Sucurile de fructe, boabe și legume, gătite în bucătăria proprie, au ocupat mult și ferm unul dintre locurile principale din dieta unui număr mare de oameni. Este mult mai plăcut să obțineți vitamine consumând un pahar de suc de morcov cu cremă. decât să fi luat cea mai frumoasă vitamină. Morcovul culoare vesela ridica starea de spirit și tarifele vivacitate pentru intreaga zi, mai ales în climatul nostru, în cazul în care există o lipsă de lumina soarelui cele mai multe ori.
Suc de morcovi poate înlocui masa, dar care rămâne după stoarcere o cantitate decentă de tort, care nu se ridică mâna pentru a trimite într-o cutie de gunoi. Vom spune ceva despre tort și despre utilizarea lui.
Conținutul caloric al prăjiturii de morcov
tort de morcovi scăzut de calorii (doar aproximativ 20 de calorii la 100 g. produsului) face „gustoase“ bucată de pâine pentru toți cei care încearcă să țină greutatea sub control. Raportul de proteine / grăsimi / carbohidrați pentru prăjitura de morcov este după cum urmează: 10% / 1% / 89% (calorizator). Carbohidrații conținute în tortul de morcovi sunt complexe, adică pentru mult timp dând un sentiment de sațietate și se digeră mult.
Ingrediente de tort de morcovi
Tortul de morcov conține atât fibre cât și fibre de 100 de grame. produsul acoperă cerințele zilnice ale corpului de mai multe ori. În plus, tortul are o compoziție chimică impresionantă, care include, în plus față de caroten. vitaminele B1. B2. B5. B6. B9. B12. C. D și PP. Din mineralele utile sunt calciu. magneziu și fosfor.
De la un kilogram de morcovi suculenți stoarși la 550 de grame. suc și 400 gr. tort, respectiv, de morcovi nu sunt cele mai suculente soiuri de suc va fi mai puțin, și tort va obține mai rigid (calorii). Confortul de prăjituri de morcov este că întotdeauna se dovedește a fi gata să mănânce, adică morcovii nu trebuie să fie special pregătiți, pur și simplu spălați și curățați. Pentru a obține, de exemplu, prăjitura de mere. mere trebuie sa scape de gropi si membrane.
Beneficiile tortului de morcovi
Întregul beneficiu al prăjiturii de morcov se datorează prezenței în ea a fibrelor și a fibrelor dietetice. Multe boli ale stomacului, chiar și cele grave, cum ar fi ulcerul peptic, ajută la vindecarea tortului de morcovi. Pentru tratamentul ulcerelor, există o astfel de metodă - o lingură de tort de morcov să înghități, fără a mesteca, cu 30 de minute înainte de a mânca (bile mici înghețate de tort de morcov). Tortul este util în atacurile frecvente de arsuri la stomac și tulburări peristaltice.
Proprietățile tortului de morcov
Pentru cateva lingurite de suc de morcovi necesare pentru sugari în primele luni de viață, de obicei, morcovi frecat pe o răzătoare, apoi suc stors din ea prin tifon. Satisface cererea de băuturi cu vitamine întreaga familie va ajuta la storcător electric, beneficiul este acum o mare gama de modele diferite pentru orice bucătărie imagini și dimensiune portofel.
Se pare că, cu cât mai mult suc, cu atât mai mult volumul sosului obținut. Penka, care se formează pe partea superioară a sucului, este o mică parte, deci nu o vom lua în calcul. Tortul de morcovi este un produs complet și foarte util, care păstrează toate proprietățile culturii originale de rădăcină, precum și un număr mare de vitamine și minerale.
Utilizați tort de morcovi în gătit
Stăpânii, care conduc o economie rezonabilă, nu vor arunca niciodată tortul de morcovi. Puteți să-l utilizați, începând cu un banal peste-prăjit cu ceapa și usturoi pentru supă, până când vă pregătiți mâncăruri delicioase și copt magnific. Pâinea cu adaos de tort de morcov are o umbra uimitoare de culoare portocalie deschisă, se dovedește a fi picantă și foarte aromată. Unele variante și idei despre ce să pregătim dintr-un tort de morcovi, căutați în secțiunea noastră "Rețete".
Cum se îngheață tortul de morcovi
Dacă sunteți mândrul proprietar al unei recolte impresionante proprii morcovi și suc de morcovi sunt adesea dispuși să țină cont de faptul că tortul este bine de îngheț tolerat, astfel încât există un sens direct la ea pachet în pachete de la carte și trimite în congelator.
Articole similare
-
Cireșe dulci proprietăți utile, rău, conținut caloric, beneficii
-
Pike - proprietăți utile și beneficii, vătămări și contraindicații
-
Stafidele proprietăți utile - beneficiul și răul de stafide pentru organism
Trimiteți-le prietenilor: