recepții de reprize. Puteți simula depunerea unui adversar și puteți lucra în mod special la recepție. Într-un cuvânt, primirea unei hrane pentru animale ar trebui să fie practicată în mod sistematic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: