Ca un amator pentru a servi scurt, scăzut și cu o rotație bună

În tenisul de masă modern, rolul terenului este extrem de ridicat și nu acceptă importanța oricăror elemente ale tenisului de masă.

Ca un amator pentru a servi scurt, scăzut și cu o rotație bună
Și nu aș spune fără echivoc că unele elemente sunt mai importante, dar unele mai puțin. Este ca și cum ai spune că în fotbal, fundașul extrem este mai puțin important decât atacantul. Da, este posibil ca partea din față să pară în prim plan, dar să încerce să înlăture apărătorul din echipă și să lase echipa în minoritate. Echipa va deveni imediat inferioară, iar șansele de victorie se vor topi în fața ochilor noștri. Și acum imaginați-vă că echipa a fost, de asemenea, eliminată de la cel de-al doilea apărător extrem. Într-o astfel de situație, lupta cu un rival egal devine aproape imposibilă.







Tot în tenis de masă.

Un joc complet este o combinație între utilizarea tuturor elementelor jocului.

Da, partea superioară din partea dreaptă facem un punct mult mai des decât recepția scurtă a servirii și se pare că top-spin-ul este mult mai important. Dar dacă nu există o recepție scurtă, atunci pentru joc veți avea cu 30-40% mai puține vârfuri decât ar putea.

Adică, pe de o parte, unele elemente ajung în prim plan și sunt mai vizibile, pe de altă parte, nu putem șterge din ecuația jocului, nici un element. Prin ștergerea unui element, pierdem ecuațiile de viabilitate.

Îndeplinirea acestui element este mult mai rău decât altele, slăbim potențialul jocului cu cel puțin 20%. dar de multe ori mai mult.

Toate cele de mai sus se aplică prezentării în tenis de masă. Pe de o parte, aceasta pune mingea în joc. La urma urmei, de la depunere, totul începe cu tenis de masă. Pe de altă parte, aceasta este fie șansa dvs. de a crea o situație optimă de joc pe masă și de a obține o oportunitate de a câștiga un punct, fie, invers, să dați inițiativa adversarului și să vă aflați într-o situație inutilă, incomodă.

Pentru a vă convinge definitiv de importanța depunerii în tenis de masă, voi menționa acest fapt. În fiecare set veți servi o medie de 8 până la 10 reprize. De exemplu, dacă ați câștigat setul 11: 5, atunci au fost jucate 16 puncte, iar de la acestea ați servit de 8 ori. Dacă setul sa terminat la 11: 9, atunci punctele au fost de 20 și 10 dintre ele ați început cu serviciul dvs.

Da, numărul de rotiri de sus într-un punct poate depăși 10, dacă este legată o cravată din zona intermediară. Dar există momente când pentru un set nu faceți nici un fel de sus-backs. Ori adversarul nu dă, sau jocul este pliat. Adică, importanța unui astfel de element, cum ar fi top-spin-ul din dreapta, este mai situațională, comparativ cu hrana. Importanța depunerii este aceeași pe tot parcursul meciului.

Cel puțin acest fapt face deja pasul o componentă extrem de importantă a jocului.

Cum să serviți calitativ

Am aflat ce rol joacă pitch-ul în tenisul de masă modern și a înțeles cum a ajuns tenisul de masă la acest lucru prin analizarea istoriei.

Acum, să ne ocupăm de câteva aspecte importante ale depunerii, pe care le puteți folosi în practică, cu beneficii pentru dumneavoastră.

În primul rând vom înțelege într-un astfel de concept, ca fiind calitatea dăruirii.

Am determinat calitatea depunerii prin cele trei criterii

Ca un amator pentru a servi scurt, scăzut și cu o rotație bună
Dacă sunteți de planificare o scurtă aprovizionare cu viteza mai mica, atunci, că a dovedit de înaltă calitate, este necesar ca acesta a zburat cât mai scăzut posibil pe net că lovit pe jumătatea adversarului de cel puțin 2 ori, și că au participat un număr de rotație scăzută, cu care nu există capacitatea de a juca un element activ de atac.

Dacă cel puțin unul dintre aceste criterii se află în afara ecuației, atunci aprovizionarea se dovedește a fi nesatisfăcătoare.

Exemplul №1. Furajul zboară puțin peste plasă și se află destul de scurt, dar nu există rotire în el. Adversarul are posibilitatea de a juca în mod activ.

Exemplul 2. Terenul merge cu o rotire bună, puțin peste plasă, dar a doua revenire este deja în spatele marginii mesei pe jumătatea adversarului. Rezultatul este că poți obține un top-spin.

Exemplul №3. Feedul se întoarce bine și se dovedește a fi scurt, dar se ridică foarte sus de plasă. Într-o astfel de situație, recepția atacantă nu poate fi chiar salvată de o rotație puternică.

Și în aceste exemple se spune despre o pauză scurtă, dar același lucru se aplică la o servire lungă. Inițial, intenționați să zburați la viteza potrivită și la marginea mesei. Dacă în cele din urmă se dovedește a fi mare și mai puțin lungă decât ați planificat, atunci puteți merge la o mișcare bruscă de atac.

Astfel, dacă doriți ca pitchul dvs. să creeze o situație pe masă care să vă fie confortabilă, pitch-ul dvs. ar trebui să fie consecvent pentru mai multe criterii. În acest caz, se poate numi calitativ.

Apoi, vom analiza fiecare dintre aceste criterii separat. Pentru fiecare hrană, nuanțele de performanță, în care aprovizionarea va avea un calitativ puțin diferit, așa că vom dezasambla exemplul unei hrane cu o rotație mai mică.

De ce cu rotația mai mică?

În general, o hrană cu o rotație mai mică este o anumită bază. Dacă sunteți capabil să efectuați hrana de înaltă calitate cu rotație mai mică, atunci studierea și masteringul altor reprize va fi mult mai ușoară.

Pentru a servi la un nivel mai profesionist, trebuie să înveți nu doar să dai mingii o rotire, ci să o împingi mișcând peria.

Pentru a da mingii o rotație din cauza mișcării periei este foarte dificilă și nu se întâmplă imediat. Pentru a începe, trebuie să efectuați o anumită pregătire.

Ca un amator pentru a servi scurt, scăzut și cu o rotație bună
De aceea, în prima etapă, copiii sunt învățați să dea o așa-numită "hatchet" sau "topor". Înțelesul este că, cu un "topor", nu este necesar să includeți o perie pentru a da mingii o rotire. Rotația se obține din cauza amplitudinii totale a mișcării și a vitezei de trecere a rachetei de pe minge.







Minusul "toporului" este acela că este imposibil să se prezinte o pauză scurtă într-o astfel de mișcare, ceea ce se învață să se dea în prima etapă. Dar aici nu este cel mai important lucru. "Axa" este practicată pentru a învăța cum să rotească mingea când se depune. Pentru a înțelege modul în care mingea are un spin.

Iar acum, când studiați depunerea cu rotație inferioară, trebuie să vă deplasați la un alt nivel și să învățați să dați mingii o rotire prin mutarea periei și corectarea mingii.

Aici, conceptele pe care le-am studiat la seminariile online apar, și anume "jocul cu bile" și "jocul cu bile".

Cred că ați ghicit deja că pentru o rotație bună atunci când prezintă să joace „minge“, care este, mișcarea ar trebui să fie mai mult în mișcare și în angrenare cu mingea implicat pad maximă și o bază minimă.

Când trimiteți cu o rotație mai mică, panta cu care racheta va juca mingea este foarte importantă.

Panta, care este prezentată în figură, este cea mai mică posibilă pentru o alimentare foarte bună cu o rotație mai mică.

Dacă panta devine mai deschisă față de masă, atunci se adaugă mai multe "jocuri cu minge" pe pitch, ceea ce ajută la creșterea vitezei mingii și la reducerea rotației.

Ca un amator pentru a servi scurt, scăzut și cu o rotație bună

Înclinația ideală pentru depozitarea cu rotația inferioară, utilizată de profesioniști, arată astfel. Firește, în fiecare caz în parte, acesta diferă pentru diferiți sportivi.

Ca un amator pentru a servi scurt, scăzut și cu o rotație bună

Deci, cu prima componentă pentru hrana de înaltă calitate cu rotație mai mică, am decis.

Să rezumăm. Pentru rotația a fost suficient de puternic și a contribuit la faptul că livrarea a fost scurt, este necesar ca racheta ca și în cazul în care să alunece mingea (în partea de jos), și a fost născut pentru a corecta înclinația.

Mulți sportivi se plâng deseori că pitch-ul nu ia întotdeauna lungimea care a fost inițial în planurile de performanță a terenului.

Există un secret care nu este cunoscut marea majoritate a sportivilor și antrenorilor.

Iar acest moment este numit prima revenire.

Toată lumea vrea să obțină scurt și alimentarea cu rotația necesară, dar aproape nimeni nu vede legătura între punctul în care mingea cade la prima jumătate pe el, însă ei, și cât de mult te termina cu livrarea.

Și există o legătură între cele două. Și această legătură, destul de ciudată, determină durata depunerii.

Să analizăm acum 3 opțiuni, unde prima lovitură pe jumătate poate lovi.

Ca un amator pentru a servi scurt, scăzut și cu o rotație bună

Deci, vrem să oferim o scurtă alimentare cu o rotație mai mică. Dacă revenirea pe jumătatea noastră a avut loc aproape de linia de masă, atunci feed-ul poate merge la grila.

Dacă mingea nu zboară în plasă, atunci se poate ridica deasupra fileului. Aici sensul este acesta. Sportivii care au mingea la prima el, însă are loc aproape de partea din spate a liniei, încep să pună mai multe forțe în timpul hrănirii și modul de a conduce o minge în jumătatea lor, că el a ajuns în condiții de siguranță jumătățile adversarului și nu găsește net. Cu această performanță, alimentarea se poate ridica și nu este întotdeauna luată în calcul pentru o bună parte a rotației care ar putea fi.

În orice caz, pentru o alimentare cu o rotație mai scăzută, prima bounce apropiată de linia din spate este o opțiune proastă.

Ca un amator pentru a servi scurt, scăzut și cu o rotație bună

Acum imaginați-vă că mingea de pe primul salt se apropie de grilă. Cu această performanță, suntem foarte expuși riscului ca mingea să lovească plasa.

În cazul în care mingea nu intră în plasă, atunci hrana va fi cu siguranță lungă.

Cu alte cuvinte, pentru o alimentare bună cu o rotație mai mică, prima ieșire care apare aproape de rețea este, de asemenea, o opțiune proastă.

Ca un amator pentru a servi scurt, scăzut și cu o rotație bună

Și acum, să ne imaginăm că, la prezentarea noastră cu rotația inferioară, mingea atinge partea centrală a jumătății noastre de masă.

Cu această performanță, feedul va fi

A) Cu o probabilitate mare de lungime scurtă

B) Cu o mare probabilitate de înălțime optimă

În acest caz, pentru fiecare atlet, punctul ideal al primei reveniri atunci când se hrănește cu o rotație mai mică va fi al său. Depinde de creșterea atletului, de sentimentul individual al mingii și de trăsăturile periei. Adică, trebuie să stabiliți acea gamă de variație în partea centrală a mesei, atunci când o loviți, este cea mai mică alimentare pe rotație care va obține cea mai bună calitate.

De asemenea, aici vreau să adaug că, cu alte feeduri, punctul ideal al primei reveniri se schimbă.

De exemplu, atunci când alimentarea cu partea scurtă cu rotirea primului superior însă trebuie să fie aproximativ între centru și jumătățile spate ale mesei de linie. Acest lucru se datorează faptului că, atunci când sus-partea după a doua rotație a mingii el, însă câștigă viteză.

Și cu o alimentare rapidă, ar trebui să apară primul salt, cât mai aproape de partea din spate a mesei. În timpul alimentării rapide, mingea, așa cum a fost, este condusă în primul salt la linia din spate.

Despre acești foarte puțini oameni știu și de aceea majoritatea sportivilor au o hrănire rapidă de lungă durată, adesea pătată și nu devine ascuțită. Totul este că mingea de la prima revenire este, de exemplu, în partea centrală a mesei.

Iată o schemă pe care o puteți naviga atunci când efectuați inningurile.

Ca un amator pentru a servi scurt, scăzut și cu o rotație bună

Am decis două componente importante ale unui aliment bun, cu o rotație mai mică. Ultima componentă este înălțimea.

Aici, în general, nu este nimic complicat.

Urmărind logica, înțelegem că cu cât mingea este mai mare, cu atât va crește mai sus de pe masă.

Dacă contactul rachetei cu mingea este prea mic, de exemplu la nivelul mesei, atunci mingea nu va avea o marjă de înălțime care să zboare peste plasă. Prin urmare, mediul de aur trebuie ales.

În opinia mea, pentru furaje de înaltă calitate, cu un punct de pivotare inferior, care este necesară pentru a gestiona mingea este 15-25 cm în înălțime de la nivelul de masă.

Ca un amator pentru a servi scurt, scăzut și cu o rotație bună
Aici, ca și în paragraful precedent, pentru fiecare înălțime ideală va fi propria sa. Pentru sportivii mai înalți, punctul va fi mai aproape de 25 cm, pentru cei cu o creștere mai mică, punctul va fi, de asemenea, mai mic.

Acum că știți toate cele trei componente ale unui aliment bun cu o rotație mai mică, puteți diagnostica foarte corect greselile actuale.

Dacă pitch-ul tău este produs cu rotație bună, dar crește în mod constant în înălțime, atunci acordă atenție, în primul rând, la ce înălțime de la masa pe care o procesi mingea și la ce punct ai prima sări.

Este posibil să direcționați inutil mingea aproape de linia din spate și pitch-ul dvs. nu este încă "strewn" pe masă.

Dacă aveți o rotație bună, dar nu puteți face față lungimii, atunci această opțiune este posibilă. Prima saritura se plimba in jurul mesei, iar panta rachetei nu este corecta.

O pantă mai deschisă poate face de fapt, mingea destul de o rotație puternică, dar minus la o astfel de înclinație că necesitatea de a investi foarte mult în minge, care este, pentru a da de alimentare cu mult mai multă putere, iar acest lucru afectează imediat lungimea.

Dacă furajele sunt destul de scăzute și sportivii scurți, dar mai puternici dintr-un motiv o atacă, atunci, cel mai probabil, aveți o lipsă de rotație.

Uite, cu ce pantă racheta dvs. trece pe minge și dacă trece "de" ea. Este posibil să împingi mingea. În acest caz, învățați cum să manipulați mingea, astfel încât, atunci când prindeți mingea, se implică aproape o suprapunere cu sprijinul minim al bazei.

Pe asta am totul. Și sper că această analiză a fost cea mai utilă pentru dvs.!

Voi fi foarte interesat!

P.S. Pentru a progresa în feed-uri, și într-adevăr în orice element, trebuie să lucrați în mod constant asupra tehnicii dumneavoastră de elemente și tehnici în tenis de masă.







Trimiteți-le prietenilor: