Numele este planta subacva spirulina, numele provine din forma algei. Spirulina nu este folosită pentru fabricarea de sushi și rulouri, în ambalajul salonului cosmetic nu este oferită de ea. Dar, în ciuda acestui fapt, este extrem de dificil să se supraestimeze importanța unei plante neobișnuite.
Compoziția spirulinei și proprietățile utile
Într-un moment în care oamenii de știință au descoperit spirulina, a existat un interes sporit pentru aceasta. Cineva a numit-o mâncarea de viitor, capabilă să rezolve toate problemele umane din domeniul nutriției, cineva a luat alge marine pentru un tratament minunat pentru toate bolile. Dar cel mai mare interes este cauzat chiar acum, deoarece în timpul Uniunii Sovietice informațiile despre spirulină nu erau disponibile și algele au fost uitate. Mii de companii farmacologice oferă astăzi spirulina ca un instrument minunat, atrăgând astfel atenția. Dar, cu siguranță, această emoție a apărut dintr-un motiv. Ce este remarcabil despre spirulina?
Algele vii, care nu sunt supuse nici unei prelucrări, reprezintă un depozit uriaș de substanțe utile, dintre care multe nu au fost încă studiate de oamenii de știință și nu au nume. Deci, dacă efectuăm calcule medii, atunci o spirală foarte mică păstrează mai mult de două mii de denumiri diferite de substanțe, dintre care unele sunt o adevărată salvare a corpului nostru. Este vorba de compoziția spirulinei și va fi discutată. Deci, alga este bogata in:
Proprietăți utile
Care sunt proprietățile și capabilitățile utile care dau spirulinei o compoziție bogată? După cum putem înțelege, cel mai extraordinar:
- Creșterea imunității
- Prevenirea infecțiilor virale, care includ, pe lângă gripa, rujeola și oreionul, virusul imunodeficienței umane
- Curățarea și îmbunătățirea funcției hepatice
- Normalizarea sistemului inimii și hematopoiezei
- Tratamentul stomacului, normalizarea digestiei, ameliorarea durerii
- Ajutarea sistemului nervos cu epuizare, stres, pentru a întări.
- Tratamentul alergiilor și a problemelor cutanate
Este adevărat că este necesar să se ia în considerare forma de administrare a spirulinei. În descrierea compoziției bogate, a fost implicată o alga vie. Este în formă proaspătă este doar câteva grame pentru a satisface cerințele zilnice ale corpului. Dar există o problemă care vă permite să utilizați spirulina în unități de formă proaspătă - în aer, lipsite de habitat obișnuit, se strică. De aceea oferim astăzi pulberi care conțin atât o mulțime de substanțe nutritive și suplimente alimentare cu spirulină, uneori provocând îngrijorări.
Consumați spirulina
Utilizarea unui produs de înaltă calitate va crește hemoglobina datorită cantității mari de fier și a acidului folic conținut în alge; normalizează somnul și digestia; ajutați cu artrită, reumatism și alte boli.
În plus, spirulina este folosită pentru a reduce dorința de alcool, încetinind procesele de vârstă. Apropo, cosmetologii inventivi au încercat deja alge în compoziția măștilor de păr și se confruntă și au remarcat rezultatele uimitoare.
Aplicarea spirulinei
Acceptați spirulina în funcție de acțiune, care se așteaptă de la ea. Deci, este logic să susținem că pentru a normaliza activitatea organismului și pentru a trata bolile, luați algele spre interior, în timp ce pentru vindecarea pielii se aplică comprese în zona afectată. Același lucru este valabil și pentru măștile pentru față și păr. Doza zilnică este complet dependentă de indicatorii individuali, în scop preventiv, prescrieți două sau trei grame pe zi, folosind spirulina cu o jumătate de oră înainte de mese și cu multă apă. În tratamentul bolilor, doza crește și poate fi împărțită în mai multe recepții.
Spirulina pentru pierderea în greutate
Pentru a respinge sau a demonstra teoria efectului spirulinei asupra kilogramelor în plus, merită amintit proprietățile sale utile. Ce sa spus despre alge? Că ea curăță perfect ficatul. Și totuși?
Cum funcționează spirulina?
Eliminarea toxinelor și a toxinelor care ne poluează corpul și interferează cu activitatea acestuia, contribuie la accelerarea proceselor metabolice. Copiază spirulina cu colesterol, cu nivelul de zahăr din sânge, readucând la normal ambii indicatori. Acest lucru afectează de asemenea greutatea. Deci, pacienții cu diabet zaharat după consumul de alge au observat o scădere a greutății.
Cine ajută algele marine?
Dar există o pierdere în greutate cu Spirulina și una, dar noi înșine. Multe femei doresc să piardă în greutate fără să evalueze normele pentru corpul lor. Dacă toți indicatorii sunt în ordine și nu există o greutate excesivă reală, atunci nu este nici un sens să așteptați miracolul - corpul nu se va omorî, ardând atât de multe kilograme. Prin urmare, persoanele care au o lipsă de greutate se recuperează după administrarea de spirulină.
În general, cu obezitate, pentru femei după naștere, pentru cei care au cu adevărat kilograme în plus și doresc să corecteze cifra, spirulina va veni la salvare. Apropo, spirulina satisface perfect senzația de foame, care nu poate decât să aprecieze ostatecii dietelor, chinuit de un sentiment constant de foame.
Contraindicații
Și spirulina folositoare, și gustoase - deși toată lumea are gusturi diferite, dar nu toată lumea este permisă. Algele au existat de milioane de ani și s-au învățat să se protejeze prin producerea otrăvurilor. Dar este teribil doar pentru persoanele cu afecțiuni renale, deoarece conține fenilalanină. În cazul bolilor hipertensive, spirulina trebuie utilizată cu prudență, pentru a nu face rău. Această regulă că totul este bun în moderare se aplică femeilor însărcinate.
(Încă nu există rating)
Articole similare
-
Toate proprietățile utile ale spirulinei și rezultatele cercetărilor oamenilor de știință
-
Proprietăți utile și aplicarea mierei în produsele cosmetice
Trimiteți-le prietenilor: