Dacă vrei să trăiești viața în toate manifestările ei, nu poți face fără noi provocări care o dau nouă și o înveți pe cea nouă. Noutatea ne permite să găsim motivație interioară și să ne încărcăm cu entuziasm. Dopamina este produsă în creier, care permite persoanei să se motiveze la tot mai multe provocări noi. De ce unii oameni preferă noutatea și alții nu?
Pentru a dezvolta o dorință pentru noutate, trebuie să fim foarte curioși și să acordăm atenție la ceea ce ne înconjoară. Ceea ce este interesant, uneori ceva complet nou, este chiar în fața nasului nostru și nu putem observa acest lucru. Prin urmare, în curs de dezvoltare curiozitate, veți deveni capabili să observați ceea ce nu ați observat înainte și să dobândiți o experiență nouă chiar și pe calea de a lucra.
Este foarte important să se dezvolte conștientizarea. deoarece dacă consumați pasiv o experiență nouă, el nu va putea să vă dea ceva util. Asigurați-vă că ați învățat ce vreți. Există o cantitate incredibilă de noi în lume, tot ceea ce este imposibil de învățat și de înțeles, deci este logic să vă concentrați asupra a ceea ce doriți. Pe Internet, deveniți în cea mai mare parte o persoană condusă care face clic automat pe link-uri noi, fără să se gândească dacă aveți nevoie de ea. Unele link-uri se dovedesc a fi cu adevărat utile, totuși, din cauza concentrării reduse, după un minut veți merge la următorul link și așa mai departe.
Pur și simplu, este mult mai util să dobândești experiență în cinci domenii decât în cincizeci. În ultimul caz, pur și simplu ardeți, pierdeți o cantitate imensă de energie și pierdeți interesul pentru noua experiență după o scurtă perioadă de timp. Prin urmare, noutatea are un efect secundar. În principiu, orice extremă are un impact negativ asupra persoanei. Acordați astfel atenție la tot ceea ce este nou, dar încercați să rămâneți mult timp în această stare și nu schimbați prea des activitățile, scufundați-vă într-o nouă experiență și obțineți multe emoții și impresii noi.
Acest lucru poate părea ciudat în contextul noutății, dar nu este nimic teribil în planificarea experienței. Mulți oameni cred că planificarea ceva nou este prostie, dar nu este. Planificarea vă permite să vă concentrați asupra a ceea ce faceți și nu să vă atrageți atenția asupra altui lucru. Oamenii care trăiesc doar pe impuls sunt mai degrabă nestatornici și vântoși. Prin urmare, pentru a include capul, chiar și în divertisment, nimeni nu va interveni. Planificați weekend-ul, planificați timpul după lucru. Noua experiență nu va deveni o povară pentru tine din cauza asta - pur și simplu pentru că este imposibil să preziceți totul. Puteți aloca trei ore pentru a învăța șahul, dar planificarea acestei experiențe nu va face jocul plictisitor, vă va face să vă liniștiți și să nu vă gândiți la nimic altceva. Dacă știi că vei petrece trei ore la șah, atunci nu vei mai avea alte gânduri în timpul asta.
Puteți obține o experiență incredibilă folosind Internetul. Numai tu trebuie să-ți dezvolți obiceiul de a te concentra pe un singur lucru și de a nu sari de la unul la altul. De exemplu, dacă vizionați canalul YouTube TED popular. în cazul în care oamenii fac, și a găsit un film interesant de durată de 40 de minute - uita-te la ea fără distragere atenție. Dacă după câteva minute deveniți puțin plictisit, atunci vă puteți concentra temporar asupra expresiilor și gesturilor faciale ale acestei persoane, asupra modului în care se comportă și a cât de încrezător se simte. Acest lucru este foarte util în orice caz. După aceea, veți fi mai plăcut să o ascultați, deoarece simțurile dvs. citesc semnele unei persoane interesante, iar acest lucru, la rândul său, provoacă o curiozitate suplimentară.
Aceasta poate fi munca dvs. oficială sau proiectele dvs. personale. Concentrați-vă pe un proiect și aduceți-l până la capăt. Nu începeți al doilea proiect până când nu ați finalizat primul proiect. Singura excepție este dacă ați realizat cu adevărat lipsa de sens.
Dacă aveți o slujbă oficială, încercați să găsiți noi provocări în ea. Puteți seta înregistrări, puteți cuceri noi înălțimi în ceea ce faceți deja. Creșteți performanța și distrați-vă cu acest joc.
Sau puteți învăța noi aspecte ale muncii dvs. și extindeți-vă competența. Este foarte convenabil să înveți un lucru la lucru și să faci același lucru pe mașină în fiecare zi. Dar faptul este că în timp ce este foarte ușor să te înlocui cu o altă persoană. Dacă vă faceți doar treaba, nu sunteți un angajat unic, dar dacă ați putea obține astfel de abilități pe care alți angajați nu le au, atunci veți deveni de neînlocuit.
auto-dezvoltare
Site-ul 4Brain vă oferă un număr mare de abilități și provocări pentru dvs. Tot ceea ce învață poate fi numit noutate. Formarea de abilități cognitive necesită organe de sentiment ascuțite - senzații de auz, miros, tactil și vizual. La urma urmei, orice experiență nouă este învățată prin organele de simț și prin procesul de gândire.
Orice abilitate pe care o înveți este o nouă provocare și noutate pentru tine și pentru creierul tău. Prin urmare, încercați să vă instruiți și să vă dezvoltați simțurile în fiecare zi.
Vestea bună în dobândirea unei experiențe noi este că nu permite unei persoane să devină deprimată, să fie supărată și stresată. Toate aceste lucruri negative au loc doar atunci când începeți să vă gândiți la viața voastră și să parcurgeți aceleași gânduri enervante. Și în timpul noii experiențe pur și simplu nu ai timp să fii dezamăgit de viață. Desigur, trebuie să dați timp să vă gândiți la prezentul și viitorul dvs., dar trebuie să fie conștient. De exemplu, puteți începe un jurnal și o dată pe zi alocați o oră pentru a scrie tot ceea ce doriți să scrieți în ea. În restul timpului, obțineți o experiență nouă și încercați să rămâneți mai mult în ea. Mult noroc în cucerirea unor vârfuri noi!
Trimiteți-le prietenilor: