Dmitry Shubin:
Urmărim cu alarma cum copiii noștri se plimbă, alerg, se joacă, urcă copaci, dar privesc cu desăvârșire pe copiii noștri.
Astăzi vom vorbi despre ce fel de scaun ar trebui să aibă copilul dvs., astfel încât să poată sta bine.
- Dmitri Nikolayevich, avem un oaspete și copii și adulți, de ce este motivul?
Dmitry Shubin:
- E foarte simplu.
O persoană începe să stea în primul an al vieții sale, dar unii nu știu cum să stea până la moarte.
Acest subiect este fără vârstă și se referă la toți cei care stau pe scaune, scaune și în general stau.
În primul rând, vom afla care coloană vertebrală are dreptate.
Dmitry Shubin:
Coloana vertebrală este concepută pentru a absorbi sarcini verticale.
Sa îndoit în gât înainte, în regiunea toracică din spate, în regiunea lombară din nou în față, iar sacrumul din nou înapoi.
Lordosis este o îndoire înainte, și kyphosis este un cocoș.
Lordoza lombară este un izvor.
El ia greutatea întregului corp. Discurile intervertebrale țin împreună vertebrele, împiedicându-le să se deplaseze mai mult decât ar trebui și sunt amortizate în timpul exercițiilor fizice.
Fedya a ales scaunul, care se numește "scaunul șefului".
- Ce puteți spune despre acest scaun?
Dmitry Shubin:
Pentru început - acest scaun nu are dimensiunea lui Fedya.
Totul e în neregulă.
- Scaunul este lung, ceea ce îl împiedică să stea strâns pe spate. Dacă se află aproape de spate, genunchii îi vor fi îndreptate. Prin urmare, el este forțat să stea în fotoliu, nu să stea, ci să mintă.
- Ședința în acest scaun, Fedya se îndreaptă, sau kyfoziruetsya la spate.
Asta se întâmplă acum cu coloana vertebrală.
În cazul în care ar trebui să existe o lordoză la băiat se formează o cocoașă.
Imediat, el nu are osteocondroză, dar la această vârstă ceea ce se formează în viitor îi poate provoca multă durere și suferință.
Acei părinți care cumpără astfel de scaune pentru copiii lor din dragoste pentru ei nu fac nimic bun pentru ei.
Dmitry Shubin:
În acest fotoliu există încă un lucru greșit - acestea sunt cotiere care, cu voie bună, provoacă o persoană să-și pună mâinile pe ele.
Înălțimea cotierei trebuie reglată, deoarece lungimea umărului este diferită pentru oameni.
Să ne luăm scaunele unul câte unul.
Dmitry Shubin.
Acest scaun nu este potrivit numai pentru un copil, nu este potrivit pentru nimeni.
Acest scaun nu este individual, nu poate fi ajustat.
Poți să te așezi pe ea, dar nu poți să stai pe ea și să lucrezi!
Acest scaun este o rafinare a designului, dar nu există suport lombar.
Nu poți lucra și pe acest scaun.
Următorul scaun.
Din nou, avem cotiere neregulate, spatele este destul de lung, deși nu este același cu "fotoliile șefului", dar aici este imposibil să înțelegem unde va veni curba lombară.
Aici este locul singurei forme corecte.
Aici este exprimată flexura lombară și, în plus, înălțimea reglabilă a spatelui ne oferă posibilitatea de a plasa această cotă sub spatele nostru inferior.
Nu uitați:
Ar trebui să existe o îndoire lombară și ar trebui să existe posibilitatea de a regla această îndoire individual în corpul tău.
Dmitry Shubin:
Iată tipul nostru care sa așezat și de unde a luat picioarele?
Ele atârnă și trebuie să fie puse pe podea, în timp ce unghiul din genunchi este drept.
Ar trebui să existe o înălțime reglabilă a scaunului.
Există un unghi drept între corp și coapsă, un unghi drept între coapsă și genunchi.
Dmitry Shubin:
Acest scaun are un aspect ușor ascuțit, dar este foarte funcțional și foarte corect.
În cazul în care masa este, de asemenea, ridicată corect, atunci persoana cu voința-nil va pune mâinile pe el și umerii lui vor fi în poziția corectă.
Notă părinților:
Găsirea scaunului drept este importantă!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: