Ceas cu alarmă Ceas cu alarmă inteligentă este o abordare fundamentală nouă a trezirii și o odihnă bună a nopții. Aplicația a fost concepută special pentru a se asigura că proprietarii iPhone-ului în fiecare dimineață se trezesc odihnă și plină de energie.
"Uitați de cuvintele" nu dormi suficient "," overslept "," pe un picior gresit "- trezirea dimineața nu a fost niciodată atât de ușoară!", Spun dezvoltatorii programului.
Somnul nostru este ciclic și poate fi împărțit în anumite etape, așa-numitele faze ale somnului. În timpul nopții, trecem prin două etape principale ale somnului: rapid și lent. Faza rapidă se caracterizează prin creșterea activității cerebrale, în această fază se văd visuri. Faza de somn rapid este altfel numită fază REM, fază de mișcare rapidă a ochilor sau fază BDG.
Faza lentă, la rândul său, este împărțită în somn ușor, mediu și profund. Această fază a somnului nostru, în care este extrem de dificil să ne trezim, corpul nu se mișcă prea mult și corpul câștigă forță pentru o nouă zi.
Sa dovedit științific că momentul optim pentru trezire este trecerea de la faza lentă la cea rapidă și invers. Studiile ulterioare au relevat dependența fiecărei faze a somnului nostru și a mișcărilor produse în el. Astfel, în funcție de mișcările unei persoane într-un vis, este posibil să se determine faza actuală a somnului și, ca o consecință. optim pentru trezirea momentului.
În secțiunea Melodii, puteți selecta una dintre piesele muzicale să se trezească și să meargă la culcare. Dacă nu ați reușit să găsiți cea potrivită, puteți să specificați întotdeauna melodia proprie. În fila principală, ceas cu alarmă, selectați una din cele patru moduri de trezire: monitorizarea calității somnului, ora exactă de trezire, trezire si modul Full optim, în care fazele de monitorizare a somnului, înregistrarea și sunet stimuli declanșat timpul optim de trezire pentru organism.
Trebuie remarcat faptul că ceasul inteligent de alarmă este în primul rând o aplicație care se ocupă de sănătatea dvs., vă permite să vă relaxați mai bine și vă ușurează trezirea dimineața. Acest lucru pune alarmele fazei de somn în afară de programul obișnuit din iOS - este doar un alt tip de program.
Ceasul inteligent de alarmă nu are contraindicații sau efecte secundare, este doar un ceas deșteptător avansat. Programul poate face viața mult mai plăcută, pentru că, dacă nu ar fi trebuit să se ridice dimineața dureroasă, atunci săptămânile nu ar părea atât de teribile, chiar în comparație cu weekend-ul. Software-ul este disponibil în două versiuni - gratuit și plătit.
Descărcați Ceas inteligent pentru iPhone și iPod touch [$ 0.99]
Descărcați Ceas inteligent pentru iPhone și iPod touch [gratuit]
Alăturați-vă pe Twitter. VKontakte. Facebook. Google+ sau prin RSS. pentru a fi conștienți de cele mai recente știri din lumea Apple, Microsoft și Google.
Program foarte cool, folosit periodic pentru aproximativ șase luni, acum a început constant. Ea vă ajută să vă treziți cu ușurință și fără efort în dimineața. Am pus-o la aproximativ 10-15 minute mai târziu decât este necesar să te trezești, pentru că intervalul de trezire este de 30 de minute, iar dacă setați ora exactă, se poate trezi cu acelea cu o jumătate de oră mai devreme, iar acest lucru nu este deosebit de încurajator.
Eu o folosesc mult timp. Periodic ajută într-adevăr să se trezească.
Îi place mai ales melodia implicită de trezire (cântând păsările), jumătate adormit, arată ca niște păsări care cântă real și absolut nu irită în dimineața (ca și alte melodii) și ajută să se trezească vesel.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: