B-Boy Junior. Cunoscut pentru toate mâinile și realizările sale neobișnuit de puternice în lumea dansului de pauză. Stilul junior poate fi descris ca elemente de freestyle și putere, frize ireale și divertisment uimitor.
David Belle. Căști și actori francezi. Cu ușurință au fost înțelese multe discipline sportive bazate pe mișcare, în special atletism, gimnastică, alpinism și arte marțiale.
Alain Robert. Alpinist rock renumit și cuceritor al zgârie-nori. În contul său mai mult de 80 de urcușuri către clădiri înalte din întreaga lume, pentru care a fost inclus în Cartea Recordurilor Guinness.
Întregul adevăr despre CrossFit. Dacă antrenamentul are un scop special - de a deveni un profesionist în ciclism montan, culturism sau ridicarea unui barbell cu o greutate de 275 kg în lifting, crossfit nu este pentru tine.
Kato Asmo. Creativitate și libertate. Puteți face ce vreți și ce vă place. Este ca și arta, doar cu ajutorul puterii fizice, puteți să vă stoarceți toate forțele la limită, ca în orice alt sport.
Sebastien Fucan. Tradatorul legendar francez de origine din Caraibe, actorul, fondatorul unui freeran discipol de parkour apropiat.
Mikhail Koklyaev, un cunoscut om puternic rus, adună zeci de mii de abonați pe canalul său YouTube. Comunicările sale atrag atenția spectatorilor prin combinarea informațiilor utile despre sporturile de putere într-un mod casual cu glume, povestiri amuzante și exemple practice. Principala caracteristică a programelor este participarea la ele a culturarilor celebri, secretele lor personale și realizările în sportul lor preferat. Într-una din versiunile sale, Koklyaev a venit "să viziteze" bine-cunoscutul blogger de fitness Yuri Spasokukotsky. să desfășoare o instruire comună și, în același timp, să îi introducă pe abonați la Yuri.
Ca și cum, accidental, de la minut la minut, Michael a dezvăluit spectatorilor Yuri nu numai ca antrenor, ci ca o persoană veselă, pozitivă, un adevărat fan al culturismului. Băieții aveau biceps cu spate pentru a se agita și despre lucruri interesante de exprimat.
Acum, acesta este un blogger de succes și un antrenor virtual personal pentru milioane de adepți ai unui corp puternic. În această ediție a lui Kachalka, Yury a dezvăluit doar câteva dintre secretele sale. De exemplu, el nu susține performanța "pură" a exercițiilor, în care mișcările sunt perfecționate, măsurate, cu pauze între repetări. Cu cât este mai "murdară", cu atât este mai eficientă motto-ul lui Yuri. În opinia sa, în timpul punerii în aplicare a abordărilor puteți leagăn, nu păstrați un ritm constant și, în general, faceți totul pentru confort și confort. Rezultatul, promite Yuri, nu te va face să aștepți.
Și, din fericire, munca lui aduce fructe: în fiecare zi Yuri Spasokukotsky primește feedback recunoscător de la băieți și bărbați pe care îi ajută să se depășească în căutarea sănătății și frumuseții. El conduce un stil de viață activ, participă la bloggeri, participă la concursuri, pregătește studenți la sala de sport din Moscova și chiar scrie o carte "Cum să construiești corpul viselor tale".
După terminarea antrenamentului cu o mișcare comună, Koklyaev și Spasokukotsky au dat mâna și au dorit spectatorilor să nu se oprească pe drumul spre perfecțiune. Coarda finală și mesajul de la cei puternici au fost inspirați: oricare ar fi forma pe care ți-a dat-o geneticianul, indiferent cât de slab sau urât nu te-ai simțit, niciodată nu e prea târziu să-ți schimbi radical corpul. Este necesar doar să începeți, iar după șase luni de instruire sistematică în oglindă veți vedea o altă persoană - cu un corp dezvoltat și o voință puternică. Acesta este obiectivul principal al oamenilor puternici - Mikhail Koklyaev și Yuri Spasokukotsky: ei atrag cât mai mulți oameni în sporturile de putere și dezvoltă această direcție în folosul compatrioților lor.
Vedeți lansarea "Real Rocking" cu Yuri Spasokukotsky - începutul și continuarea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: