hrișcă brut cu iaurt în dimineața pe stomacul gol - într-adevăr este o reteta uimitoare pentru sanatate, care face minuni si este foarte util pentru curatarea intregului corp, ceea ce este foarte important pentru pierderea in greutate, pentru pancreas, ficat si alte organe vitale ale noastre. Doar nu fi pus în afara de cuvântul „prime“. Ca rezultat, hrișcă obține foarte „fierte“ și delicioase. Chiar mai delicioase decât fierte în mod tradițional, pe apă.
Beneficiați de un astfel de mic dejun fără gătit va simți foarte curând, așa că, dacă micul dejun în fiecare dimineață pentru, bine, cel puțin câteva săptămâni. Dar chiar și o zi de post pe săptămână, hrișcă consumate cu chefir pe stomacul gol va beneficia corpul si pancreasul, ficatul, și întregul corp, va fi foarte recunoscător. După curățare corpul dvs. devine imens.
Și așa, cum să gătești hrișcă pentru pierderea în greutate și sănătatea, care face minuni.
Un proces mai simplu de gătit este greu de găsit.
Pentru o persoană trebuie să luați 2 linguri de cereale crud și 200 gr. kefir sau iaurt.
Hrișca este curățată, spălată cu apă curentă și lasă să se scurgă.
Intercalat într-un bol cu laturile mari, foarte bine potrivite pentru acest scop boluri sau castron salata mica, se toarna 200 de grame de iaurt sau iaurt, se acoperă cu un capac sau o placă de și merge la culcare.
Dimineața, hrișul tău brut cu iaurt, gătit în conformitate cu o rețetă care face minuni, să piardă în greutate și să-ți curățe corpul - e gata.
Puteți mânca exact așa dacă aveți o dietă strictă. Felul este delicios și în sine. Dar dacă doriți, puteți adăuga condimente: mărar, turmeric sau fenicul. Și puteți mânca cu nuci, stafide, banane, mere și miere.
Mâncați pe hrișcă de sănătate cu chefir pe stomacul gol și întotdeauna frumos, vesel și armonios!
Articole similare
-
Cum de a convoca o regină de spade - povesti de groază povești infricosatoare
-
Amenințarea ascunsă este să înveți adevărul teribil despre ciupercă, până când îți taie unghiile!
Trimiteți-le prietenilor: