Unele alimente sunt pur și simplu populare, datorită aplicațiilor specifice în frumusețe. Ca un castravete este popular, pentru a oferi scutire de la cercurile întunecate, în timp ce o mască de iaurt este bine cunoscută pentru a oferi o piele fără acnee.
Cu toate acestea, există unele alimente care vă sunt murdare și, prin urmare, nu sunt necesare pentru îngrijirea pielii. Dar, în cazul cartofilor, această ipoteză este complet greșită. Veți fi surprinși să aflați beneficiile pentru sănătate pe care le puteți obține de la un cartof. Cartofii sunt plini de nutrienți necesari pentru pielea sănătoasă. Să examinăm mai atent substanțele nutritive pe care le puteți obține de pe cartof.
Cum funcționează?
În cartofi, există aproape toate mineralele și vitaminele care sunt utile pentru menținerea pielii sănătoase și strălucitoare. Puteți aplica pur și simplu cartofi pe piele sau puteți mânca în mod regulat pentru a obține toți acești nutrienți.
Vitamina B: O combinație de complex de vitamina B protejează pielea de riduri și leziuni ale soarelui. De asemenea, ajută la prevenirea buzelor uscate, a decolorării, a inflamației și a dermatitei seboreice. Acest lucru vă va proteja pielea de o infecție care îl face sănătos și umed.
Vitamina C: Efectuează o funcție importantă de reglare a sintezei colagenului, care este o proteină necesară pentru menținerea sănătății pielii și articulațiilor. De asemenea, protejează pielea împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi și tratează și fotolaptarea. Este util pentru tratamentul acneei și vindecarea rănilor. De asemenea, vă ajută să vă păstrați pielea hidratată tot timpul.
Fier: pielea gri este un produs de deficit de fier. Alimentarea corectă cu fier ajută corpul să mențină strălucirea naturală a pielii.
Fosfor: Când vine vorba de creșterea, întreținerea și repararea țesuturilor și a celulelor din organism, fosforul este o necesitate și o fiabilitate. De asemenea, ajută la procesul de regenerare a pielii, astfel încât pielea dumneavoastră să fie mică.
Calciul: Lipsa de calciu în organism poate accelera procesul de îmbătrânire. Deficitul de calciu face de asemenea pielea dumneavoastră predispusă la boli, psoriazis și dermatită atopică. Calciul păstrează pielea sănătoasă și umedă tot timpul.
Potasiu: Potasiul este foarte util pentru tratamentul acneei și leziunilor cutanate. Este foarte important să se creeze țesut conjunctiv și să se prevină îmbătrânirea prematură.
Cupru: Vreți să vă păstrați pielea suplă? Apoi cuprul este cea mai bună opțiune. Promovează regenerarea colagenului și a elastinei, care împiedică slăbirea pielii. Acest lucru face pielea supla, crescand productia de acid hialuronic.
Cum se utilizează?
Puteți rula direct o felie subțire de cartofi pe piele. Dar aplicarea sub formă de suc este cea mai ușoară cale. Mai jos sunt pașii.
Mod de preparare:
- Luați 2 cartofi de mărime medie și curățați-l corespunzător.
- Tăiați-o și puneți-o în juicer pentru a obține un suc gros.
- Acum puneți sucul pe piele cu o minge de vată sau vârful degetelor.
- Distribuiți-o uniform pe piele și lăsați-o timp de 5-10 minute.
- Spălați pielea cu apă caldă și ștergeți-o uscată.
- Utilizați acest remediu o dată pe zi pentru a menține pielea sănătoasă.
Deci, începeți de astăzi! Pielea va fi în curând eliberată de toate bolile și va rămâne sănătoasă pentru o perioadă lungă de timp. Acest instrument vă va ajuta să arătați frumos și elegant! Încearcă!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: