Am bătut moale pe ferm și ferm pe moale. Pentru a lovi părți dure ale corpului în loc de pumn este mai bine să folosești palma. Împingeți partea inferioară a palmei peste urechi, nas, fălci, bateți loviturile dușmanului, loviți-l în plexul solar, înghiște, coaste. Țineți vârful degetelor împreună în gât, ochi, axe. Aplicați impactul circular al volantului cu baza sau articulațiile pumnului în plexul solar și în inimă și în gât.
În luptă nu există reguli.
Set de cele mai bune pumni
Formele de șoc ale degetelor sunt după cum urmează:- O furculiță între degetul îndoit și restul.
- Sfaturi (utilizate pentru ambele bătăi și bice).
- Cioc (pentru lovituri și lovituri).
- Degetul mare, presat de sus, către ceilalți.
Luptatorii fără experiență ar trebui să-și amintească faptul că degetele trebuie apăsate în palma mâinii, în caz contrar amenințarea cu rănile traumatice crește. Marginea palmei este, de asemenea, ușor de deteriorat dacă loviți cu acea parte a acesteia, care este mai aproape de degete. Este necesar să bateți cealaltă jumătate a coastei, de la mijloc până la baza palmei. În acest caz, este recomandabil să aplicați suflarea în plan diagonal. De fapt, se pare că în acest caz ați bătut ceva de mijloc între margine și bază.
Gheara diavolului tip pumn este mai bine să se folosească tip uppercut circular pentru înfrângerile hipocondru (ficat, splină, rinichi). Dar, în ansamblu, mâna neînarmată nu este periculoasă, piciorul este mult mai periculos.
Mai jos este un set de pumni, poate nu cel mai distructiv în comparație cu o tehnică mai complexă, dar destul de eficient și, cel mai important, ușor de studiat. Pentru a stăpâni într-adevăr acest sau șocul, acesta trebuie să fie îndeplinit de la cinci la zece mii de ori (acest număr de repetări este stabilit prin experiență). În același timp, știm că nu trebuie să repete orice receptor de peste 300 de ori în formare Se pare că studiul a 10 accidente vasculare cerebrale dureaza aproximativ 35 de sesiuni (de 3 ori pe saptamana - este de 12 sau de 13 de ori pe lună).
Loviturile sunt unsprezece, dar primele zece trebuie să fie elaborate special. În set nu există bătăi de box (kickboxing) pentru că pentru aplicarea lor cu succes este necesar să aibă viteza naturală a mușchilor, o formă fizică bună și plus atât de mult pentru a-și îndeplini performanțele. Eficacitatea ridicată a boxerilor în lupte reale nu trebuie să fie pusă la îndoială de nimeni! În mâinile cu pricepere, loviturile de box sunt arme foarte formidabile, dar cerințele de mai sus și nevoia de mănuși din cauza rănilor mâinilor reduc semnificativ valoarea lor pentru lupte stradale.
Șocurile trebuie să fie conectate între ele cu 2 și 3 și să le combine cu mișcările înainte, lateral, într-un cerc, cu înclinări și scufundări. Aici, firește, apare întrebarea: nu este acest lucru prea mic - 10 accidente vasculare cerebrale? De fapt, - Cred că, în multe cazuri, este suficient pentru două: de exemplu, o combinație de accidente vasculare cerebrale numărul 2 și numărul 4, sau o combinație de accidente vasculare cerebrale numărul 2 și numărul 3. Cu toate acestea, nu întotdeauna, deci luați în considerare enumerate zece oferte formule simple aritmetice ne oferă 45 de opțiuni combinând 10 bătăi pe pachet, câte 2 în fiecare (10x9): 2. Și dacă adăugați o altă variantă de 3 132 șocuri ligamente, am primit deja 165 de combinații de luptă (fără a lua în considerare insuflam este lovit în aceeași poziție, datorită unor corpuri variante de luptă, precum și la stânga sau la dreapta, desigur). La compunerea ligamentelor, este important să se ia în considerare ceea ce este util să se alterneze atacul din partea de sus cu atacul fundului. Am lovit-o în cap, se deschid bustul. Și atacă fundul cu un atac de sus. Am bătut în groin, capul se deschide. Și poate cel mai important lucru este acela de a reprezenta în mod clar ceea ce dorim să realizăm cu fiecare lovitură de beton! În conformitate cu scopul grevei, va fi clar cum ar trebui să fie executată. Dacă vom rupe oasele, trebuie să batem ca și cum am încerca să spargem un baston de lemn gros. Dacă aveți de gând să afecteze centrul nervos, lovitura trebuie sa fie musca ca o palmă în față, pentru că atunci când încercați să împingă pumn în ganglionul, efectul exploziei, iar durerea va dispărea. Puneți-vă pe spatele palmei cu două degete, apoi apăsați-l, cum va fi dureros? Nervii reacționează la bici și nu intenționăm să rupem nimic în timpul unui impact, de exemplu, în plexul solar. În același timp, rupe biciuire clavicula nu funcționează, este nevoie de un impuls puternic, care a bătut osul rupt, și fragmentele sale în nodul umăr nerv situat sub clavicula. Pe claviculă, trebuie să țineți cel puțin două lovituri la rând.
Paginile secțiunii
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: