Hiperplazia prostatică sau adenomul de prostată este o boală destul de frecvent întâlnită de mulți bărbați care au depășit vârsta de 40 de ani. Acest neoplasm este benign, totuși necesită eliminare, adică intervenție chirurgicală. Astfel de acțiuni conduc la o stare stresantă a corpului. În consecință, este nevoie de ceva timp pentru a reveni la operație.
În această perioadă, medicii recomandă să se odihnească mai des, să excludă activitatea fizică și să utilizeze cât mai mult fluid posibil. Apa contribuie la vindecarea rapidă a rănilor. În plus, după eliminarea adenomului glandei prostatei, este important să urmați o dietă care implică o dietă echilibrată.
Echilibrare echilibrată
Principiul principal al unei alimentații după îndepărtarea unui adenom al unei prostate constă în: utilizarea mai multor produse alimentare care conțin proteine, fructe și legume și refuzarea produselor grase, în special a celor de origine animală. În acest caz, trebuie acordată atenție grăsimilor vegetale, datorită cărora organismul primește substanțele necesare pentru recuperare. O astfel de dietă creează o barieră suplimentară de protecție care împiedică apariția oncogene.
În centrul unei diete echilibrate după operațiile de adenom ale prostatei ar trebui să fie fructe și legume. Aceștia sunt principalii furnizori de microelemente și vitamine esențiale. În plus, ele conțin fibre, care împiedică apariția stagnării în zona pelviană și polifenoli. Legumele și fructele acționează ca antioxidanți naturali, care împiedică dezvoltarea inflamației în glanda prostatică și, prin urmare, în adenomul prostatic.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că ele conțin fibre alimentare. Ele facilitează procesul de defecare, care este foarte important după operație. O atenție deosebită trebuie acordată tomatelor, deoarece acest produs este un antioxidant puternic.
Un element important al dietei după îndepărtarea adenomului glandei prostate sunt fructele de mare, deoarece conțin seleniu și zinc. Absența acestor substanțe în organism duce la formarea de probleme și deteriorarea lor.
Nu puteți uita că după îndepărtarea adenomului, intestinul trebuie "repornit". Pentru aceasta, nu trebuie doar sa fiti atenti la ingredientele care alcatuiesc dieta, dar si la consumul de alimente. În primul rând, aceasta se referă la cantitatea sa: recepția unică nu trebuie să conțină mai multe produse. Pe de altă parte, numărul abordărilor este în creștere. Astfel, organele tractului digestiv își recapătă tonul. Treptat, revin la normal, producând mai mult suc gastric.
Principalele produse
După îndepărtarea adenomului glandei prostate, este necesară utilizarea zilnică a proteinei vegetale. Se găsește în plante precum soia, fasole, linte și fasole. Acest element restabilește corpul. Proteina vegetală, spre deosebire de animal, reduce riscul de hiperplazie a prostatei datorită prezenței izoflavonoidelor în ea.
O componentă importantă a dietei postoperatorii sunt omega-3și acizii grași. Aceste elemente pot fi obținute prin consumarea regulată a diferitelor fructe de mare: pește (halibut, somon și altele), hamsii, creveți și altele asemenea. Astfel de alimente ridică nivelul sângelui antioxidant din sânge, ceea ce înseamnă că ajută la întărirea sistemului imunitar și la protejarea împotriva inflamației în prostată.
Ar trebui să menționați, de asemenea, o băutură ca ceaiul verde. Acesta include catechine care penetrează cu ușurință celulele de prostată. Aceste oligoelemente activează procesul de producere a testosteronului (o scădere a nivelului acestuia în organism este o altă cauză a prostatitei și a consecințelor acesteia).
Pentru a restabili imunitatea, se recomandă includerea în produsele zilnice de lapte acru: iaurt, iaurt, kefir și altele. Acestea sunt principalii furnizori de microorganisme care au un efect pozitiv asupra organismului în ansamblu și asupra tractului gastro-intestinal în special. Cel mai bine este să consumați produse de casă. Multe farmacii vând un starter special, din care este ușor de făcut, de exemplu, iaurtul. Mediul acid, pe care îl creează, împiedică dezvoltarea florei patogene, care este baza pentru debutul procesului inflamator.
Ce ar trebui să resping?
Pentru perioada de recuperare postoperatorie, după cum sa menționat deja, consumul de grăsimi animale ar trebui aruncat. Acestea inhibă procesele metabolice în organism. Pentru a digera aceste grăsimi, trebuie să-și petreacă mai mult timp și energie, ceea ce crește foarte mult încărcătura exercitată asupra tractului digestiv. Aceste elemente sunt cuprinse, de exemplu, în carne, ouă și alte produse. Unii cercetători moderni spun că grăsimile animale provoacă dezvoltarea tumorilor în prostată.
Cea mai importantă condiție a procesului de restaurare este refuzul complet al fast-food-ului. Conține o cantitate mare de colesterol, calorii și zahăr. Printre produsele dăunătoare se numără cafeaua și băuturile, care includ cofeina (cola, energie și altele). Ele pot provoca o stare generală de rău. La deteriorarea bunăstării în timpul perioadei de recuperare rezultă o utilizare profundă a sarelor și condimentelor picante. Același lucru se aplică și produselor cu aditivi alimentari și conservanți. Acest lucru se aplică și în cazul conservării la domiciliu, care este recomandat să fie exclus din dietă în timpul perioadei de recuperare.
Oamenii de stiinta au descoperit ca aportul regulat de carne rosie (carne de vita, carne de porc) creste cu 12% riscul unei tumori maligne a prostatei. Prin urmare, ar trebui abandonată. Această listă include, de asemenea, alimente prăjite, pe parcursul căreia se prepară un număr destul de mare de agenți cancerigeni care dăunează unui organism sănătos, ca să nu mai vorbim de cei slabi.
Bineînțeles, este necesar să excludem din alimentație băuturile alcoolice. În timpul zilei, norma pentru un organism sănătos este consumul a cel mult 60 mililitri de vodcă sau 500 mililitri de bere naturală sau 200 de mililitri de vin. Doze mai mari de astfel de băuturi afectează în mod negativ starea de sănătate.
În general, recuperarea postoperatorie a glandei prostate la fiecare pacient are loc în moduri diferite. Este important să urmați recomandările medicului care face o dietă bazată pe indicații diagnostice. În plus, operațiunile sunt diferite. În consecință, perioada de recuperare poate fi scurtă sau foarte lungă. În orice caz, ar trebui să se respecte o dietă echilibrată, chiar dacă nu există probleme cu prostata. Un astfel de regim va servi ca măsură preventivă pentru dezvoltarea bolilor.
Articole similare
-
Dieta după îndepărtarea prostatei - îngrijire atentă a sănătății
-
Dieta dupa indepartarea adenomului de prostata - alimente admise si interzise
Trimiteți-le prietenilor: