Fapte interesante despre noi cu tine

Fapte interesante despre noi cu tine

1. Majoritatea copiilor moderni ar merge la un spital de psihiatrie în 1950. Aproximativ jumătate din populația lumii suferă acum de depresie cronică și de sindrom de anxietate. Dacă standardele spitalelor de muncă psihiatrice nu s-au schimbat de la mijlocul secolului XX, jumătate dintre noi ar putea fi închise într-un spital psihiatric în siguranță!







2. Muzica poate influența deciziile dvs. De exemplu, oamenii de știință de la Universitatea din Groningen știu că, dacă joci la radio în muzica muzicală ritmul muzicii, vei începe în mod necesar să mergi mai repede și mai agresiv. Ei au descoperit, de asemenea, că muzica homosexuală vă poate face mai distractivă și tristă - mai tristă. Adică, muzica vă pune într-o stare de spirit și nu alegeți ce să ascultați, în funcție de starea voastră.

3. Cântecul dvs. preferat este cel care vă conectează emoțional cu un eveniment important în viață. Și acest lucru este confirmat de cercetarea științifică!

4. Pentru a deveni mai fericit, trebuie să cheltuiți bani pe experiență, nu pe lucruri. Din nou, bunul simț continuă să se repete: dacă cheltuiți bani pentru divertisment, veți regreta și puteți folosi un lucru de mult timp. Și pentru o lungă perioadă de timp pentru a obține plăcere de la ea. Dar adevărul este că ne obișnuim cu lucruri noi mai repede decât credem noi, iar plăcerea de la ei trece doar câteva zile.

5. Cu cât cheltuiți mai mult pe alții, cu atât mai fericiți deveniți. Acest lucru a fost dovedit de numeroase studii. Bunul simț dictează că trebuie să-ți petreci banii pentru tine, dar biologia, care ne cere să avem grijă de cei dragi, își stabilește propriile reguli!







6. Unele practici religioase reduc stresul. Studiile arată că persoanele care se roage în mod regulat și meditează sunt mai puțin expuse stresului și depresiei.

7. Banii pot cumpara fericirea, dar numai daca castigi pana la 75.000 de dolari pe an. Bani aduce satisfacție numai atâta timp cât acestea nu sunt suficiente pentru a vă satisface nevoile de bază. Dacă erai un reprezentant al clasei de mijloc, dar atunci ai devenit foarte bogat, asta nu ar aduce fericire.

8. Stresul este un lucru infecțios. Dacă comunicați cu oamenii deprimați, veți deveni în curând unul dintre ei. Indiferent de ceea ce se întâmplă în viața ta.

9. Dacă sunteți în stare să vă inspirați că un somn bun, creierul o va crede! Pentru creierul nostru, nu există nicio diferență între lumea reală și lumea imaginară. Dacă dormi 5 ore, dar îți vei repeta că dormi bine, va funcționa! Și veți simți o creștere a energiei.

10. Persoanele cu vârste între 18 și 33 de ani sunt cele mai deprimate. Familie, educație, muncă - toate acestea provoacă multă stres, nu-i așa? Anii pe care îi numim "cei mai buni" sau "înfloriți" sunt, de fapt, cei mai dificili.

11. Oamenii inteligenți se subestimează, prostii - supraevaluați. Acesta este numit efectul Dunning al lui Kruger.

12. Creierul tău nu-și amintește evenimentele din trecut. El reproduce amintirile, "gândește" la ele. De aceea mărturia martorilor este atât de nesigură! Totul, adică, absolut TOATE amintirile din viața ta, creierul se modifică. De fiecare dată când te întorci la ele. Vrei să salvezi ceva în memorie? Încearcă să-ți amintești evenimentul necesar cât mai rar posibil!

13. Deciziile tale vor fi mai raționale dacă te gândești la ele într-o limbă străină. Acest lucru este dovedit de studiul de la Universitatea din Chicago. Dacă oamenii se gândesc la ce decizie să facă, într-o limbă străină, ei se bazează mai mult pe logică, decât pe emoție.

14. Dacă îți împărțiți planurile cu ceilalți, șansele de implementare vor cădea cu adevărat. Și nu este vorba de invidie, așa cum ați putea crede. Faptul este că oamenii, care împărtășesc planurile lor, sunt angajați, de fapt, mulțumirea. Creierul, așa cum am spus deja, nu vede diferența dintre lumea imaginară și prezentul. Au planuri comune - acolo și apoi au simțit plăcerea de a nu veni evenimente, s-au liniștit și relaxat.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: