Frica de moarte este bântuită de omenire pentru mai mult de un mileniu. În mod deosebit, o persoană simte această teamă când își pierde o persoană iubită. Moartea este asociată cu suferința, durerea și cel mai important - cu necunoscutul. Unul dintre principalele motive pentru care ne temem de moarte este faptul că nu am realizat ceea ce ne-am dorit în viață. O persoană urmărește o stare de incompletă a căii, își dă seama că nu și-a îndeplinit încă scopul vieții sale și asta îl înspăimântă. În același timp, gândurile despre acest lucru pot împinge o nouă rundă în viață. O persoană începe să-și caute în mod activ sine și săvârșește acțiuni cu adevărat importante. Aceasta exacerbează valoarea prezentului și încurajează acțiunea, lăsând amprenta asupra planetei.
De ce să nu vă fie frică de moarte?
- În primul rând, trebuie să înțelegeți că misterul morții nu este încă rezolvat. Este imposibil să explicăm acest fenomen. Există multe versiuni, dar nici unul dintre ele nu a fost dovedit științific. Cea mai credibilă versiune spune că corpul nostru este doar o grămadă de energie. Acest cheag se deplasează de la un corp decedat la unul nou, dar, din moment ce energia nu are nici o amintire, o persoană nu își poate aminti ce sa întâmplat cu el într-o viață trecută. Dacă știința dovedește încă acest lucru, vom concluziona că trupurile noastre sunt doar o manifestare a proprietăților energiei.
- Pentru a scăpa de gânduri triste, găsiți o ocupație după cum doriți. Dacă gândurile tale sunt duși de afacerea ta preferată, nu va mai fi timp pentru a-ți face griji în privința îngrijorării. Un număr mare de stres și boli sunt asociate cu gândurile noastre negative. O persoană care are o mulțime de timp liber va găsi întotdeauna o oportunitate să se gândească la rău. Este mai bine să petreceți un ceas gratuit pe ceva cu adevărat util pentru dvs.
- Pentru a ușura ușor frica de moarte, trebuie să înțelegeți că somnul este același fel de stare inconștientă. Nu ne este teamă să ne culcăm, pentru că nu are sens să ne temem de moarte.
- Psihologii sfătuiesc să apeleze la vizualizare în lupta împotriva fricii de moarte și să-și amintească când o persoană sa aflat într-o situație care pune viața în pericol. În același timp, trebuie să încercați să simțiți șocul care a fost experimentat. Unii oameni după această metodă încep o explozie emoțională și o isterică. Dar după aceea, probabilitatea de a învinge teama crește, iar mulți, în cele din urmă, scapă de ea.
Specialiștii din domeniul psihologiei cu privire la întrebarea dacă se tem de moarte susțin că trăirea unei vieți fără teamă și anxietate este imposibilă. În puterea noastră de a învăța să tratăm cu ei printr-o atitudine corectă și rezonabilă față de ei.
Frica de a conduce o mașină este familiară pentru toți noii veniți și trebuie să o depășiți cât mai repede posibil. Acest lucru se poate realiza într-un singur mod - exerciții practice, deoarece încrederea în sine vine cu experiența.
Arachnophobia, sau teama de păianjeni - este destul de ușor de înțeles. Puțini oameni se simt atinși de păianjeni, dar dacă frica se transformă într-o panică, atunci merită luate măsuri pentru a scăpa de această teamă obsesivă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: