De ce vrei dulce

Nu există o astfel de persoană care să nu pună întrebarea despre motivul pentru care dorești dulce, mai ales în timpul unei greutăți sau al unei ședințe obositoare. Există mai multe motive pentru aceasta și este absolut imposibil să se facă distincția între motive psihologice și fiziologice, acestea fiind în mod direct interdependente.

Deci, de ce vrei dulce? Mai întâi, luați în considerare motivele psihologice pentru acest lucru

Toată lumea știe că, pentru a calma un copil plâns, trebuie să dea o bomboană sau ceva dulce. Un astfel de mecanism se transferă la maturitate și începem să ne liniștim cu chifle, baruri și pechenyushkas.

De asemenea, o pasiune brusc trezită pentru dulceață indică foamea emoțională, lipsa de iubire, îngrijire, atenție și sentimente calde umane. Deseori se întâmplă ca o fată, care se confruntă cu o dramă personală, să golească o cutie de ciocolată sau să ștergă trei ciocolată. Subconștient în acest fel, o persoană compensează lipsa de emoții pozitive, fără să se gândească de ce cineva dorește un dulce.

Există o opinie că, de dragul de a pierde în greutate ar trebui să fie excluse din dieta dulce. Această opinie, deși parțial adevărată, pentru că. din dieta este eliminat principala sursă de carbohidrați, are un dezavantaj serios. Fructul interzis este dulce, iar pe acest sol, o persoană care slăbește întotdeauna dorește un dulce.

Strict vorbind, nevoia de dulceață se manifestă atunci când nivelul zahărului din sânge scade sub normă. După cum știți, produsul principal al oricărui fel de mâncare dulce este zahărul. care se referă la carbohidrați. Sarcina carbohidraților este de a furniza organismului energie. Toți carbohidrații sunt împărțiți condițional în două grupe: simple și complexe. Carbohidrații complexi se găsesc în lanțuri lungi de glucoză, în alimente cum ar fi pastele, orezul, ovăzul, fructele și legumele. Carbohidrații simpli pot fi conținuți atât în ​​natură în lapte și fructe, cât și în zahăr produs artificial. Toate carbohidrații devin în cele din urmă glucoză, dar diferența dintre simplă și complexă în rata de transformare.

Cu toate acestea, acest lucru nu răspunde la întrebarea de ce vrei dulce. Faptul este că glucoza este mâncarea creierului. Prin urmare, în timpul unei sarcini mentale sporite, de exemplu, în timpul unei sesiuni și a muncii la locul de muncă, crește necesarul de glucoză. Prin urmare, corpul se duce la un fel de șantaj. Creierul este prea leneș să aștepte până când lanțurile complexe de carbohidrați vor fi împărțite și vor primi glucoza râvnit. Este mult mai ușor să mănânci o ciocolată și să faci o lipsă de glucoză în câteva minute.

Ce să faci dacă vrei un dulce? Mai întâi de toate, pentru a stabili dacă aveți cu adevărat nevoie de ea sau dacă este pur și simplu în momente psihologice. Cel mai important sfat în acest caz va fi să vă amintiți că în tot ceea ce aveți nevoie pentru a observa un sentiment de proporție. O bomboană nu a rănit pe nimeni, mai ales în timpul unei munci grele.

9 motive pentru care nu vă plac oamenii simultan Există multe modalități de a vă asigura că alții nu vor să aibă nimic de-a face cu voi. Și cele mai multe dintre ele nu necesită mult efort. La urma urmei.

Articole similare

• De ce pisicile nu le plac lucrurile dulci

• Rușii nu renunță, sau de ce Rusia câștigă, vom câștiga împreună!

• Cu coarne, blândețe, stângace sau de ce morcovul devine urât

Trimiteți-le prietenilor: