Ilustrație de la www.age-concern-cardiff.org.uk
Când osteoartrita afectează toate componentele țesuturilor articulare și înconjurătoare: capsulă articulară, oase, mușchi, tendoane. Cu toate acestea, problemele apar mai întâi în cartilajul articular. În mod normal, acționează ca un amortizor, iar suprafața perfect netedă asigură o mișcare ușoară în articulații. Cu artroza, ea devine uscată, fragilă, uneori crăpată și, prin urmare, nu își poate îndeplini complet funcțiile.
Aceste sau alte defecte ale cartilajului articular după 80 de ani se găsesc în aproape toate persoanele. Vârsta vârstnică este unul dintre cei mai importanți factori de risc pentru osteoartrită. De-a lungul anilor, activitatea celulelor-condrocite (celulele principale ale țesutului cartilaginos) este redusă, iar cartilajul este restabilit mai lent decât în tineret. În plus, procesul de îmbătrânire naturală este strâns legat de pierderea umidității corpului. Este o umiditate care face ca cartilajul să fie elastic, permițându-i să restaureze rapid forma după o sarcină. Dacă apa din acesta este mică, atunci nivelul de încărcare pe care îl poate rezista, scade și riscul de deteriorare și, ca o consecință, artroza crește.
Cu toate acestea, boala poate, dacă nu este complet eliminată, apoi, cel puțin, să reducă manifestările sale la minimum.
Cine riscă cu adevărat?
Practica arată că oamenii, chiar și în vârstă foarte înaintată, păstrează sănătatea comună, dacă în timpul vieții ei au reușit să evite factorii de risc suplimentari. Acestea includ:
- Greutate în exces. Greutatea în exces mărește sarcina asupra articulațiilor, în special asupra celor care susțin - genunchi și șold. Excesul de țesut adipos din jurul articulației interferează cu nutriția completă a cartilajului, din cauza căreia acesta din urmă este mai rău restaurat.
- Leziuni. Dacă afectează articulația, în viitor poate accelera dezvoltarea artritei. Periculoase nu numai leziuni majore (cum ar fi dislocarea), dar și micro-traumatisme, dacă apar în mod regulat.
- Sarcina excesivă a articulației. De exemplu, munca care implică faptul că petreceți toată ziua pe picioare, ridicați greutăți etc. Apropo, nu numai dinamica, ci si sarcina statica sunt daunatoare, de exemplu, atunci cand stai mult timp. Urmăriți figura, fiți activi, dar nu supraîncărcați corpul și veți întâlni mai târziu osteoartrita, iar manifestările sale vor fi mai moi.
Medicii afirmă că principala problemă a osteoartritei nu este chiar faptul că mulți oameni sunt expuși la factorii de risc pentru această boală. Este că vin la clinică numai atunci când durerea devine insuportabilă. Și înainte de aceasta încearcă să îndure timp de luni sau chiar ani, speră că "se va trece". Durerea nu va dispărea niciodată singură, ea va crește mai puternic în fiecare zi. Și cartilajul articular, fără tratament adecvat în timp, este distrus doar mai mult. Din păcate, osteoartrita nu este una dintre acele boli care pot fi inversate, medicina modernă nu a învățat să întoarcă țesutul de cartilagiu la fosta stare sănătoasă. Astfel, cu cât este diagnosticată mai devreme boala, cu atât mai mare este șansa unei persoane de a-și menține mobilitatea.
Durerea severă arată că articulația a fost deja distrusă. Uneori, simptomul principal al osteoartritei nu este durerea, ci rigiditatea articulației dimineața. Dacă aveți, consultați imediat un medic.
Există o serie de greșeli care sunt cauzate de mulți pacienți cu osteoartrită. În primul rând, acestea sunt încercări de auto-tratament. Toate tipurile de comprese, gunoi de uz casnic, unguentele de încălzire a farmaciilor reduc temporar durerea. Cu toate acestea, acestea nu afectează starea cartilajului, acesta continuă să se deterioreze, problema este mascată, dar nu rezolvată.
Același lucru se întâmplă când luați analgezice. Ele sunt indicate cu adevărat pentru osteoartrita, dar medicul trebuie să le selecteze. Aceste medicamente au multe contraindicații și efecte secundare, astfel încât recepția independentă nu este sigură. În plus, ele nu numai că nu protejează cartilajul, ci pot accelera distrugerea acestuia.
În primul rând, consultați un medic, stabiliți stadiul bolii și urmați recomandările pentru tratament. De regulă, când este prescrisă osteoartrita:
- Chondroprotectors. Acesta este un grup special de medicamente care îmbunătățesc metabolismul țesutului cartilaginos, elimină inflamația și durerea, ajută la menținerea structurii normale a țesutului cartilaginos. Până în prezent, numai aceste medicamente au capacitatea dovedită de a opri fracturile în articulație. Structura chondroprotectorilor include, de regulă, glucozamină, sulfat de condroitină sau o combinație a acestora. Aceste ingrediente naturale (acestea sunt derivate din cartilaj de animale și coji de crustacee), care sunt aproape nici efecte secundare și nu au contraindicații pentru utilizarea, în plus față de intoleranță individuală. Una dintre cele mai populare medicamente din acest grup este ARTRA. Ar trebui să dureze 3-6 luni, după ce ați făcut aceeași pauză și repetați cursul. Un astfel de tratament nu numai că previne dezvoltarea ulterioară a osteoartritei, dar, de asemenea, reduce durerea (deși nu la fel de rapidă ca și medicația durerii), care este deja observată la pacient.
- Gimnastica terapeutică. Pentru a opri distrugerea articulației, este necesar să se asigure hrănirea completă a cartilajului articular. Ajută la această gimnastică zilnică. Nu trebuie să supraîncărcați articulațiile, astfel încât exercițiile să fie executate în picioare sau în picioare, întotdeauna liniștită, fără să se jignească. Discutați cu medicul și vă va ridica complexul, în funcție de care este afectată articulația.
- Mijloace de corecție ortopedică. Toate tipurile de tampoane pentru genunchi, orteze, tobe, reduc sarcina asupra articulației dureroase, care, de asemenea, acționează asupra lui favorabil.
- Fizioterapie. Procedurile termice, ultrasunetele, terapia cu magneto-laser și, de asemenea, masajul pot îmbunătăți starea articulațiilor. Îndepărtează spasmul muscular, care apare adesea pe fundalul osteoartritei, ceea ce ajută la reducerea durerii și, de asemenea, îmbunătățește fluxul sanguin în zona problemei. Cu toate acestea, aceste metode pot fi utilizate numai în absența contraindicațiilor (probleme cu presiunea, tiroida etc.), prin urmare, fără consultarea unui medic, nu le puteți scrie.
Toate aceste metode de tratament îmbunătățesc în mod semnificativ starea articulară, în combinație acestea sunt capabile să asigure pacientului activitatea necesară, calitatea vieții și, desigur, bucuria mișcării.
Există contraindicații. Este necesar să se consulte un medic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: