Din cauza constipatiei care apare in 1 trimestru
Constipația la începutul sarcinii apare la multe femei, chiar dacă acestea nu s-au confruntat niciodată cu o astfel de problemă.
Constipația, în medicină, cunoscută și sub denumirea de constipație, este dificultatea defecării sau absența mișcării intestinului pentru mai mult de 3 zile consecutive. Acest fenomen este observat la femeile în timpul nașterii copilului atât de des, încât unii chiar îl percep ca un semn al sarcinii înainte de întârziere.
Încălcarea unui scaun adevărat poate fi considerat un simptom indirect al concepției de succes, la fel ca în primele săptămâni de transportă un copil în corpul mamei viitoare este un număr foarte mare de schimbări majore, care sunt reflectate, inclusiv cu privire la activitatea tractului gastro-intestinal.
În primul rând, vorbim despre nivelul în creștere al progesteronului. Una dintre funcțiile acestui hormon este relaxarea țesutului muscular al uterului: aceasta este necesară pentru a menține sarcina și atașarea normală a oului fetal. Cu toate acestea, progesteronul reduce nu numai tonul uterin. Acțiunea substanței hormonale se extinde și la intestine, ca urmare a faptului că peristaltismul organului se înrăutățește. De cele mai multe ori acest lucru provoacă constipație la femeile gravide în fazele timpurii.
Cauzele constipației:
- Încălcarea proceselor de defecare este adesea asociată cu administrarea de preparate speciale care conțin potasiu și fier. Micronutrienții utili au un efect secundar: atunci când sunt utilizați, densitatea maselor scaunelor crește semnificativ. O mamă viitoare poate avea dificultăți în golirea intestinului.
- În unele cazuri, constipația în stadiile incipiente ale sarcinii este cauzată de o schimbare a activității motorii unei femei: aceasta se observă, de obicei, într-o situație în care există o problemă cu purtarea unui copil, iar odihna de pat este necesară. In primul trimestru mamele insarcinate de multe ori experienta a crescut oboseala, somnolenta, și să încerce să se odihnească mai mult. Un stil de viață sedentar conduce la înrăutățirea peristalticii intestinale, masele scaunelor stagnează și abia ieșesc.
- Motivele pentru defecare intarziere in timpul sarcinii poate fi asociat cu un fond psiho-emoțională viitoare mamă instabilă. Stresul, frica pentru tine si copilul, iritabilitate duce la dezvoltarea de constipație spastică, în care din când în când spasme musculare intestinale experiență în scădere, apropiindu-se de mișcarea de fecale.
Sunt constipatia in timpul sarcinii periculoase? Răspunsul la această întrebare este clar: dacă timpul nu începe încălcarea tratamentului, aceasta poate deveni cronică și poate provoca complicații grave care pot afecta nu numai starea de sanatate a femeii, ci și asupra dezvoltării copilului.
Constipația continuă prelungită poate provoca colpită, hemoroizi, hipertensiune arterială a uterului și amenințarea terminării premature a sarcinii.
Stagnarea în intestinele fecale produce un număr mare de toxine care intră rapid în sânge, inclusiv în placentă. Constipație constantă la o sarcină timpurie - o ocazie de a consulta un medic.
Sarcina fara constipatie: cum sa scapi de problema?
- Dufalac este un sirop de lactulose, absolut sigur pentru o viitoare mamă și copil care se dezvoltă în uterul ei. Acesta permite înmuierea scaunului și facilitarea golirea intestinului fără stimulare suplimentară și iritare a pereților organului.
- Microlax este o soluție pentru utilizarea rectală. Este un microcliter care conține un laxativ ușor. Mikrolaks diluează produsele activității vitale și le permite să fie îndepărtate rapid și fără durere din intestin. Efectul utilizării medicamentului poate fi resimțit încă la 10 minute după introducerea microcliștrilor. Cu o aplicare corespunzătoare, Mikrolaks este complet sigur pentru mamele în așteptare.
- Forlaks - pulbere pentru soluție macrogol pe bază de 4000. Acest material elimina constipatia datorită reținerii moleculelor de apă în zona intestinală. Datorită acestui fapt, fecalele devin mai moi și îndepărtate rapid din organism în mod natural. Instant efect nu ar trebui să fie de așteptat de la instalația - primele rezultate ale medicamentului vor fi vizibile după 1-2 zile de la începerea tratamentului.
- Supozitoarele de glicerină sunt un medicament simplu, accesibil și sigur pentru administrarea rectală. Lumanarile au un efect slab iritant si stimuleaza usor peristaltismul intestinal. Golirea trece rapid și fără dificultăți încă în primele ore după introducerea medicamentului în rect.
Aceste medicamente nu elimină cauzele constipației și pot fi utilizate doar pentru o perioadă scurtă de timp pentru tratamentul simptomatic. Luarea acestor laxative în timpul sarcinii este permisă numai în conformitate cu recomandările medicului.
Nutriție și activitate
O condiție obligatorie pentru reușita de a scăpa de constipație pentru o mamă viitoare este o dietă specială.
- Este necesar să se consume o cantitate suficientă de apă (nu mai puțin de 1,5 litri pe zi) și dau preparate de preferință consistență lichidă sau semilichidă.
- În acest caz, ar trebui să mănânci porții mici de 5-6 ori pe zi.
- Gestul trebuie să aibă grijă ca în meniul ei să existe suficiente alimente bogate în fibre.
- În același timp, alimentele care contribuie la apariția constipației ar trebui să fie excluse temporar din dieta viitoarei mame. Pentru produsele care fixează scaunul, includeți orez, grâu, prăjituri, ciocolată, cacao, ceai puternic, cafea etc.
Dacă mama viitoare se simte bine și ginecologul nu vede nici o contraindicație pentru respectarea activității motorii normale, ar trebui făcute plimbări zilnice. În combinație cu o dietă și cu administrarea de laxative ușoare, aceasta va îmbunătăți motilitatea intestinală și va reduce la minimum incidența constipației.
Rețete populare pentru a ajuta mama viitoare
Pentru a trata constipația la femeile gravide a știut câți ani în urmă. Cu toate acestea, mai devreme în acest scop preparatele de farmacie nu au fost folosite - forța naturii a venit la ajutor. Trebuie avut în vedere faptul că în timpul gestației unui copil fără discriminare pentru a bea ierburi medicinale este foarte periculos, deci este necesar să se limiteze la rețete folclorice inofensive pe baza produselor obișnuite.
RECEPT! Excelentă ajută să facă față constipatiei în stadiile incipiente ale decoltării de prune în timpul sarcinii. Pentru a face această băutură delicioasă și sănătoasă, trebuie să turnați 100 g de prune 2 pahare de apă și fierbeți amestecul la căldură scăzută timp de o jumătate de oră. În fiecare zi, luați 200 ml de decoct 30 minute înainte de micul dejun. Se recomandă, de asemenea, să mâncați 3-4 fructe de prune.
Foarte util pentru intestine este un amestec de fructe uscate cu adaos de miere.
RECIPIENTA: Luati 100 de grame de stafide, caise uscate si prune uscate, clatiti bine fructul si macinati-l intr-o masina de tocat carne. Masa rezultată este amestecată cu miere până se formează un amestec gros. Acest preparat gustos și sigur este luat în cantitate de 2 lingurițe. în fiecare zi înainte de a merge la culcare.
Dacă suferiți de constipație în primele etape ale sarcinii, ce ar trebui să faceți în astfel de situații? Fiecare mamă viitoare ar trebui să știe răspunsul la această întrebare, deoarece această problemă găsește adesea o femeie în primele săptămâni de a purta un copil. Tratamentul în timp util, nutriția adecvată și activitatea motorie suficientă vor preveni problemele cu defecarea și vor îmbunătăți starea de sănătate a femeii însărcinate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: