Suntem cu toții familiarizați cu versiunea biblică a originii rasei umane, care povestește viața lui Adam și Eva în Grădina Edenului. Adam și Eva au fost alungați din grădina frumoasă pentru faptul că Eva a îndrăznit să guste fructul interzis. De obicei, este vorba despre un măr, dar există o versiune că era un alt fruct exotic denumit grenadă.
De fapt, rodia este unul dintre cele șapte produse menționate în Vechiul Testament. Numele acestui fruct provine din cuvântul latin care înseamnă "granular", care o descrie pe deplin. În grecii antice granatul a simbolizat bogăția și abundența, în timp ce în multe religii a fost asociat cu puterea regală. Rodia este un simbol evreiesc al neprihănirii și o mulțime de boabe în ea denotă 615 porunci ale Torei - cartea sacră a Legii (și credeți că poruncile sunt doar 10?).
În ciuda istoriei lungi a rodiei, proprietățile sale utile miraculoase au fost descoperite nu cu mult timp în urmă. În medicina populară, rodia a fost folosită de mult timp ca un panaceu pentru tăieturi, dureri de gât, viermi și parodontită. Progenitorul medicamentului Hippocrates a arătat că sucul de rodie fiert ajută la scăderea temperaturii.
Deci, care sunt proprietățile utile ale granatului? Ca și în multe fructe, granatul conține o cantitate mică de vitamină C și fibre, alături de alți nutrienți. Cu toate acestea, particularitatea sa este că sucul de rodie conține antioxidanți mai puternici decât în orice fruct. Acțiunea de rodie ca antioxidant depășește efectul afinelor de 100 de ori (afinele sunt cea mai puternică sursă de antioxidanți), iar strugurii - de 300 de ori. Prin puterea impactului, rodia a depășit chiar și sursele naturale de antioxidanți cum ar fi ceaiul verde și vinul roșu.
MD colagen (MD) 80 de capsule
Remediu foarte eficient pentru articulații și ligamente deteriorate 862 frecați. Mai multe detalii »»
Capacul Capului XXI Power 100 capsule
Formula complexă pentru oase, piele, ligamente și articulații 442 frecați. Mai multe detalii »»
Colagen-C (IRONMAN) 60 capsule
Formula pentru recuperarea și întărirea timpurie a țesutului conjunctiv 415 frecați. Mai multe detalii »»
Joint Doc (Artlab) 72 de capsule
Formula pentru îmbinări supuse unor sarcini de intensitate ridicată. 648 de ruble. Mai multe detalii »»
Glucozamină (IRONMAN) 40 capsule
Supliment necesar pentru sănătatea articulațiilor 595 frecați. Mai multe detalii »»
Magazinul nostru asigură livrarea de alimentație sportivă în Moscova și Rusia!
Secretul acestei puteri antioxidante constă în faptul că diferiții compuși polifenolici în rodie se consolidează reciproc, care nu este destul de tipic altor polifenoli naturale, de obicei predispus la legături de slăbire. Acest lucru înseamnă că antioxidanții de rodie sunt mult mai rapid absorbiți de organism. Un studiu a arătat că sucul de rodie mărește activitatea antioxidanților la vârstnici într-o măsură mai mare decât sucul de mere. Studiul a constatat că dificultățile asociate cu absorbția nutrienților nu depind de activitatea antioxidanților din sucul de mere, ceea ce este tipic pentru mulți alți antioxidanți naturali din fructe. Rodia contine o varietate de antioxidanti, incluzand ellagic, rodie, flavonoide, antocianidine si flavone. Ele se găsesc în toate părțile copacului de rodie: în suc, în ulei, în coajă, în frunze, în scoarță, în rădăcini și în flori. Granatele sunt doar un depozit de antioxidanți, reprezentând 81,6% din activitatea antioxidantă.
O veste bună pentru culturisti: anumite părți ale rodiei, în special extractul de coajă sau sucul rupt, sunt inhibitori puternici ai enzimei aromatazei, care transformă androgenii precum testosteronul în organism în estrogen. Mai mult, studiile de laborator au arătat că pot reduce activitatea aromatazei cu 70-80%. Dacă au același efect asupra corpului, granatul poate fi clasificat ca un număr de medicamente puternice anti-aromatază, cum ar fi Arimidex, care reduc nivelul de estrogen. Pe de altă parte, granatul conține o anumită cantitate de fitoestrogeni, inclusiv izoflavonele predominante din soia, care au proprietăți estrogenice slabe. Cu toate acestea, chiar și în acest caz, nivelul conținutului lor este foarte scăzut în comparație cu nivelul conținutului în soia. Studiile in curs de desfășurare a rodiei dezvăluie proprietățile sale profilactice izbitoare în tratamentul bolilor chiar și dezastruoase, cum ar fi bolile cardiovasculare și cancerul. Să aruncăm o privire mai atentă la informațiile primite în timpul cercetării.
Rodia împotriva cancerului
Rezultatele obținute au arătat conservarea oxidului nitric în țesuturile prostatei. Poate că mecanismul de acțiune este un efect antiinflamator, care este foarte important, deoarece inflamația este un semn al unui risc crescut de cancer. Alte studii arată că rodia previne răspândirea tumorii, blocând formarea de noi vase de sânge necesare pentru reproducerea și răspândirea celulelor canceroase. Fără ele, celulele canceroase nu se dezvoltă și, în cele din urmă, mor.
Unul dintre motivele pentru care se utilizează rodie pentru prevenirea cancerului este asociat cu proprietățile antiinflamatorii ale acestui fruct. Uleiul din semințele de rodii blochează enzimele care produc mediatori inflamatorii cum ar fi prostaglandina, care se formează în organism dintr-un acid gras numit arahidonic. Conform unui studiu, granule garnet ulei 37 la suta activitate redusa tsitooksigenazy - enzima inflamatorie care transformă acidul arahidonic la prostaglandine. Extractul de semințe de rodiu a redus, de asemenea, activitatea unei alte enzime inflamatorii, lipoxygenaza, cu 75%. Conform altor studii, extractul de rodie reduce semnificativ cantitatea de enzime care distrug colagenul - baza de proteine a țesutului conjunctiv. Din aceasta se poate concluziona că granatul ajută la protejarea articulațiilor și a țesutului conjunctiv.
Intr-un studiu recent, cercetatorii au descoperit ca cresterea celulelor individuale de cancer de prostata expuse la suc de rodie timp de noua luni a fost redusa la 12 la 84 la suta. Uleiul din semințe de rodie conține un acid rodie, similar în compoziție cu vitamina A, numit acid retinoic. Ei inițiază procesul de diferențiere, implicând întoarcerea unei celule de multiplicare necontrolate - ceea ce se întâmplă în timpul dezvoltării unei tumori - într-un proces replicativ obișnuit care îngrijește dezvoltarea cancerului.
În lovirea sucului de rodie conține substanțe speciale care încetinesc ritmul de dezvoltare a cancerelor cu o medie de 37%. In plus, blocurile de suc de rodie protein kinaza B, care activează un factor de necroză tumorală alfa și lansează factorul nuclear kappa B - mijlocitorul reacțiilor inflamatorii in organism, inclusiv a cancerului și a bolilor cardiovasculare. În plus, acidul ellagic conținut în granat ajută la prevenirea dezvoltării cancerului prin stabilizarea ADN-ului în celule, deoarece se știe că mutațiile genetice sunt cauza directă a cancerului.
Rodie împotriva bolilor cardiovasculare
Una dintre cauzele bolilor cardiovasculare este procesul de oxidare a lipoproteinelor cu densitate scăzută, care este principalul purtător al colesterolului din sânge. LDL reprezintă o amenințare la adresa sistemului cardiovascular numai în cazul oxidării. În contrast, lipoproteinele cu densitate mare sau HDL împiedică dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Potrivit rezultatelor studiului, utilizarea sucului de rodie de către pacienți a avut un efect pozitiv asupra LDL și a determinat o creștere a fracțiunii antioxidante a HDL-C cu 20%. La soarecii care au consumat suc de rodie, oxidarea LDL a incetinit cu 90%.
LDL oxidat este capturat de celulele principale ale sistemului imunitar, care se numesc macrofage. Macrofagele pline se numesc celule spumoase și joacă un rol important în dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Șoarecii care consumă suc de rodie, captarea de LDL oxidat de către macrofage a scăzut cu 20 de procente, iar mărimea formațiunilor aterosclerotice în arterele a scăzut cu 44 la suta.
Conform studiilor cunoscute ethnobiology James Duke (James Duke), sunt continute in inhibitori ACE granat naturale cinci, șase naturale beta-blocant, antagonist de calciu, două și douăsprezece diuretice zeci agenți antiinflamatori. Compoziția garantului este similară cu medicamentele utilizate pentru tratarea bolilor cardiovasculare, totuși, spre deosebire de medicamente, utilizarea de rodie nu provoacă efecte secundare.
Pe lângă efectele preventive care împiedică dezvoltarea cancerului și a bolilor cardiovasculare, rodia are și alte beneficii pentru sănătate. Un studiu recent efectuat la șobolani a evidențiat proprietățile terapeutice ale rodiei în tratamentul infertilității masculine. Utilizarea de șobolani cu rodie a avut un efect pozitiv asupra formării și activității spermatozoizilor, fără efecte nedorite asupra nivelului de testosteron.
Studiile privind toxicitatea rodiei la om nu au detectat un pericol. Sucul de rodie este destul de acru și, prin urmare, nu poate fi foarte plăcut la gust. Există o alternativă sub forma multor aditivi alimentari cu extracte de rodie; Cu toate acestea, având în vedere faptul că diferite părți ale rodiului au proprietăți utile, extractul ideal trebuie să fie compus din mai multe părți. Majoritatea aditivilor cu extract de rodie includ acidul ellagic, care nu este conținut în fructul însuși, ci în coaja de rodie. Acidul elagic este principalul antioxidant natural găsit în fructe. În ciuda utilității sale, aceasta este doar una dintre componente. Este necesară participarea și a altor substanțe pentru a extrage din rodie toate beneficiile posibile. Și puteți bea opt pahare de suc de rodie pe zi, așa cum sa făcut în multe studii și a dat un rezultat pozitiv.
Jucat dacă grenade rolul său în istoria omenirii expulzarea din Grădina Edenului sau nu, dar l utilizați pentru produsele alimentare în acest moment, desigur, va permite să crească propria gradina Eden sănătatea ta. HG.RU
Trimiteți-le prietenilor: