Gemenii la un an - Grijă pentru copii
Cum să puneți gemenii în somn în același timp
Puneți gemenii să doarmă în același timp
Așezați bebelușii în pat la timp este o modalitate bună de a dezvolta obiceiuri corecte pentru ei în legătură cu somnul și starea de veghe și pentru a vă oferi o pauză. Dacă copii dorm sau adorm la momente diferite, atunci cel puțin unul dintre ei este în permanență treaz - și vă simțiți epuizați până la limită.
Înainte de culcare pentru orele liniștite
Activitatea liniștită și liniștitoare în seara zilei - o baie caldă, o lectură de basm, o îmbrățișare a mamei, un masaj în spate, o conversație liniștită - îți va pregăti copiii pentru culcare. După câteva repetări, copiii vor înțelege că aceste activități reprezintă un semnal că este timpul să se calmeze.
Tradiția de vârstă îndelungată de împachetare a copiilor într-o țesătură ușoară - a supraviețuit până în ziua de azi pentru un motiv bun. Datorită acestui fapt, copiii se simt în siguranță și calm adorm. Nu vă concentrați doar pe scutece: puteți împacheta copiii într-un tricou sau într-o jachetă de pijamale pe care tocmai ați purtat - ei vor simți căldura și mirosul corpului.
Puneți copiii în pat somnoros, dar nu adormiți
Ajutați gemenii să învețe cum să adoarmă independent: lasă-i să adoarmă în pat și nu în brațe. Specialiștii nu vă recomandă să vă îmbolnăviți adesea de copii care au ieșit din copilărie, deoarece pot deveni dependenți de obiceiul de a adormi în acest fel.
Așezați gemenii într-o pat
Contactul fizic apropiat și atingerea reciprocă ușurează copiii gemeni. Îi place să se târască reciproc, să se îmbrățișeze și chiar să sugă degetele unui gemene. Ce vârstă au nevoie să doarmă împreună? Experții nu dau un răspuns clar la această întrebare; recomandarea cea mai generală este de până la 3 luni. Când începeți să le stivuiți în paturi diferite, asigurați-vă că sunt în vedere unii pe alții.
Mai întâi puneți copilul care dormea mai calm
Dacă unul dintre gemeni este mai mult chinuit și al doilea este mai calm, veți fi tentați să puneți primul pe primul. Deci, nu fi recomandat. Acest lucru este plin de faptul că un copil calm va suferi din cauza unei lipse de atenție. Înainte de a lua strigătul, asigurați-vă că al doilea copil este bine și confortabil. Nu vă faceți griji, pentru că un gemeni, trezind, trezesc a doua. Majoritatea copiilor nu prezintă semne de nemulțumire cu plânsul unui co-gemeni, chiar dacă sunt în aceeași pat.
Amintiți-vă: bebelușii încep să se culce toată noaptea fără să se trezească, când sunt pregătiți pentru această pregătire
Regimul de somn deseori nu depinde de vârstă, ci de greutatea copiilor. Gemenii monozigoti încep să se culce pe tot parcursul nopții aproape simultan. Gemenii dizigoți aderă frecvent la fiecare dintre regimurile lor, mai ales dacă variază foarte mult în greutate sau în temperament. Iată un mic sfat: când un copil se trezește pentru hrănire, trezește-l pe cel de-al doilea.
Nu încurajați trezirea pe timp de noapte
Protejează-ți copii noaptea, chiar și în timpul hrănirii. Păstrați o lumină moale în camera lor și nu le rotiți noaptea mai mult decât este necesar. Hrăniți-i și puneți-i înapoi în pat. Deci le-ai lăsat să știe că acea noapte este timpul să doarmă. Copiii în vârstă de un an pot primi o jucărie specială moale împreună cu ele în pat, care le calmează și îi ajută să adoarmă.
Încercați să puneți copiii în camere diferite
Când gemenii cresc, preferă să-și petreacă timpul, rezervat pentru somn, chat și jocuri. Dacă punem copiii în camere separate, huliganismul de noapte încetează, iar ambii gemeni se odihnesc pe deplin.
Luați-vă pe mâini, rock și mângâiați copiii în timpul zilei
Nu vă fie frică să "stricați" copiii cu afecțiune și contact fizic. Este permis să le dați un suzetă dacă credeți că acest lucru va satisface dorința lor de a suge. S-a descoperit că tații cu mâinile lor mari și atingerile încrezătoare, dar ușoare, reușesc adesea să grăbească bebelușul plâns mai repede decât mamele.
Lăsați colicul să nu vă deranjeze
Colicul este un fel special de plâns, care se întâmplă adesea noaptea sau seara, fără nici un motiv. Încercați orice metodă pe care o cunoașteți pentru a-i liniști pe copii: băi calde, masaj, balansoare, înfășurătoare, muzică ușoară. Rugați pe cineva să vă înlocuiască ceva timp, în timp ce vă odihniți de plâns, care uneori vă părea neîntrerupt. Majoritatea copiilor scapă de colică în trei luni, deci nu pierdeți speranța!
Sursa: site-ul Parent.ru. Alina Siburina, potrivit materialelor publicațiilor străine pe Internet
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: