Cum să păstreze tineretul: părerile antichității
Timp de milenii, oamenii au visat să creeze elixirul tinerilor veșnici pentru prelungirea vieții umane și păstrarea frumuseții și sănătății corpului său. Cu toate acestea, la fel ca în natură, anotimpurile se schimbă reciproc, așa se schimbă și omul cu anii. Fiecare dintre noi va trebui să treacă prin limitele naturale ale vârstei. La începutul vieții, suntem lipsiți de griji, sănătoși și frumoși, dar în timp, tinerii proaspăt curg în maturitate activă, care de-a lungul anilor curge într-o vârstă înaintată, înceată, îmbătrânită. Această situație este deosebit de neplăcută pentru a recunoaște frumoasa jumătate a umanității, care aspiră să rămână tânără și frumoasă toată viața.
Oamenii de știință din antichitate cu succes diferit au încercat să creeze mijloace pentru a menține frumusețea și atractivitatea. În textele sumeriene, care au ajuns la noi prin 3-4 mii de ani, există descrieri ale poțiunilor din părul gri și deteriorarea vederii.
În Egiptul antic sa crezut că o persoană poate trăi până la 110 ani. Conform vederilor moderne, aceasta este exact vârsta la care o persoană poate trăi și el este limita sa.
Grecii antice, în special medicul Hippocrates, au fost implicați îndeaproape în problema păstrării frumuseții și sănătății de mulți ani. Ei au recomandat să nu îmbătrânească să mănânce alimente moderate și bune, argumentând că "suntem ceea ce mâncăm". De asemenea, au început să vă sfătuiască să faceți exerciții și să faceți băi calde. Dar, pe această temă, recomandările lor adresate celor care doresc să trăiască în anii avansați, s-au încheiat puternic și sănătos. În acele zile, oamenii au crezut că îmbătrânirea a fost cauzată de scurgerea căldurii umane naturale și de uscarea trupului.
Sănătate și frumusețe: viziunea filosofilor din trecut
Deja în vremuri străvechi, filosoful popular grec antic Plato a scris că viteza procesului de îmbătrânire este afectată de modul de viață care conduce o persoană. Persoanele care se adaptează rapid și eficient la orice situație de viață sunt mai active decât altele care se luptă cu îmbătrânirea, vârsta înaintată și bolile.
Cicero a recomandat, de asemenea, ca oamenii să-și exercite și să fie moderați în hrană. Cu toate acestea, el a adăugat că principalul lucru în lupta pentru tineret este activitatea intelectuală, care, prin asumarea sa, poate încetini procesul de îmbătrânire. Cicero a susținut că persoanele care sunt studenți, chiar și la vârsta lor înaintată, rămân mai îndelungați și mai sănătoși pentru o perioadă mai lungă de timp, deoarece cunoștințele noi își mențin sufletele proaspete.
Renumitul Seneca a susținut că modul de viață care conduce o persoană este mult mai important decât numărul de ani de viață.
Filosoful englez Roger Bacon a scris că corpul uman se îmbătrânește prin faptul că se învârte în timp.
Durata vieții: o vedere prin istorie
Oamenii de știință, pe baza datelor arheologice arheologice, cred că în vechime, strămoșii noștri trăiau numai până în 19-20 de ani.
Cetățenii Imperiului Roman, în general, speranța de viață nu a depășit 25 de ani. La momentul sistemului feudal, persoana obișnuită a trăit numai până la 30-35 de ani.
În lumea modernă, speranța medie de viață a unei persoane variază de la 63 la 70 de ani. Dar oamenii de știință sugerează că viața umană poate dura 100-150 de ani.
Cum să prelungească tinerețea și să păstreze frumusețea: viziunea filozofilor asupra bătrâneții
De-a lungul timpului, umanitatea a pus întrebarea cum să prelungească viața, să o îmbogățească și să o corecteze, să păstreze sănătatea pe tot timpul acordată nouă și, la sfârșitul vieții, să ne asigurăm că vârsta înaintată este nedureroasă? Odată cu trecerea timpului, bătrânețea nu mai este identificată cu decreptitudine. Filozofii și oamenii de știință cred că o bătrânețe într-o zi va fi personificarea vivacității, a capacităților fizice și mintale, o activitate interesantă și fructuoasă. Este incontestabil că vârsta înaintată nu este un fenomen patologic, nenatural. Este o stare fiziologică normală a corpului. Francezii consideră că aceasta este a treia vârstă, afirmând astfel că vârsta înaintată este o etapă completă a vieții, la fel ca tineretul și maturitatea. Majoritatea oamenilor o compară cu căderea. Și toată lumea are sarcina de a face această toamnă aur, ceea ce este destul de real.
Bernard Shaw avea absolut dreptate, spunând: "Nu trebuie să vă gândiți că, de când am devenit bătrân, am devenit foarte înțelept. Vârsta nu aduce înțelepciune, ci aduce o experiență pe care tinerii nu o pot avea. Vârsta veche aduce cu ea multe calități valoroase și pozitive. O persoană devine experimentată în mod judicios și este dificil să se supraestimeze. "
Oamenii de știință, după ani de observație, au ajuns la concluzia că nu se îmbătrânește decât pentru cei care nu doresc să îmbătrânească. Vârsta veche nu este ceea ce am trăit, ci mai degrabă ceea ce am dobândit în procesul de interacțiune cu lumea exterioară. Experiența și maturitatea înțelegerii pentru totdeauna sunt aduse în timp. Și vor rămâne întotdeauna privilegiul celor în vârstă.
Tot ceea ce există pe planeta noastră este supus influenței timpului și lasă un semn asupra tuturor lucrurilor. În percepția acestui fapt, nu se poate face fără o atitudine pozitivă, o viziune optimistă asupra lumii. De asemenea, vă va ajuta să abordați filosofic toate fenomenele vieții și să nu vă deznădăjduiți.
Se pare că nu se îmbătrânește doar celor care nu vor să îmbătrânească și acest lucru trebuie amintit. Vârsta creativă activă nu este un mit și un vis de neatins. Poziția vitală a unei persoane este decisivă. Procesul de anihilare se reflectă în caracterul persoanei și în sfera ei emoțională.
Conform celebrului proverb, vârsta este determinată nu de data nașterii, ci de aspectul și de senzația internă. Rămâneți tânără și frumoasă, puteți simți așa. Nu vă gândiți la vechimea "pașaportului", ci doar să fiți tineri. Conduceți un stil de viață sănătos activ, bucurați-vă, bucurați-vă și fiți fericiți!
Concurs de fotografie: Întotdeauna în contact!
Trimiteți-le prietenilor: