Cântec nou în mod vechi
De fapt, apologiștii unui regim alimentar sănătos nu au descoperit America, hotărând să folosească cereale încolțite. Se pare că beneficiile sale erau cunoscute în antichitate. În medicina slavă, în timpul perioadei rusești din Kievan, sa decis să se alimenteze boabele de grâu încolțit de bolnavi și copii slăbiți. Semințele germinate de diferite plante au fost utilizate pe scară largă în medicina chineză și tibetană. Dar o creștere a interesului pentru această metodă de redresare a apărut abia la sfârșitul secolului trecut. Și sa dovedit că anticii nu credeau în puterea miraculoasă a boabelor.
Studiile au demonstrat că utilizarea boabelor încolțite poate îmbunătăți în mod semnificativ organismul și chiar poate trata cu succes multe boli.
Care e secretul?
Ceea ce apare în boabele după ce se înmugurește, de ce se transformă într-o bomba biologic activă, umplută cu o cantitate imensă de vitamine și substanțe active?
Se pare că atunci când boabele încep să germineze, se schimbă dincolo de recunoaștere. Am decis să încercăm să cumpărăm bucătării de clasă economică puțin angulare pe Internet și nu ne-am pierdut. Datorită site-ului companiei Fusion furniture. Acesta conține substanțe create prin natura pentru dieta germinale și pentru supraviețuirea sa în lume, cum ar fi mutarea la un alt nivel - în sămânță începe procesul de sinteză a vitaminelor, fitohormoni și alte substanțe active, care sunt concepute pentru a accelera creșterea germenului. Multe dintre aceste substanțe pe care le-am scris deja pe site-ul nostru a2news.ru. Cerealele germinate au totul pentru a proteja germenii de factorii de mediu nefavorabili. În același timp, numărul de substanțe active utile, inclusiv vitaminele din grupa B, E și altele, crește de mai multe ori.
Consumul de boabe germinate permite nu numai alimentarea organismului cu vitamine și microelemente - împreună cu acesta organismul este saturat de energie și își restabilește posibilitățile naturale.
Conform celor mai recente cercetări, boabele germinate permit întărirea imunității, purificarea corpului la nivel celular, furnizarea acestuia cu antioxidanți, ajuta la vindecarea multor boli. Și nu este surprinzător - ei conțin în proteine biologic active, vitaminele B, biotina, calciu, potasiu, fier, zinc, seleniu, cupru, fosfor și multe altele.
Răsadurile boabelor conțin clorofilă și proteine. Clorofila are o compoziție similară cu cea a hemoglobinei. De aceea, mugurii sunt atât de utili pentru anemie și alte probleme cu schimbarea tipului de sânge. Proteinele ajuta la reducerea colesterolului de aproape 2-3 ori. Acest lucru este deosebit de valoros pentru cei care suferă de un sindrom metabolic și o încălcare a metabolismului lipidic. Scăderea colesterolului este considerată o măsură importantă în prevenirea accidentului vascular cerebral, atac de cord, ateroscleroză.
Boabele încolțite ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire la nivel celular datorită cantității enorme de antioxidanți și substanțe biologic active. Ele alcalinizează corpul, ceea ce îi ajută și să-și prelungească tinerețea.
Boabele încolțite întăresc toate sistemele - endocrine, limfatice, circulare, reproductive, musculoscheletale.
Graul este beneficiul boabelor germinate
În germeni de grâu, toate acestea sunt conținute în cantități abundente. La grâu a germinat într-un număr mare de vitamine E, grupa B, fier, calciu, magneziu. Și toate substanțele din ea își consolidează sinergic acțiunea celuilalt. Acesta este motivul pentru care mulți oameni consideră grâul încolțit ca aproape un panaceu pentru toate bolile. Desigur, nu ajută toate bolile, dar într-o serie de cazuri poate îmbunătăți semnificativ sănătatea.
- Folosirea grâului încolțit zilnic timp de câteva luni contribuie la creșterea clarității viziunii și la îmbunătățirea acesteia - există cazuri în care oamenii au refuzat să poarte ochelari.
- Grâu de grâu îmbunătățește metabolismul.
- Există o întărire a imunității, datorită căreia organismul începe să lupte cu succes cu procese inflamatorii și virusuri. Acest lucru se manifestă prin faptul că o persoană începe să sufere mai puține boli infecțioase, multe afecțiuni cauzate de inflamații lente, dispar, starea de sănătate se îmbunătățește și apare energia.
- Crește rezistența la frig și lipsa de oxigen.
- Îmbunătățește saturația sângelui cu oxigen, astfel încât simptomele de foame de oxigen ale țesuturilor să dispară.
- Curăță intestinele și normalizează microflora intestinală.
- Există dovezi că germeniul de grâu stimulează resorbția tumorilor, atât benigne, cât și maligne.
- Starea pielii se îmbunătățește, părul devine mai gros și crește mai bine.
- Utile pentru sănătatea creierului și a inimii.
Pentru ca grâul să se vindece într-adevăr, trebuie să mănânci cel puțin o mână de cereale în fiecare zi. Dacă faceți acest lucru neregulat din când în când, nu va exista niciun efect. Grătarul de grâu nu trebuie să depășească 2 mm. Dacă cerealele cresc, atunci nici o putere utilă în ea nu va rămâne. Și mai mult decât atât - vor apărea în ea substanțe toxice.
Care este utilizarea de hrișcă?
Hrișca nu este mai puțin utilă pentru sănătate. Varza ei conține magneziu, zinc, fosfor, cobalt, calciu, fier, iod, vitamine B, rutină. Dacă germinează semințele de hrișcă, vă puteți oferi un medicament adevărat.
- Crește hemoglobina și ajută la scăderea anemiei cu deficit de fier.
- Este util pentru diabet și hipertensiune arterială.
- Intareste peretii vaselor de sange si reduce permeabilitatea capilarelor - este un instrument ideal pentru prevenirea problemelor vasculare, accident vascular cerebral si atac de cord. Prin urmare, este utilizat pentru hipertensiune arterială, boală cardiacă ischemică, distonie vegetativ-vasculară, vene varicoase.
- Are proprietăți anti-sclerotice și este utilă în ateroscleroza.
Rye este un depozit de hormoni de plante, deci este folosit pentru dezechilibre hormonale, inflamarea prostatei.
Ovazul este bun pentru stomac, sub orice formă. Inclusiv vărsatul. Se utilizează pentru a trata bolile tractului gastro-intestinal și bolile sistemului respirator.
Normalizează echilibrul acido-bazic în organism, combătând astfel bolile metabolice și excesul de greutate.
Lentila conține o mulțime de antioxidanți, vitamina C. Cu creșterea lintei, cantitatea de vitamina C din semințe crește de 16 ori, ceea ce nu este cazul altor leguminoase și cereale.
Lentila este utilă pentru tratamentul anemiei, bolilor infecțioase și inflamatorii. Îmbunătățește perfect imunitatea și îmbunătățește munca metaudondiilor.
În susanul de calciu este conținut mai mult decât în orice alte plante.
- Consolidați-vă dinții și unghiile.
- Ele ajută la întărirea oaselor, de ce sunt deosebit de utile pentru copiii cu schimbări de dinți și femei după 45 de ani.
Răsadurile de dovleac conțin lechetin, magneziu, fier, iod, calciu, cupru, vitamine B, vitamina D, E, biotină, caroten.
- Aceasta normalizează echilibrul acido-bazic.
- Afectează pozitiv vederea.
- Întărește sistemul nervos și ajută la neurastenie, distonie vegetativ-vasculară, nevroză, schimbări de dispoziție.
- Îmbunătățește starea pielii.
Miezurile de porumb încolțite stimulează toate procesele din corpul nostru și au proprietăți antimutagene.
Există contraindicații
Dar merită să luați în considerare când organizați mese că boabele încolțite nu se amestecă bine cu produsele lactate, cu mierea și cu produsele de albine, inclusiv polenul, mumiile. Adică nu ar trebui să combinați biostimulatorii naturali - trebuie să dați prioritate uneia dintre ele.
Cum să utilizați
Boabele turnate, pentru a păstra maxim substanțele biologic active în ele, nu ar trebui supuse unui tratament termic. Gătitul îi va face complet inutili.
Cel mai bine este să adăugați boabe la salate și mese gata imediat înainte de mese. Puteți să coaceți boabele într-un blender - într-o formă atât de șlefuită, acestea sunt mai ușor de amestecat cu alimente. Din boabele sfărâmate, nuci, fructe uscate, puteți face o mulțime de băuturi utile, amestecând amestecul zdrobit cu iaurt, kefir, iaurt.
Băuturile deosebit de utile vor fi dacă există o greutate excesivă. Folosind în mod obișnuit boabele încolțite, puteți ușor și fără eforturi normale să normalizați greutatea fără a recurge la diete debilitante.
Pentru a menține frumusețea pielii, semințele zdrobite pot fi adăugate la mască.
În primele zile de a mânca boabe germinate, pot apărea tot felul de afecțiuni gastrointestinale, iar sănătatea săracă va apărea sub formă de slăbiciune. Dar, foarte repede, aceste sentimente trec, dând loc unei îmbunătățiri persistente a sănătății.
Trimiteți-le prietenilor: